Tabletki hormonalne stanowią najpowszechniejszą i najbardziej skuteczną metodę antykoncepcji. Jest wygodna i prosta w użyciu – wystarczy pamiętać o przyjmowaniu pigułki o tej samej porze każdego dnia. Ponadto, co dla wielu kobiet jest bard
Masturbacja do niedawna była tematem tabu – wynikało to ze wstydu i przekonania, że samozadowalanie się stanowi rodzaj dewiacji. Sytuacja ta jednak powoli się zmienia. Należy zatem wskazać, że masturbacja to normalna aktywność seksualna,
Stosunek seksualny to akt zbliżenia dwojga ludzi. Wydawać by się mogło, że temat ten jest bliski każdemu człowiekowi. Niemniej jednak wiele osób nie potrafi wyróżnić poszczególnych faz zbliżenia. Czym zatem jest stosunek płciowy? Na czy
Problemy trawienne to stosunkowo częsta dolegliwość, która pojawić się może w każdym wieku. Występują wówczas zaparcia lub biegunka, zgaga i wzdęcia. Nieprzyjemne dolegliwości nie tylko odbierają apetyt, ale przyczyniają się też do o
Niekontrolowany wzwód to kłopotliwa i wstydliwa przypadłość, która jest przyczyną skrępowania i zażenowania u mężczyzn. Erekcja niezależna od woli może pojawić się w najmniej oczekiwanym momencie. Wielu mężczyzn doświadcza jej w ży
Kinetoza, powszechnie określana jako choroba lokomocyjna lub komunikacyjna, to zespół objawów, pojawiających się podczas podróży. Choroba lokomocyjna może obejmować wszystkie środki transportu – nie tylko samochód, pociąg czy autobus,
Choroba lokomocyjna to przypadłość, która może dotyczyć pasażerów w różnym wieku. Pojawia się nie tylko wtedy, gdy wzrok jest skupiony na czytaniu książki czy patrzeniu w ekran telefonu, ale również wówczas, kiedy pasażer siedzi na t
Uczucie przejedzenia to stosunkowa częsta przypadłość. Wiąże się bezpośrednio ze spożyciem zbyt dużych porcji jedzenia, której żołądek nie jest w stanie strawić. W wyniku tego pojawiają się nieprzyjemne dolegliwości. Co robić
Dietetycy zalecają jedzenie 1-2 jabłek dziennie. Owoce te mają duże ilości wody, dzięki czemu doskonale poprawiają nawodnienie organizmu. To jednak nie wszystkie zalety regularnego spożywania jabłek. Są one również cennym źródłem witam
Orzechy są nie tylko smaczne, ale również zdrowe. Są bogatym źródłem witamin, soli mineralnych i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Stanowią doskonałą przekąskę, ale są też częstym dodatkiem do dań, sałatek i deserów. U niektóryc
Czosnek pospolity to gatunek byliny, który należy do rodziny amarylkowatych. Co ciekawe, jest zarówno warzywem, przyprawą, jak i rośliną leczniczą. Pozytywnie oddziałuje na organizm człowieka, gdyż korzystnie wpływa na zdrowie. Niemniej je
Arbuz zwyczajny, bo taka jest prawidłowa nazwa tego owocu, określany jest również kawonem lub melonem. Wiele osób uważa, że owoc ten składa się z samej wody. W dużej mierze jest to prawda, ponieważ w 92% składa się właśnie z wody. Niem