Babka lancetowata – jakie są jej właściwości, zastosowanie oraz działanie? Syrop z babki lancetowatej.

Babka lancetowata – jakie są jej właściwości, zastosowanie oraz działanie? Syrop z babki lancetowatej. - zdjęcie

Babka lancetowata to bylina z rodzaju lancetowatych, która występuje pospolicie w całej Europie. Znajdziecie ją także w Polsce. Jej prozdrowotne właściwości znane były ludzkości już od starożytności. Warto poszerzyć swoją wiedzę na temat tej wspaniałej rośliny. I wiedzieć, jakie wykazuje działanie, kiedy zbierać babkę lancetowatą, jak ją dawkować, a przede wszystkim jak zrobić popularny syrop z tej rośliny.

Przed rozpoczęciem lektury, zapoznaj się także z artykułem - co pyli na wiosnę i jak radzić sobie z katarem alergicznym?

Jakie są właściwości babki lancetowatej?

Babka lancetowata zawiera spore ilości polisacharydów, w szczególności śluz. Ponadto bogata jest we flawonoidy, garbniki, fitosterole, kwasy organiczne i związki mineralne. Dzięki temu wykazuje szereg właściwości prozdrowotnych na ludzki organizm.

Babka lancetowata na żołądek

Obecność śluzów powoduje, że roślina ta łagodzi dolegliwości żołądkowe, zwłaszcza zaburzenia trawienia i przemiany materii oraz podrażnienia. Wykazuje działanie przeciwzapalne oraz wywołuje efekt rozkurczający. Ze względu na wysoką zawartość związków garbnikowych, działa ściągająco na błonę śluzową żołądka oraz zmniejsza jej przekrwienie.

Babka lancetowata na kaszel

Roślina ta jest pomocna w łagodzeniu nieżytów górnych dróg oddechowych. Niweluje kaszel i podrażnienie gardła. Dobra jest także przy problemach z odkrztuszaniem. Syrop z babki lancetowatej stanowi skuteczną alternatywę dla konwencjonalnych preparatów na kaszelNiektóre produkty, które zawierają w składzie wyciąg z babki lancetowatej, mogą być podawane dzieciom już od 1 roku życia.

Inne właściwości babki lancetowatej

Roślina ta świetnie sprawdzi się jako okład na zmęczone oczy oraz w celu złagodzenia podrażnień i stanów zapalnych spojówek. Działanie to zawdzięcza aukubinie, która obecna jest m.in. w zielu świetlika, powszechnie stosowanego w stanach zapalnych oczu.

Ponadto babka lancetowata przyda się w przypadku pogryzienia przez owady. Wyciśnięty ze świeżych liści sok, złagodzi obrzęk, świąd oraz odczyn zapalny. Niektóre przeprowadzone badania wykazały, że może działać przeciwwirusowo i poprawiać pracę układu immunologicznego.

Ze względu na właściwości łagodzące świąd, podrażnienie, zaczerwienienie i odczyn zapalny, stosowana jest w produkcji płynów do higieny intymnej, które znajdziecie na stronie Wapteki. Warto sprawdzić szeroką ofertę tego typu preparatów i wybrać żel do mycia okolic intymnych, zgodnie z własnymi preferencjami.

Babka lancetowata - zastosowanie

Babkę lancetowatą można stosować na różne sposoby, np.:

  • odwar - należy zalać łyżkę liści rośliny ciepłą wodą i gotować przez 5 minut pod przykryciem; odstawić na około 15 minut i przecedzić; odwar można pić albo stosować zewnętrznie, np. do płukania lub przemywania,
  • maść - garść świeżych liści należy zalać szklanką czystej wódki i odstawić w szczelnie zamkniętym słoiku na tydzień; powstałą maścią można smarować np. miejsca po ukąszeniu owadów,
  • okład - wcześniej przygotowany odwar należy rozcieńczyć z wodą w proporcji 1:1 i powstałą miksturą przemywać np. zmęczone oczy.
  • syrop - idealny w przypadku przeziębienia albo infekcji dróg oddechowych; niżej znajduje się dokładny przepis na syrop z babki lancetowatej.

Jak prawidłowo dawkować babkę lancetowatą?

Odwar z babki lancetowatej należy spożywać 2 razy dziennie po pół szklanki. Po przestudzeniu można nim także płukać 2-3 razy dziennie gardło. Z kolei sok ze świeżych liści babki lancetowatej przyjmuje się kilka razy dziennie.

Wiele preparatów z dodatkiem babki lancetowatej można znaleźć w aptece. W takim przypadku należy zawsze stosować się do załączonej przez producenta ulotki.

Czy mogą wystąpić działania niepożądane przy stosowaniu babki lancetowatej?

Babka lancetowata jest rośliną względnie bezpieczną w stosowaniu pod warunkiem, że używa jej się zgodnie z zaleceniami. Przedawkowanie babki lancetowatej może wywołać nieprzyjemne skutki uboczne, w szczególności biegunkę i wymioty.

Nie należy podawać jej kobietom w ciąży, gdyż wpływ rośliny na dziecko w łonie matki nie jest do końca zbadany. Dotychczasowe badania nie wykazały żadnych interakcji ze środkami farmakologicznymi. Dzięki temu osoby dorosłe mogą korzystać z jej dobrodziejstw równocześnie ze środkami medycyny konwencjonalnej.

W jakiej postaci babka lancetowata jest najlepsza?

Babka lancetowata wykazuje wiele dobroczynnych właściwości stosowana pod każdą postacią, jednak największe prozdrowotne działanie wykazuje syrop z babki lancetowatej.

Syrop nie tylko przejmuje wszelkie właściwości z tej rośliny, ale działa intensywniej, ponieważ jest lepiej przyswajany przez organizm. Takie domowe lekarstwo jest bezpieczne i nie zawiera żadnych chemicznych dodatków. Syrop z babki lancetowatej charakteryzuje się działaniem:

  • przeciwbakteryjnym,
  • przeciwwirusowym,
  • przeciwzapalnym,
  • zmniejszającym przekrwienia błon śluzowych oraz nadmierną przepuszczalność naczyń włosowatych,
  • przeciwskurczowym w szczególności na mięśnie gładkie dróg oddechowych,
  • wyksztuśnym,
  • regenerującym uszkodzony nabłonek.

Syrop z babki lancetowatej zalecany jest osobom palącym, gdyż łagodzi tzw. kaszel palacza. Pomoże również osobom z wyższym ryzykiem wystąpienia choroby zawodowej, która związana jest z chrypką, np. nauczycielom.

Kiedy zbierać babkę lancetowatą?

Babka lancetowata to roślina niewymagająca, która do prawidłowego funkcjonowania nie potrzebuje dużych ilości wody. Spotkać ją można na łąkach, suchych polach, trawnikach miejskich oraz przy drogach.

Właściwości lecznicze wykazują jej liście, które zbiera się w okresie kwitnienia. Przypada on na okres od maja do września. Należy pamiętać o tym, aby liście suszyć od razu po zerwaniu, gdy potem tracą swój kolor. To z kolei prowadzi do utraty cennych właściwości rośliny.

Przepis na syrop z babki lancetowatej

Warto wiedzieć, jak zrobić domowy syrop na kaszel. Do jego stworzenia świetnie nadają się liście babki lancetowatej. Raz w roku warto przygotować świeżą porcję, aby mieć skuteczny syrop na zimowe przeziębienia. 

Do jego przygotowania potrzebne jest 6 zmielonych liści babki lancetowatej (można je zmielić w maszynce do mięsa). Liście należy gotować z dodatkiem wody i około pół kilograma cukru - syrop powinien być słodki. Miksturę należy gotować dość długo, aż zgęstnieje, mieszając w trakcie. Następnie należy przecedzić mieszankę i rozlać do słoików. Po zapasteryzowaniu można przechować syrop stosunkowo długo, najlepiej w ciemnym i chłodnym miejscu. Z kolei po otwarciu należy przechowywać w lodówce.

Babka lancetowata to niedoceniane zioło o wspaniałych właściwościach pozytywnie wpływających na zdrowie. Z tego względu warto włączyć je do swojej diety, chociażby pod postacią prozdrowotnego syropu. Oprócz stosowania babki lancetowatej, warto także wiedzieć, jak wzmocnić układ odpornościowy. Warto zadbać o siebie w sposób kompleksowy, stosując zdrową i dobrze zbilansowaną dietę, ale także być aktywnym fizycznie i wysypiać się. W momentach zwiększonego zapotrzebowania na składniki odżywcze, np. w okresie wzmożonego wysiłku fizycznego czy intelektualnego albo nadmiernego stresu, warto sięgnąć po witaminy i minerały, które uzupełnią niedobory i wzmocnią organizm.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Wybrane grupy produktowe:

Informacje dla pacjenta

Rumień zakaźny – przyczyny, objawy i leczenie
Rumień zakaźny to choroba wywoływana przez wirusa. Dotyka najczęściej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, ale dorośli też mogą się nim zarazić. Najbardziej charakterystycznym objawem rumienia zakaźnego u dzieci jest wysypka na ...

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Szkarlatyna - objawy, przyczyny. Jak leczyć szkarlatynę?
Jedną z typowych chorób wieku dziecięcego, rozpowszechnioną na całym świecie, jest szkarlatyna. Zazwyczaj pojawia się u dzieci w wieku przedszkolnym, w okresie jesienno-zimowym. Wywołuje poważne objawy, a w jej późnym okresie może nawet d...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Dieta i odchudzanie

Owoc kaki (persymona): wartości odżywcze, prozdrowotne i składniki aktywne
Owoc kaki, czyli persymona, to niesamowity produkt spożywczy, który wciąż bardzo rzadko gości na europejskich talerzach. To egzotyczny owoc o charakterystycznym smaku, który stale zyskuje na popularności wśród dietetyków ora...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Wysoki puls – przyczyny, objawy jak prawidłowo zmierzyć?
Puls, inaczej tętno, określa ilość uderzeń serca na minutę, czyli częstotliwość bicia serca. Jego wartość jest dla człowieka zdrowego ściśle określana i nie powinna być ani za niska, ani zbyt wysoka. Każde odchylenie od normy wymaga ...

Układ pokarmowy

Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...

Serce i układ krążenia

Niewydolność krążenia - przyczyny, objawy, diagnostyka. Czym różni się ostra od przewlekłej?
Niewydolność krążenia oznacza zaburzenia w przepływie krwi przez narządy. Jest to schorzenie, które z roku na rok stanowi coraz większy problem....

Układ pokarmowy

RWS (referencyjne wartości spożycia) – jak je czytać i jakie znaczenie mają dla twojego organizmu?
Pod skrótem RWS kryje się ważna informacja o wartościach odżywczych zawartych w produktach, jakie można nabyć w sklepach spożywczych. Referencyjne Wartości Spożycia ułatwiają komponowanie zdrowych, zbilansowanych posiłków oraz kontrolę li...

Alergia

Sterydy - działanie, zastosowanie i skutki uboczne terapii sterydowej
Terminem sterydy (lub steroidy) określa się potocznie grupę leków produkowanych na wzór kortykosteroidów, czyli hormonów występujących naturalnie w ludzkim organizmie. Wykorzystywane są w leczeniu wielu chorób....

Odporność, wzmocnienie organizmu

Niedoczynność tarczycy: przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie. Wpływ tarczycy na psychikę
Niedoczynność tarczycy to jedna z często diagnozowanych chorób, polegająca na niewystarczającej produkcji hormonów tarczycy. Jej objawy mają charakter dermatologiczny, neurologiczny, a nawet psychiczny, dlatego też choroba ta nie jest łat...

Układ pokarmowy

Czym jest maltodekstryna - właściwości, zastosowanie i wpływ na zdrowie
Maltodekstryna to substancja, która powszechnie stosowana jest jako dodatek do żywności, leków, suplementów diety i odżywek. Substancja jest łatwo przyswajalna przez organizm....

Układ nerwowy

Tryptofan - aminokwas na dobry sen i nastrój. Działanie, występowanie, właściwości
Odkryj potencjał tryptofanu – aminokwasu egzogennego, który nie tylko skutecznie poprawia samopoczucie i łagodzi stres, ale także odgrywa istotną rolę w leczeniu zaburzeń depresyjnych. Dowiedz się, dlaczego tryptofan jest niezbędny d...

Układ oddechowy

Chrypka: przyczyny, leczenie, pomoc przedlekarska. Jak pomóc sobie domowymi sposobami?
Chrypka jest jednym z najczęściej występujących objawów stanów zapalnych i przewlekłych chorób krtani. Matowy głos może pojawić się także wskutek palenia papierosów, nadużywania głosu oraz stresu, znacznie utrudniając codzie...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Seler naciowy – nie tylko na odchudzanie. Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze
Seler naciowy to jeden z ulubionych produktów spożywczych miłośników zdrowego odżywiania. Charakteryzuje się wysoką gęstością odżywczą, stając się istotnym źródłem witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowan...

Przeziębienie i grypa

Anyż: przyprawa o licznych właściwościach i zastosowaniach zdrowotnych
Właściwości zdrowotne i zastosowanie anyżu jako cennego elementu zdrowej diety. Dzięki swoim właściwościom smakowym i odżywczym, anyż stanowi niezastąpiony składnik kulinarny oraz inspirację dla wielu potraw na całym świecie....

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.