Białko a potencja

baner

Białko a potencja

Problemy z potencją stanowią stosunkowo częsty problem u mężczyzn. Wbrew powszechnej opinii zaburzenia erekcji, słaby wzwód czy niemożność utrzymania erekcji pojawić się mogą nie tylko u starszych, ale również u młodszych mężczyzn.

Problemy z potencją stanowią stosunkowo częsty problem u mężczyzn. Wbrew powszechnej opinii zaburzenia erekcji, słaby wzwód czy niemożność utrzymania erekcji pojawić się mogą nie tylko u starszych, ale również u młodszych mężczyzn. Etiologia problemów z seksualnością w wieku 30. lat jest jednak związana z innymi przyczynami aniżeli zaburzenia erekcji po 50. Niezależnie jednak od wieku, problemy z erekcją są przyczyną braku pewności siebie i obniżonej samooceny. Z tego powodu mężczyźni sięgają po dostępne w aptekach na receptę i bez recepty środki i leki, które umożliwiają utrzymanie sprawności seksualnej na satysfakcjonującym poziomie. Niemniej jednak równie pozytywny wpływ na męską potencję mają domowe sposoby. W tym znaczeniu korzystne efekty przynosi stosowanie odpowiednio zbilansowanej, zdrowej diety. Dieta na potencję powinna zawierać przede wszystkim dużo białka. Pojawia się zatem pytanie, czy i jak białko działa na potencję? Jaki wpływ ma białko na potencję? Jak stosować dietę bogatą w białko?

Czy białko wpływa na potencję?

Należy wskazać, że białko jako składnik pokarmowy ma wpływ nie tylko na utrzymanie odpowiedniego poziomu masy mięśniowej, ale również ma pozytywny wpływ na zachowanie sprawności seksualnej na satysfakcjonującym poziomie. 

W jaki sposób działa białko? To częste pytanie mężczyzn, którzy chcą zacząć stosować kurację białkiem na potencję. Należy zatem wskazać, że białko przyczynia się do pobudzenia syntezy i wydzielania niektórych hormonów, takich jak testosteron, hormon wzrostu, glukagon czy aminy katecholowe. Zwiększona podaż białka wiąże się ze zmniejszonym poziomem insuliny we krwi i wzrostem aktywności receptorów insulinowych. Sytuacja ta przyczynia się do przeciwdziałania powstawaniu hiperglikemii i cukrzycy. Schorzenia te sprzyjają chorobom serca i impotencji, co przekłada się na sprawność seksualną mężczyzn. Warto również wskazać, że białko stanowi niezbędny składnik dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i enzymatycznego. Sprzyja bowiem spalaniu kalorii w organizmie i zmniejsza syntezę tkanki tłuszczowej. Należy zatem podkreślić, że otyłość wpływa na jakość życia seksualnego i powoduje trudności z uzyskaniem i utrzymaniem wzwodu.

Bogatym źródłem białka są ryby, chude mięso i sery. Produkty te zawierają duże ilości histydyny, czyli aminokwasu, który jest prekursorem histaminy. Związek ten powoduje rozkurcz oraz wzrost przepuszczalności naczyń krwionośnych, dzięki czemu ułatwiony jest napływ krwi do prącia podczas podniecenia i osiągnięcie pełnego, sztywnego wzwodu koniecznego do odbycia satysfakcjonującego stosunku seksualnego. Warto również wskazać, że histamina powoduje nie tylko zaczerwienie twarzy podczas podniecenia, ale wpływa także na nasilone wydzielanie śluzu w błonach, które pokrywają narządy płciowe. Należy zatem wskazać, że odpowiednia dieta bogata w białko pozytywnie wpływa na osiągnięcie i utrzymanie wzwodu.

Należy podkreślić, że białko ma korzystny wpływ na utrzymanie sprawności seksualnej na satysfakcjonującym poziomie. Niemniej jednak jego bogatym źródłem w diecie są produkty pochodzenia zwierzęcego, które zawierają niebezpieczne dla organizmu nasycone kwasy tłuszczowe, które są aktywatorem zmian miażdżycowych w naczyniach krwionośnych, doprowadzających krew do narządów płciowych. Dlatego z diety należy wyeliminować produkty, takie jak podroby, tłuste gatunki mięs i wędlin, tłuste mleko i przetwory mleczne, które są głównym źródłem szkodliwych związków tłuszczowych. Substancją, która naturalnie występuje w diecie wysokobiałkowej, jest kreatyna. Stanowi ona związek pochodzenia organicznego, który pełni ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Czy kreatyna wpływa na potencję i erekcję? Należy wskazać, że kreatyna pełni istotną funkcję w walce ze stresem oksydacyjnym i utlenianiu tkanek, przyczynia się to nie tylko do budowania masy mięśniowej, ale wpływa również na poprawę potencji u mężczyzn. Niemniej jednak stosowanie kreatyny w nadmiarze ma negatywny wpływ na męską potencję. Przyczynia się bowiem do zaburzeń erekcji i problemów z osiągnięciem i utrzymaniem wzwodu. W niektórych sytuacjach nadmiar kreatywny może doprowadzić nawet do braku erekcji.


Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Zdrowy tryb życia

Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach estetycznych. Przy niektórych schorz...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia norma...

Choroby i dolegliwości

Czym jest insulinooporność? Przyczyny, objawy i leczenie
Insulina jest niezwykle ważnym hormonem, wytwarzanym w trzustce. Odpowiada ona za utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi. Przy współpracy z glukagonem kontroluje również transport glukozy do poszczególnych komórek organizmu, co za...

Przeziębienie i grypa

10 najlepszych domowych sposobów na ból gardła, cz. I
Ból gardła to jeden z częstszych problemów zdrowotnych okresu jesienno-zimowego. Zwykle pojawia się nagle. Zwykle też nie jesteśmy na niego absolutnie przygotowani. Zanim więc zdążymy wybrać się do apteki lub zamówić przez internet o...

Informacje dla pacjenta

Czym jest badanie krwi – ALT. Diagnoza uszkodzeń wątroby norma i wyniki
Badanie ALT nazywane jest także ALAT oraz GPT. Nazwy te dotyczą tego samego testu aminotransferazy alaninowej, a więc enzymu wewnątrzkomórkowego, który znajduje się przede wszystkim w tkankach wątroby. Z tego względu badanie ALT służy mię...

Choroby skóry

Zapalenie mieszków włosowych: objawy, leczenie, skuteczne maści i kosmetyki
Zapalenie mieszków włosowych jest dość powszechnie spotykanym problemem skórnym. Mamy z nim do czynienia wówczas, gdy mieszek włosowy zostanie zainfekowany, co doprowadza do jego zagonienia, a następnie przekształca się w stan zapa...

Układ pokarmowy

Krew w kale: objawy, badania i leczenie. Jaką chorobę może zwiastować?
Krew w kale zauważona przez każdą osobę powinna zaniepokoić i skłonić do wizyty u lekarza. Może mieć różne przyczyny od hemoroidów, po raka jelita grubego, dlatego tak ważna jest szczegółowa diagnostyka....

Przeziębienie i grypa

Nawłoć: tajemnica żółtego ziela. Właściwości, działanie i zastosowanie
Pomimo gwałtownego rozwoju medycyny na przestrzeni ostatnich lat, wciąż niesłabnącą popularnością cieszy się ziołolecznictwo. Przeczytaj co potrafi nawłoć i jak stosować to ziele....

Układ nerwowy

Patologiczny lęk i strach - jak nie dać się sparaliżować?
Bardzo dużo zaburzeń psychicznych - m.in. takich jak napady lęku - ma związek z doświadczanym stresem. Pracoholizm, życie w ciągłym biegu, brak odpoczynku - to wszystko przyczynia się do poczucia bycia zestresowanym, a tym samym do rozwoju zaburzeń....

Układ nerwowy

Fibromialgia: przyczyna przewlekłego zmęczenia? Rozpoznanie, dieta, diagnostyka
Fibromalgia to choroba, która może znacząco utrudnić codzienne funkcjonowanie. Schorzenie objawiające się przewlekłym bólem mięśni i stawów, chronicznym zmęczeniem, a także depresją, można jednak leczyć. ...

Informacje dla pacjenta

Ból piersi (mastalgia): rodzaje, przyczyny, diagnostyka. O czym może świadczyć?
Mastalgia to inaczej ból piersi, którego podłożem zazwyczaj są zmiany hormonalne związane z cyklem miesiączkowym u kobiet (mastalgia cykliczna). Może się jednak zdarzyć, że ból piersi będzie objawem innych chorób....

Przeziębienie i grypa

Bursztyn eliksir - właściwości i zastosowanie
Bursztyn jest mieszaniną związków organicznych (terpeny i ich pochodne, kwasy żywiczne) i nieorganicznych (związki mineralne). W grupie terpenów można wyróżnić monoterpeny, takie jak borneol, karwon, para-cymen, limonen, &...

Serce i układ krążenia

MCHC w morfologii krwi: badanie, normy i interpretacja wyników
MCHC w morfologii krwi to wskaźnik oznaczający stężenie hemoglobiny w krwinkach czerwonych. Choć nie jest to samodzielny parametr stanowiący podstawę do diagnozy...

Informacje dla pacjenta

Ganglion: przyczyny, objawy i leczenie. Nie ignoruj bólu nadgarstka!
Ganglion to torbiel galaretowata, która najczęściej znajduje się w pobliżu stawów i ścięgien. Z reguły nie jest związany z innymi, zagrażającymi zdrowiu i życiu chorobami....

Dlaczego my?

why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.