Każdego dnia oczy intensywnie pracują, do tego narażone są na niekorzystne działanie czynników środowiskowych. Potrzebują więc odpoczynku. W przeciwnym razie zmęczone bolą i pieką, a przeczytanie choćby linijki tekstu czy spoglądanie pr

Ból gardła potrafi być wyjątkowo dokuczliwy, utrudniając codzienne funkcjonowanie. I zapewne każdy go doświadczył, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy wraz z obniżeniem się temperatury powietrza wzrasta ryzyko wystąp

Ból gardła to jeden z częstszych problemów zdrowotnych okresu jesienno-zimowego. Zwykle pojawia się nagle. Zwykle też nie jesteśmy na niego absolutnie przygotowani. Zanim więc zdążymy wybrać się do apteki lub zamówić przez internet o

Wybierając się w wakacyjną podróż, trzeba koniecznie zadbać o to, aby być przygotowanym na każdą ewentualność. Z tego powodu podstawowym niezbędnikiem każdego wakacyjnego wyjazdu powinna być dobrze wyposażona apteczka.  N

Sól to najpopularniejsza ze wszystkich znanych przypraw – przynajmniej w naszym kraju. Z badań wynika, że Polacy spożywają aż o 200% więcej soli niż zalecana dobowa norma. Choć powszechnie wiadomo, że sól jest potrzebna d

Nadwrażliwość zębów to powszechny i poważny problem, którego nie warto lekceważyć. W dużej mierze związana jest z niewłaściwymi nawykami higienicznymi - zmieniając je, można łatwo pozbyć się przykrych dolegliwości. Jeś

Chrapanie to problem, który dotyczy blisko połowy Polaków - w zdecydowanej większości mężczyzn. Charakterystyczny, nieprzyjemny dźwięk może osiągać natężenie do 90 decybeli, co jest bardzo uciążliwe dla otoczenia. Chrapani

 Leczenie kanałowe zębów, czyli endodoncja, to zabieg wywołujący u pacjentów prawdopodobnie największy strach w czasie wizyty u dentysty. Obawa przed bólem i długotrwałym leczeniem potrafi skutecznie odwieść od tego

Niestrawność (fachowo dyspepsja) to zespół dolegliwości przewodu pokarmowego, będący uciążliwą i dość częstą przypadłością. Choć sama w sobie nie jest chorobą, niekiedy może zwiastować poważniejsze schorzenia przewodu poka

Ból głowy to jedna z najczęstszych dolegliwości – każdego dopada od czasu do czasu i przeważnie nie zwiastuje poważnych kłopotów zdrowotnych. Pojawia się jednak zwykle nieoczekiwanie i w najmniej odpowiednim momencie, bard

Okres jesienno-zimowy nieuchronnie wiąże się z infekcjami, zwłaszcza wśród dzieci. Katar, kaszel, gorączka – to powtarzające się historie, do których każdy rodzic jest przyzwyczajony. Chociaż to normalne, że maluchy cho

Charakterystyczne czerwone owoce to nieodłączny element jesieni – jarzębina ożywia swoim kolorem parki i skwery, zwiastując nadejście chłodniejszych dni. Jednak mało kto wie, że jarzębina posiada również cenne witaminy i miner