mgr farm. Michał Kędzierski
Przeziębienie i grypa
10 najlepszych domowych sposobów na ból gardła, cz. II
Ból gardła potrafi być wyjątkowo dokuczliwy, utrudniając codzienne funkcjonowanie. I zapewne każdy go doświadczył, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy wraz z obniżeniem się temperatury powietrza wzrasta ryzyko wystąp
Przeziębienie i grypa
10 najlepszych domowych sposobów na ból gardła, cz. I
Ból gardła to jeden z częstszych problemów zdrowotnych okresu
jesienno-zimowego. Zwykle pojawia się nagle. Zwykle też nie jesteśmy na niego
absolutnie przygotowani. Zanim więc zdążymy wybrać się do apteki lub zamówić
przez internet o
Pierwsza pomoc
Wakacyjny niezbędnik podróżnego
Wybierając się w wakacyjną podróż, trzeba koniecznie zadbać o to, aby być przygotowanym na każdą ewentualność. Z tego powodu podstawowym niezbędnikiem każdego wakacyjnego wyjazdu powinna być dobrze wyposażona apteczka.
N
Dieta i odchudzanie
Sól w diecie – co i jak?
Sól to najpopularniejsza ze wszystkich znanych przypraw – przynajmniej w naszym kraju. Z badań wynika, że Polacy spożywają aż o 200% więcej soli niż zalecana dobowa norma. Choć powszechnie wiadomo, że sól jest potrzebna d
Jama ustna
Nadwrażliwość zębów - jak ją zwalczyć?
Nadwrażliwość zębów to powszechny i poważny problem, którego nie warto lekceważyć. W dużej mierze związana jest z niewłaściwymi nawykami higienicznymi - zmieniając je, można łatwo pozbyć się przykrych dolegliwości. Jeś
Układ oddechowy
Chrapanie - jak się go pozbyć?
Chrapanie to problem, który dotyczy blisko połowy Polaków - w zdecydowanej większości mężczyzn. Charakterystyczny, nieprzyjemny dźwięk może osiągać natężenie do 90 decybeli, co jest bardzo uciążliwe dla otoczenia. Chrapani
Jama ustna
Leczenie kanałowe - ratunek dla zębów
Leczenie kanałowe zębów, czyli endodoncja, to zabieg wywołujący u pacjentów prawdopodobnie największy strach w czasie wizyty u dentysty. Obawa przed bólem i długotrwałym leczeniem potrafi skutecznie odwieść od tego
Układ pokarmowy
Niestrawność – przyczyny i leczenie
Niestrawność (fachowo dyspepsja) to zespół dolegliwości przewodu pokarmowego, będący uciążliwą i dość częstą przypadłością. Choć sama w sobie nie jest chorobą, niekiedy może zwiastować poważniejsze schorzenia przewodu poka
Układ nerwowy
Ból głowy – skąd się bierze i jak mu zaradzić?
Ból głowy to jedna z najczęstszych dolegliwości – każdego dopada od czasu do czasu i przeważnie nie zwiastuje poważnych kłopotów zdrowotnych. Pojawia się jednak zwykle nieoczekiwanie i w najmniej odpowiednim momencie, bard
Choroby wieku dziecięcego
Jak wzmocnić odporność dziecka?
Okres jesienno-zimowy nieuchronnie wiąże się z infekcjami, zwłaszcza wśród dzieci. Katar, kaszel, gorączka – to powtarzające się historie, do których każdy rodzic jest przyzwyczajony. Chociaż to normalne, że maluchy cho
Kosmetyki i uroda
Jarzębina – zdrowie z natury
Charakterystyczne czerwone owoce to nieodłączny element jesieni – jarzębina ożywia swoim kolorem parki i skwery, zwiastując nadejście chłodniejszych dni. Jednak mało kto wie, że jarzębina posiada również cenne witaminy i miner
Odporność, wzmocnienie organizmu
Jesienne dolegliwości - jak im zaradzić?
Zmiana pory roku często wiąże się z obniżonym samopoczuciem. Bóle głowy, depresja, alergie czy kłopoty ze stawami to typowe jesienne dolegliwości, które nasila zmienna aura panująca we wrześniu i październiku. Jak złagodzić
Informacje
Pomoc
Inne
