mgr farm. Michał Kędzierski
Układ pokarmowy
Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 i ich znaczenie dla organizmu
Kwasy tłuszczone omega-3 oraz omega-6 stanowią tzw. zdrowe tłuszcze. Są one niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu i mają wiele korzystnych właściwości, jak chociażby obniżenie poziomu złego cholesterolu. Z poniższe
Układ pokarmowy
Kwas DHA – co to za substancja, kto może ją stosować i jakie są efekty takiej kuracji?
Wśród wielu witamin i składników mineralnych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu wyróżnia się kwas DHA, który należy do grupy kwasów tłuszczowych omega-3. Niestety organizm człowieka nie ma zdolności do jego samodzielne
Zdrowy tryb życia
Wegańska witamina D3 – czy tylko dla wegan? O właściwościach i naturalnym pochodzeniu witaminy słońca
W ostatnim czasie z powodu m.in. pandemii bardzo wiele mówi się o budowaniu i wspieraniu odporności organizmu. Można to robić w dużej mierze przez regularną suplementację witaminy D3. Jakie są właściwości witaminy D3? Jakie są jej pochod
Dieta i odchudzanie
Piperyna – właściwości lecznicze, zastosowanie i sposób zażywania
Od kiedy pieprz przybył do Europy ponad 2 000 lat temu, stał się on jeną z najpopularniejszych przypraw. Jednak dopiero stosunkowo niedawno naukowcy przyjrzeli mu się nieco dokładniej. Co odkryli? Badania dowiodły, że zawarta w nim piperyna m
Układ pokarmowy
Badanie USG - rodzaje, przebieg badania i jak się przygotować?
Ultrasonografia jest jednym z najczęściej wykonywanych badań obrazowych. Badanie USG jest bezpieczne i bezbolesne, a przy tym cechuje się dużą dokładnością. Może być wykonywane w każdym wieku, nawet już u niemowląt. Jak wygląda przebie
Dieta i odchudzanie
Zeaksantyna – na co pomaga, w jakich produktach można ją znaleźć i kto może ją zażywać?
Czym jest zeaksantyna? W jaki sposób działa, jakie właściwości wykazuje? Czy bierze udział w ważnych procesach metabolicznych, które zachodzą w ludzkim organizmie? Gdzie można znaleźć jej naturalne źródła i co robić, aby jak najlepiej
Zdrowy tryb życia
Mięta – rodzaje i właściwości zdrowotne. Poznaj charakterystykę i działania mięty pieprzowej
W gorące dni nie marzymy o niczym innym jak o szklance zimnej wody z miętą i cytryną. Mięta znana jest ze swojego niesamowitego aromatu i smaku. Jednak niewiele osób wie, jakie właściwości kryje w sobie to magiczne zioło. Od lat stosowane p
Odporność, wzmocnienie organizmu
Witamina D3 dla dzieci – podstawa budowy silnych kości i zębów. W jakiej formie warto podać witaminę D3 dziecku?
Witamina D3 jest jedną z witamin, która ma decydujące znaczenie w kształtowaniu się organizmu młodego człowieka. Jej niedobory mogą skutkować nieprawidłowym rozwojem układu kostnego, a także innymi schorzeniami. Sprawdź, za co odpowiada
Dieta i odchudzanie
Młody jęczmień – na co pomaga, kto może go stosować i jakie ma właściwości
W ostatnich latach można zaobserwować wyraźny wzrost zainteresowania społeczeństwa tak zwanymi superfoods. To produkty spożywcze, które charakteryzują się całkowicie naturalnym pochodzeniem, a dodatkowo wyróżniają się dobroczynnym wpły
Odporność, wzmocnienie organizmu
Babka lancetowata – jakie są jej właściwości, zastosowanie oraz działanie? Syrop z babki lancetowatej.
Babka lancetowata to bylina z rodzaju lancetowatych, która występuje pospolicie w całej Europie. Znajdziecie ją także w Polsce. Jej prozdrowotne właściwości znane były ludzkości już od starożytności. Warto poszerzyć swoją wiedzę
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Czarna śmierć, czyli epidemia dżumy w Polsce i Europie. Historia i objawy czarnej zarazy
Ostatnie lata pokazały nam, że pandemie nie są tylko pieśnią przeszłości. Mogą stanowić i stanowią realne zagrożenie dla Polski, świata oraz całej naszej rzeczywistości. W artykule przyjrzymy się epidemii dżumy, które w przeszłości
Układ nerwowy
Nerwica natręctw i zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Czym są? Objawy, leczenie i rozpoznanie. Kiedy udać się do lekarza?
Nerwica jest zaburzeniem psychicznym, którego źródło stanowią nierozwiązane konflikty wewnętrzne. Jedną z najczęściej występujących jest nerwica natręctw. Mimo, że nazywa się ją chorobą duszy, to w jej przypadku cierpi r&
Informacje
Pomoc
Inne
