Białko a potencja

białko a potencja - zdjęcie

Problemy z potencją stanowią stosunkowo częsty problem u mężczyzn. Wbrew powszechnej opinii zaburzenia erekcji, słaby wzwód czy niemożność utrzymania erekcji pojawić się mogą nie tylko u starszych, ale również u młodszych mężczyzn. Etiologia problemów z seksualnością w wieku 30. lat jest jednak związana z innymi przyczynami aniżeli zaburzenia erekcji po 50. Niezależnie jednak od wieku, problemy z erekcją są przyczyną braku pewności siebie i obniżonej samooceny. Z tego powodu mężczyźni sięgają po dostępne w aptekach na receptę i bez recepty środki i leki, które umożliwiają utrzymanie sprawności seksualnej na satysfakcjonującym poziomie. Niemniej jednak równie pozytywny wpływ na męską potencję mają domowe sposoby. W tym znaczeniu korzystne efekty przynosi stosowanie odpowiednio zbilansowanej, zdrowej diety. Dieta na potencję powinna zawierać przede wszystkim dużo białka. Pojawia się zatem pytanie, czy i jak białko działa na potencję? Jaki wpływ ma białko na potencję? Jak stosować dietę bogatą w białko?

Czy białko wpływa na potencję?

Należy wskazać, że białko jako składnik pokarmowy ma wpływ nie tylko na utrzymanie odpowiedniego poziomu masy mięśniowej, ale również ma pozytywny wpływ na zachowanie sprawności seksualnej na satysfakcjonującym poziomie. 

W jaki sposób działa białko? To częste pytanie mężczyzn, którzy chcą zacząć stosować kurację białkiem na potencję. Należy zatem wskazać, że białko przyczynia się do pobudzenia syntezy i wydzielania niektórych hormonów, takich jak testosteron, hormon wzrostu, glukagon czy aminy katecholowe. Zwiększona podaż białka wiąże się ze zmniejszonym poziomem insuliny we krwi i wzrostem aktywności receptorów insulinowych. Sytuacja ta przyczynia się do przeciwdziałania powstawaniu hiperglikemii i cukrzycy. Schorzenia te sprzyjają chorobom serca i impotencji, co przekłada się na sprawność seksualną mężczyzn. Warto również wskazać, że białko stanowi niezbędny składnik dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i enzymatycznego. Sprzyja bowiem spalaniu kalorii w organizmie i zmniejsza syntezę tkanki tłuszczowej. Należy zatem podkreślić, że otyłość wpływa na jakość życia seksualnego i powoduje trudności z uzyskaniem i utrzymaniem wzwodu.

Bogatym źródłem białka są ryby, chude mięso i sery. Produkty te zawierają duże ilości histydyny, czyli aminokwasu, który jest prekursorem histaminy. Związek ten powoduje rozkurcz oraz wzrost przepuszczalności naczyń krwionośnych, dzięki czemu ułatwiony jest napływ krwi do prącia podczas podniecenia i osiągnięcie pełnego, sztywnego wzwodu koniecznego do odbycia satysfakcjonującego stosunku seksualnego. Warto również wskazać, że histamina powoduje nie tylko zaczerwienie twarzy podczas podniecenia, ale wpływa także na nasilone wydzielanie śluzu w błonach, które pokrywają narządy płciowe. Należy zatem wskazać, że odpowiednia dieta bogata w białko pozytywnie wpływa na osiągnięcie i utrzymanie wzwodu.

Należy podkreślić, że białko ma korzystny wpływ na utrzymanie sprawności seksualnej na satysfakcjonującym poziomie. Niemniej jednak jego bogatym źródłem w diecie są produkty pochodzenia zwierzęcego, które zawierają niebezpieczne dla organizmu nasycone kwasy tłuszczowe, które są aktywatorem zmian miażdżycowych w naczyniach krwionośnych, doprowadzających krew do narządów płciowych. Dlatego z diety należy wyeliminować produkty, takie jak podroby, tłuste gatunki mięs i wędlin, tłuste mleko i przetwory mleczne, które są głównym źródłem szkodliwych związków tłuszczowych. Substancją, która naturalnie występuje w diecie wysokobiałkowej, jest kreatyna. Stanowi ona związek pochodzenia organicznego, który pełni ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Czy kreatyna wpływa na potencję i erekcję? Należy wskazać, że kreatyna pełni istotną funkcję w walce ze stresem oksydacyjnym i utlenianiu tkanek, przyczynia się to nie tylko do budowania masy mięśniowej, ale wpływa również na poprawę potencji u mężczyzn. Niemniej jednak stosowanie kreatyny w nadmiarze ma negatywny wpływ na męską potencję. Przyczynia się bowiem do zaburzeń erekcji i problemów z osiągnięciem i utrzymaniem wzwodu. W niektórych sytuacjach nadmiar kreatywny może doprowadzić nawet do braku erekcji.


Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Jaki magnez wybrać? Przegląd najlepiej przyswajalnych suplementów
Magnez pełni kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu całego organizmu. Aktywuje ponad 300 enzymów, odpowiadając za zachowanie właściwego metabolizmu tłuszczów i węglowodanów....

Odporność, wzmocnienie organizmu

Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w układzie odpornościowym człowieka, ...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Układ pokarmowy

Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Kosmetyki i uroda

Chlorella – czym jest i dlaczego warto ją stosować? Wartości odżywcze i właściwości algi japońskiej
Chlorella to niezwykła alga pochodząca z Dalekiego Wschodu. Słynie z bogactwa cennych substancji odżywczych i doskonałych właściwości zdrowotnych, za sprawą których staje się coraz popularniejszym składnikiem codziennej diety.Chlorella �...

Serce i układ krążenia

Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...

Układ pokarmowy

Dyspepsja – rozpoznanie, objawy i metody leczenia zaburzeń poposiłkowych
Dyspepsja, nazywana potocznie niestrawnością, to jedno z najczęściej spotykanych zaburzeń trawienia. Choć większość z nas doświadczyła kiedyś uczucia ciężkości, wzdęć lub bólu brzucha ...

Układ nerwowy

Krwiak mózgu – przyczyny, rodzaje, leczenie. Po jakim czasie występują objawy?
U pacjentów, u których rozwinął się krwiak śródczaszkowy objawy rozpoczynają się od 12 do 72 godzin po zdarzeniu. Szybka interwencja medyczna pozwala zapobiec wystąpieniu nieodwracalnych uszkodzeń mózgu....

Układ nerwowy

Neuroplastyczność, czyli jak zmienia się nasz mózg w odpowiedzi na doświadczenia?
Funkcjonowanie ludzkiego mózgu od wieków stanowi obiekt zainteresowań naukowców. Złożoność architektury połączeń synaptycznych fascynuje badaczy z różnych dziedzin, którzy w sposobie przekazywania informacji pomiędzy&...

Układ nerwowy

Parestezje, czyli niepokojące drętwienia – przyczyny, diagnostyka i leczenie
Mrowienie, drętwienie, uczucie wbijania igieł, czy „omdlenia” kończyn, to tylko niektóre objawy parestezji. Towarzyszą nam one na co dzień i często zwracamy na nie uwagę dopiero wówczas, gdy stają się uciążliwe....

Kosmetyki i uroda

Co na łysienie? Przegląd skutecznych produktów przeciw wypadaniu włosów
Łysienie i nadmierne wypadanie włosów to problem, z którym boryka się wiele osób na całym świecie. Może to być źródłem stresu i obniżonej samooceny....

Odporność, wzmocnienie organizmu

Jaki magnez wybrać? Przegląd najlepiej przyswajalnych suplementów
Magnez pełni kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu całego organizmu. Aktywuje ponad 300 enzymów, odpowiadając za zachowanie właściwego metabolizmu tłuszczów i węglowodanów....

Dieta i odchudzanie

Różeniec górski - naturalny pogromca stresu i wzmacniacz odporności
Preparaty z rożeńca górskiego cieszą się coraz większym zainteresowaniem osób prowadzących zdrowy tryb życia. Różeniec na tle innych roślin wyróżnia się bogactwem związków, które są niezwykle cenne dla organizm...

Dieta i odchudzanie

Fruktoza – sprzymierzeniec czy cichy wróg? Występowanie i właściwości
Fruktoza jest związkiem, który budzi mieszane uczucia. Z jednej strony większość osób wie, że jest cukrem naturalnie występującym w owocach, warzywach czy miodzie, w związku z tym kojarzy się dobrze....

Układ nerwowy

Kraniotomia – wskazania, przebieg, rekonwalescencja i możliwe powikłania
Kraniotomia jest poważnym zabiegiem neurochirurgicznym, umożliwiającym chirurgowi dostęp do mózgu w przypadku problemów takich jak guzy mózgu, krwiaki czy tętniaki....

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem