Nadciśnienie tętnicze – jak je rozpoznać i leczyć?

baner

Nadciśnienie tętnicze – jak je rozpoznać i leczyć?

Nadciśnieniem nazywamy chorobę układu krążenia polegającą na (trwałym lub czasowym) podwyższonym ciśnieniu krwi w  układzie krwionośnym. Nie warto go ignorować, ponieważ nieleczone nadciśnienie sprzyja rozwojowi miażdżycy, grozi zaw
Nadciśnieniem nazywamy chorobę układu krążenia polegającą na (trwałym lub czasowym) podwyższonym ciśnieniu krwi w  układzie krwionośnym. Nie warto go ignorować, ponieważ nieleczone nadciśnienie sprzyja rozwojowi miażdżycy, grozi zawałem serca i udarem mózgu. Może też spowodować pogorszenie wzroku oraz niewydolność nerek. Nadciśnienie tętnicze to choroba, w której liczy się szybkie rozpoznanie i podjęcie leczenia

Przyczyny i rodzaje nadciśnienia

Wzorcowe ciśnienie wynosi 120/80 mmHg. Gdy serce pompuje krew z taką właśnie siłą, zapewnia wszystkim narządom najbardziej optymalne funkcjonowanie. O nadciśnieniu mówimy, gdy wysokość ciśnienia skurczowego wynosi powyżej 140 mmHg, a /lub rozkurczowego powyżej 90 mmHg. Problem nadciśnienia najczęściej dotyczy osób w średnim i starszym wieku i w ponad 90% przypadków ma podłoże genetyczne. W zależności od przyczyny możemy wyodrębnić 2 rodzaje nadciśnienia:
  1. Nadciśnienie tętnicze pierwotne
Stanowi większość przypadków tego schorzenia. Jego źródłem są czynniki genetyczne, a także środowiskowe, które powodują rozregulowanie któregoś z mechanizmów uczestniczących w regulacji ciśnienia (np. układu hormonów).
  1. Nadciśnienie tętnicze wtórne
Podejrzewa się je, gdy problem dotyczy młodych pacjentów. Jest potencjalnie usuwalne, ponieważ jego źródłem są inne choroby, takie jak:
  • chroniczne choroby nerek
  • zespół Cushinga
  • zespół Conna
  • zwężenie (koarktacja) aorty
  • nowotwór rdzenia nadnerczy (guz chromochłonny)
Wystąpienie nadciśnienia tętniczego zależy w dużej mierze od naszego trybu życia. Ryzyko rozwoju schorzenia zwiększają takie czynniki jak:
  • nadwaga i otyłość
  • duża ilość soli w diecie
  • spożywanie alkoholu
  • palenie papierosów
  • brak aktywności fizycznej
  • stres
  • niedobór witamin
  • leki zawierające efedrynę
Nadciśnienie tętnicze może wywoływać szereg dolegliwości. Najczęstsze objawy to:
  • zaburzenia snu
  • uczucie niepokoju, drażliwość, wybuchowość
  • bóle głowy
  • mroczki przed oczami
  • kołatanie serca
  • duszności
  • szum i zawroty głowy
U wielu chorych nadciśnienie tętnicze przebiega bezobjawowo nawet przez kilka lat. Niestety nieleczone może raptem objawić się niewydolnością nerek, zawałem czy udarem. Dlatego tak ważne jest, by kontrolować ciśnienie, a w przypadku nieprawidłowości jak najszybciej podjąć leczenie.

Jak rozpoznać i leczyć nadciśnienie?

Diagnozę stawia się na podstawie pomiarów ciśnienia tętniczego. Oczywiście jednorazowe wystąpienie podwyższonego ciśnienia nie świadczy o chorobie. Jest szereg czynników, które mogą zawyżyć wartości, np. stres, brak odpoczynku przed badaniem (wskazane jest spędzenie 10 minut w pozycji siedzącej), a także wypalenie papierosa do 30 minut przed pomiarem. Najbardziej miarodajne są pomiary wykonywane przez pacjenta w domowym zaciszu, dlatego warto wyposażyć się w sprawny ciśnieniomierz. Wyniki i godzinę badania dobrze jest notować. W ten sposób łatwiej będzie dobrać leki, a także wskazaną dawkę i porę ich zażywania. Aby dowiedzieć się, czy mamy do czynienia z pierwotnym nadciśnieniem tętniczym, lekarz musi też wykluczyć choroby, będące źródłem wtórnego nadciśnienia. Wskazane jest też zlecenie badań laboratoryjnych (m.in. poziom potasu, sodu i cholesterolu), które mogłyby świadczyć o chorobie sercowo-naczyniowej. Leczenie nadciśnienia tętniczego opiera się na dwóch elementach:

  1. Zmianie stylu życia, która zakłada:
  • rezygnację z tytoniu
  • ograniczenie spożywania alkoholu
  • w przypadku nadwagi zmniejszenie masy ciała (wskaźnik BMI powinien oscylować między 18,5 a 25)
  • wprowadzenie do codziennego menu dużej ilości warzyw, owoców oraz ryb, ograniczenie natomiast soli oraz tłustych i smażonych mięs
  • wprowadzenie aktywności fizycznej (minimum 30 minut dziennie). Specjaliści najbardziej polecają pływanie, gimnastykę, spacery oraz jazdę na rowerze
  • unikanie sytuacji stresujących
  • zadbanie o zdrowy sen oraz wypoczynek (sercowcy urlop powinni spędzać nad morzem, nie w górach, gdzie jest mniejsza ilość tlenu w atmosferze)
  1. Przyjmowaniu leków obniżających ciśnienie, tzw. hipotensyjnych. Wyróżniamy:
  • leki moczopędne (diuretyki) – najczęściej stosowane u osób starszych
  • beta-blokery, których zadaniem jest obniżenie napięcia układu współczulnego
  • inhibitory konwertazy angiotensyny (ACEI) oraz blokery receptora angiotensywnego (ARB), które obniżają ciśnienie, oddziałując na układ hormonów
  • blokery kanału wapniowego, które zmniejszają napięcie naczyń krwionośnych

Wymienione leki można ze sobą łączyć lub stosować pojedynczo. Na początek lekarz zwykle zaleca monoterapię. Leki należy przyjmować codziennie, o stałych porach, zgodnie ze wskazówkami lekarza.  Nie powinno się samodzielnie odstawiać lub zmieniać dawek lekarstw. Konieczne jest natomiast prowadzenie regularnych pomiarów i notowanie wyników. Jeśli ciśnienie utrzymuje się na poziomie powyżej 140/90 niezbędna jest ponowna wizyta u lekarza i zmodyfikowanie leczenia. W sytuacji nagłego skoku ciśnienia, można sięgnąć po leki doraźne, które umieszcza się pod językiem w celu szybszego wchłaniania (np. dostępny na receptę Captopril). Nadciśnienie tętnicze to choroba przewlekła, co oznacza, że leki trzeba zażywać do końca życia – chyba że uda się wyeliminować schorzenie będące właściwym źródłem nadciśnienia wtórnego. Nawet jeżeli nie znajdujemy się w grupie objętej wysokim ryzykiem zachorowania, warto zadbać o profilaktykę, która polega na utrzymywaniu prawidłowej masy ciała, zdrowym odżywianiu i regularnej aktywności fizycznej oraz kontrolnych pomiarach ciśnienia.  

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Zdrowy tryb życia

Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach estetycznych. Przy niektórych schorz...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia norma...

Przeziębienie i grypa

10 najlepszych domowych sposobów na ból gardła, cz. I
Ból gardła to jeden z częstszych problemów zdrowotnych okresu jesienno-zimowego. Zwykle pojawia się nagle. Zwykle też nie jesteśmy na niego absolutnie przygotowani. Zanim więc zdążymy wybrać się do apteki lub zamówić przez internet o...

Choroby i dolegliwości

Czym jest insulinooporność? Przyczyny, objawy i leczenie
Insulina jest niezwykle ważnym hormonem, wytwarzanym w trzustce. Odpowiada ona za utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi. Przy współpracy z glukagonem kontroluje również transport glukozy do poszczególnych komórek organizmu, co za...

Informacje dla pacjenta

Czym jest badanie krwi – ALT. Diagnoza uszkodzeń wątroby norma i wyniki
Badanie ALT nazywane jest także ALAT oraz GPT. Nazwy te dotyczą tego samego testu aminotransferazy alaninowej, a więc enzymu wewnątrzkomórkowego, który znajduje się przede wszystkim w tkankach wątroby. Z tego względu badanie ALT służy mię...

Choroby skóry

Zapalenie mieszków włosowych: objawy, leczenie, skuteczne maści i kosmetyki
Zapalenie mieszków włosowych jest dość powszechnie spotykanym problemem skórnym. Mamy z nim do czynienia wówczas, gdy mieszek włosowy zostanie zainfekowany, co doprowadza do jego zagonienia, a następnie przekształca się w stan zapa...

Układ pokarmowy

Krew w kale: objawy, badania i leczenie. Jaką chorobę może zwiastować?
Krew w kale zauważona przez każdą osobę powinna zaniepokoić i skłonić do wizyty u lekarza. Może mieć różne przyczyny od hemoroidów, po raka jelita grubego, dlatego tak ważna jest szczegółowa diagnostyka....

Przeziębienie i grypa

Nawłoć: tajemnica żółtego ziela. Właściwości, działanie i zastosowanie
Pomimo gwałtownego rozwoju medycyny na przestrzeni ostatnich lat, wciąż niesłabnącą popularnością cieszy się ziołolecznictwo. Przeczytaj co potrafi nawłoć i jak stosować to ziele....

Układ nerwowy

Patologiczny lęk i strach - jak nie dać się sparaliżować?
Bardzo dużo zaburzeń psychicznych - m.in. takich jak napady lęku - ma związek z doświadczanym stresem. Pracoholizm, życie w ciągłym biegu, brak odpoczynku - to wszystko przyczynia się do poczucia bycia zestresowanym, a tym samym do rozwoju zaburzeń....

Układ nerwowy

Fibromialgia: przyczyna przewlekłego zmęczenia? Rozpoznanie, dieta, diagnostyka
Fibromalgia to choroba, która może znacząco utrudnić codzienne funkcjonowanie. Schorzenie objawiające się przewlekłym bólem mięśni i stawów, chronicznym zmęczeniem, a także depresją, można jednak leczyć. ...

Informacje dla pacjenta

Ból piersi (mastalgia): rodzaje, przyczyny, diagnostyka. O czym może świadczyć?
Mastalgia to inaczej ból piersi, którego podłożem zazwyczaj są zmiany hormonalne związane z cyklem miesiączkowym u kobiet (mastalgia cykliczna). Może się jednak zdarzyć, że ból piersi będzie objawem innych chorób....

Przeziębienie i grypa

Bursztyn eliksir - właściwości i zastosowanie
Bursztyn jest mieszaniną związków organicznych (terpeny i ich pochodne, kwasy żywiczne) i nieorganicznych (związki mineralne). W grupie terpenów można wyróżnić monoterpeny, takie jak borneol, karwon, para-cymen, limonen, &...

Serce i układ krążenia

MCHC w morfologii krwi: badanie, normy i interpretacja wyników
MCHC w morfologii krwi to wskaźnik oznaczający stężenie hemoglobiny w krwinkach czerwonych. Choć nie jest to samodzielny parametr stanowiący podstawę do diagnozy...

Informacje dla pacjenta

Ganglion: przyczyny, objawy i leczenie. Nie ignoruj bólu nadgarstka!
Ganglion to torbiel galaretowata, która najczęściej znajduje się w pobliżu stawów i ścięgien. Z reguły nie jest związany z innymi, zagrażającymi zdrowiu i życiu chorobami....

Dlaczego my?

why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.