Białko a potencja

białko a potencja - zdjęcie

Problemy z potencją stanowią stosunkowo częsty problem u mężczyzn. Wbrew powszechnej opinii zaburzenia erekcji, słaby wzwód czy niemożność utrzymania erekcji pojawić się mogą nie tylko u starszych, ale również u młodszych mężczyzn. Etiologia problemów z seksualnością w wieku 30. lat jest jednak związana z innymi przyczynami aniżeli zaburzenia erekcji po 50. Niezależnie jednak od wieku, problemy z erekcją są przyczyną braku pewności siebie i obniżonej samooceny. Z tego powodu mężczyźni sięgają po dostępne w aptekach na receptę i bez recepty środki i leki, które umożliwiają utrzymanie sprawności seksualnej na satysfakcjonującym poziomie. Niemniej jednak równie pozytywny wpływ na męską potencję mają domowe sposoby. W tym znaczeniu korzystne efekty przynosi stosowanie odpowiednio zbilansowanej, zdrowej diety. Dieta na potencję powinna zawierać przede wszystkim dużo białka. Pojawia się zatem pytanie, czy i jak białko działa na potencję? Jaki wpływ ma białko na potencję? Jak stosować dietę bogatą w białko?

Czy białko wpływa na potencję?

Należy wskazać, że białko jako składnik pokarmowy ma wpływ nie tylko na utrzymanie odpowiedniego poziomu masy mięśniowej, ale również ma pozytywny wpływ na zachowanie sprawności seksualnej na satysfakcjonującym poziomie. 

W jaki sposób działa białko? To częste pytanie mężczyzn, którzy chcą zacząć stosować kurację białkiem na potencję. Należy zatem wskazać, że białko przyczynia się do pobudzenia syntezy i wydzielania niektórych hormonów, takich jak testosteron, hormon wzrostu, glukagon czy aminy katecholowe. Zwiększona podaż białka wiąże się ze zmniejszonym poziomem insuliny we krwi i wzrostem aktywności receptorów insulinowych. Sytuacja ta przyczynia się do przeciwdziałania powstawaniu hiperglikemii i cukrzycy. Schorzenia te sprzyjają chorobom serca i impotencji, co przekłada się na sprawność seksualną mężczyzn. Warto również wskazać, że białko stanowi niezbędny składnik dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i enzymatycznego. Sprzyja bowiem spalaniu kalorii w organizmie i zmniejsza syntezę tkanki tłuszczowej. Należy zatem podkreślić, że otyłość wpływa na jakość życia seksualnego i powoduje trudności z uzyskaniem i utrzymaniem wzwodu.

Bogatym źródłem białka są ryby, chude mięso i sery. Produkty te zawierają duże ilości histydyny, czyli aminokwasu, który jest prekursorem histaminy. Związek ten powoduje rozkurcz oraz wzrost przepuszczalności naczyń krwionośnych, dzięki czemu ułatwiony jest napływ krwi do prącia podczas podniecenia i osiągnięcie pełnego, sztywnego wzwodu koniecznego do odbycia satysfakcjonującego stosunku seksualnego. Warto również wskazać, że histamina powoduje nie tylko zaczerwienie twarzy podczas podniecenia, ale wpływa także na nasilone wydzielanie śluzu w błonach, które pokrywają narządy płciowe. Należy zatem wskazać, że odpowiednia dieta bogata w białko pozytywnie wpływa na osiągnięcie i utrzymanie wzwodu.

Należy podkreślić, że białko ma korzystny wpływ na utrzymanie sprawności seksualnej na satysfakcjonującym poziomie. Niemniej jednak jego bogatym źródłem w diecie są produkty pochodzenia zwierzęcego, które zawierają niebezpieczne dla organizmu nasycone kwasy tłuszczowe, które są aktywatorem zmian miażdżycowych w naczyniach krwionośnych, doprowadzających krew do narządów płciowych. Dlatego z diety należy wyeliminować produkty, takie jak podroby, tłuste gatunki mięs i wędlin, tłuste mleko i przetwory mleczne, które są głównym źródłem szkodliwych związków tłuszczowych. Substancją, która naturalnie występuje w diecie wysokobiałkowej, jest kreatyna. Stanowi ona związek pochodzenia organicznego, który pełni ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Czy kreatyna wpływa na potencję i erekcję? Należy wskazać, że kreatyna pełni istotną funkcję w walce ze stresem oksydacyjnym i utlenianiu tkanek, przyczynia się to nie tylko do budowania masy mięśniowej, ale wpływa również na poprawę potencji u mężczyzn. Niemniej jednak stosowanie kreatyny w nadmiarze ma negatywny wpływ na męską potencję. Przyczynia się bowiem do zaburzeń erekcji i problemów z osiągnięciem i utrzymaniem wzwodu. W niektórych sytuacjach nadmiar kreatywny może doprowadzić nawet do braku erekcji.


Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Wybrane grupy produktowe:

Informacje dla pacjenta

Rumień zakaźny – przyczyny, objawy i leczenie
Rumień zakaźny to choroba wywoływana przez wirusa. Dotyka najczęściej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, ale dorośli też mogą się nim zarazić. Najbardziej charakterystycznym objawem rumienia zakaźnego u dzieci jest wysypka na ...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Czym jest badanie krwi – ALT. Diagnoza uszkodzeń wątroby norma i wyniki
Badanie ALT nazywane jest także ALAT oraz GPT. Nazwy te dotyczą tego samego testu aminotransferazy alaninowej, a więc enzymu wewnątrzkomórkowego, który znajduje się przede wszystkim w tkankach wątroby. Z tego względu badanie ALT służy mię...

Serce i układ krążenia

Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Układ rozrodczy i moczowy

Beta hCG - test ciążowy z krwi. Pierwsze objawy ciąży
Beta hCG bywa nazywany hormonem ciążowym, gdyż jego wzrost obserwuje się przede wszystkim w organizmie kobiet spodziewających się dziecka. Pozwala nie tylko określić, czy kobieta jest w ciąży, ale też w przybliżeniu oszacować jej wiek. W ginekologii be...

Układ oddechowy

Zaburzenia oddychania: objawy i leczenie. Czym jest oddech Biota oraz Cheyne'a i Stokesa?
Zaburzenia oddychania mogą przybierać różne formy, inne są również przyczyny ich występowania. Zawsze jednak wymagają konsultacji lekarskiej, gdyż w dłuższej perspektywie czasowej są bardzo niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia pacjent...

Układ nerwowy

Tajemnice Hipokampu: kluczowa rola w pamięci i emocjach
W fascynującym świecie neurobiologii, hipokamp stanowi centralny obszar, którego tajemnice stopniowo odkrywane są przez badaczy. Jego kluczowa rola w kształtowaniu pamięci i regulacji emocji sprawia, że staje się niezwykle istotnym obszarem zain...

Układ rozrodczy i moczowy

Bakterie w moczu: przyczyny, objawy, interpretacja wyników i sposoby leczenia zakażeń układu moczowego
W prawidłowo funkcjonującym układzie moczowym nie występują bakterie, dlatego ich obecność świadczy o rozwoju stanu patologicznego. W medycynie ten stan określa się jako bakteriomocz....

Układ pokarmowy

Dieta przed kolonoskopią – co można jeść, a czego unikać? Przygotowanie do badania
Kolonoskopia to badanie dolnego odcinka przewodu pokarmowego, które pozwala wykryć zmiany chorobowe w jelicie grubym oraz w dolnym odcinku jelita cienkiego. Aby uzyskać miarodajne wyniki, należy się do niego odpowiednio przygotować. Bardzo istot...

Dieta i odchudzanie

Dieta białkowo-tłuszczowa – zasady i efekty. Kto powinien jej spróbować?
Dieta białkowo-tłuszczowa stanowi ciekawą opcję dla tradycyjnych sposobów żywienia. W zależności od swoich potrzeb możesz zdecydować się na przestrzeganie zasad tradycyjnego modelu żywieniowego low carb lub diety ketogenicznej. Druga z nich pozw...

Układ pokarmowy

Nowotwory: typy i rodzaje raków oraz etapy i przebieg kancerogenezy w złożoności choroby nowotworowej
Nowotwory stanowią kompleksowe wyzwanie dla dziedziny medycyny oraz zdrowia publicznego. Istnieje różnorodność typów i rodzajów raków, charakteryzujących się unikalnymi cechami, a także mechanizmami rozwoju. Zrozumienie etap...

Dieta i odchudzanie

Cudowne właściwości naturalnych napojów – na zdrowie, urodę i przemianę materii
Moc ziół znana jest od wielu wieków, a ich rozsądne i uzasadnione wykorzystanie umożliwia uzyskanie znaczącej poprawy stanu zdrowia i kondycji organizmu. Jeżeli chcesz wiedzieć jak przyśpieszyć metabolizm, w nocy spać spokojnie, a także&a...

Układ rozrodczy i moczowy

Jak przyspieszyć okres? Domowe sposoby, zioła i witaminy na wywołanie miesiączki
Wakacyjny wyjazd, ślub, sesja zdjęciowa - to tylko wybrane sytuacje, w których kobiety zastanawiają się, jak przyspieszyć okres. Miesiączka, zwłaszcza bardzo obfita lub bolesna, może znacząco utrudniać funkcjonowanie. Czy istnieją domowe sposoby...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.