Bóle miesiączkowe dotyczą wielu kobiet i mogą mieć różne nasilenie – od łagodnych, po silne i ostre, które są trudne do zniesienia. Zazwyczaj najsilniejsze dolegliwości pojawiają się tuż przed okresem oraz w pierwszych dniach menstrua
Mięśnie Kegla, wbrew powszechnej opinii, powinny ćwiczyć nie tylko kobiety, ale również mężczyźni. Wytrenowane mięśnie dna miednicy gwarantują intensywniejsze i przyjemniejsze doznania podczas zbliżeń seksualnych, a także wydłu�
Problemy z potencją stanowią stosunkowo częstą przypadłość wśród mężczyzn. Zbyt szybko pojawiający się wytrysk i związany z tym krótko trwający stosunek płciowy są dla panów źródłem dyskomfortu psychicznego i zaniżonej samoocen
To, ile powinien trwać stosunek płciowy, od dawna jest obszarem zainteresowań zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Co ciekawe, w latach 40. średnia długość zbliżenia trwała około 2 minut. Należy jednak wskazać, że z biegiem lat czas ten si
Długość i grubość członka jest dla mężczyzn niezwykle ważna. Panowie bowiem utożsamiają z rozmiarem penisa swoją męskość i sprawność seksualną. W rzeczywistości wymiary prącia mogą być bardzo zróżnicowane, a problem z wielkoś
Zbliżenia seksualne są naturalną potrzebą zarówno kobiet, jak i mężczyzn. O sile owej potrzeby decyduje libido, określane również jako popęd seksualny, który jest indywidualny u każdego mężczyzny. Niemniej jednak spad
Osiągnięcie pełnego wzwodu stanowi efekt końcowy działania złożonego mechanizmu, które polega na wzajemnych oddziaływaniach układu nerwowego i naczyniowego. Erekcja jest możliwa poprzez uzyskanie stanu podniecenia, seksualnego, które pows
Przedwczesny wytrysk jest stosunkowo częstym problemem. Stanowi on jeden z najczęściej diagnozowanych zaburzeń funkcji seksualnych wśród mężczyzn. Przyczyny problemów z przedwczesnym wytryskiem mogą mieć różne podłoże. Zazwyczaj związ
Problemy ze zbyt szybkim wytryskiem dotyczą wielu mężczyzn. Stanowią jedne z najczęściej rozpoznawanych zaburzeń funkcji seksualnych. Skutkują nie tylko niemożnością odbycia satysfakcjonującego stosunku płciowego, ale są również powod
Problemy z potencją, czyli utrzymaniem wzwodu stanowią stosunkowo częste schorzenie wśród mężczyzn w różnym wieku. Kłopoty te dotyczą szczególnie panów w wieku średnim i starszym, co nie oznacza, że nie pojawiają się u młodych osób
Problemy z potencją, wbrew powszechnej opinii, nie są jedynie domeną starszych mężczyzn. Słaba erekcja, jej zanik bądź kłopoty z utrzymaniem wzwodu coraz częściej dotyczą również osób w młodym wieku. Przyczyny problemów w tym przypad
Poranne bóle żołądka, określane również jako bóle głodowe, to przypadłość, która pojawia się stosunkowo często. Poranne dolegliwości bólowe pacjenci określają jako ścisk w dołku. Należy wskazać, że ucisk w okolicy żołądka s