Najnowsze porady
Informacje dla pacjenta
Keratyna – co to jest i jak działa? Polecane kosmetyki z keratyną do włosów i paznokci
Keratyna to podstawowe białko włókienkowe, z którego zbudowane są nasze włosy, paznokcie i skóra. Niedobór keratyny może objawiać się łamliwością włosów, uszkodzeniem naskórka czy pękaniem płytki paznokcia.Z tego artykułu dowiesz
Dieta i odchudzanie
Orzechy laskowe – wartości odżywcze i właściwości zdrowotne. Dlaczego warto jeść orzechy laskowe?
Orzechy laskowe, tak jak inne orzechy, są bogatym źródłem cennych substancji odżywczych. Wyróżniają się jednak wyższą zawartością witaminy E, która jest powszechnie znana jako witamina młodości i płodności.Z tego artykułu dowiesz s
Dieta i odchudzanie
Orzechy piniowe (piniole) – wartości odżywcze i właściwości prozdrowotne. Jak stosować orzeszki piniowe w kuchni?
Orzeszki piniowe to jadalne nasiona niektórych gatunków sosny. Podobnie jak inne orzechy, również one cechują się bogactwem składników odżywczych – wyróżniają się zwłaszcza wysoką zawartością cynku, wpływającego między innymi na
Dieta i odchudzanie
Mleczko pszczele – wartości odżywcze, właściwości i zastosowanie. Jak dawkować mleczko pszczele?
Mleczko pszczele to substancja produkowana przez młode pszczoły robotnice. W medycynie ludowej jest ono znane i wykorzystywane od bardzo dawna – jako preparat odżywczy, środek wspomagający płodność czy mikstura na zachowanie młodości i wi
Dieta i odchudzanie
Dieta kopenhaska – zasady i jadłospis na 13 dni. Czy dieta kopenhaska jest zdrowa?
Dieta kopenhaska ma zapewniać znaczną redukcję wagi w krótkim czasie. Jednak mimo oczywistych wad od dłuższego czasu cieszy się ona sporą popularnością. Wyjaśniamy, na czym polega dieta kopenhaska i czy jest bezpieczna dla organizmu.Z tego
Informacje dla pacjenta
Olejek lawendowy – jak powstaje i na co się go stosuje? Właściwości olejku lawendowego
Olejek lawendowy jest wykorzystywany przede wszystkim w aromaterapii. Świetnie oddziałuje on jednak nie tylko na zmysły – olejek lawendowy znajduje również zastosowanie w kosmetyce oraz jest używany wspomagająco w zwalczaniu różnych dolegl
Dieta i odchudzanie
Witamina U – jakie ma właściwości oraz działanie? Na co warto stosować witaminę U?
Witamina U to tak naprawdę enzym, występujący w wielu roślinach. Z tego artykułu dowiesz się: "witamina U" - co to jest? witamina U i działanie jaki korzystny wpływ na organizm ma ten enzym jakie produkty są najlepszym źródłem witaminy U
Dieta i odchudzanie
Witamina na stawy – co warto zażywać na bolące stawy? Jak zadbać o stawy, aby były zdrowe i mocne?
Jaka jest najlepsza witamina na stawy? Jeśli zastanawiasz się, jak sobie pomóc, ponieważ wciąż doskwiera Ci sztywność i ból kolan, łokci czy nadgarstków - podpowiadamy, co możesz zrobić. Z tego artykułu dowiesz się: W jakiej postaci wi
Dieta i odchudzanie
Maliny – wartości odżywcze i właściwości prozdrowotne. Dlaczego warto jeść maliny?
Maliny to pyszne, aromatyczne i soczyste owoce. Powinniśmy jednak cenić je nie tylko za ich wspaniały smak, ale również bogactwo cennych substancji odżywczych, za sprawą których wykazują prozdrowotne właściwości.
Z tego artyk
Kosmetyki i uroda
Olejek różany – właściwości i zastosowanie. Jak olejek różany wpływa na skórę?
Olejek różany to jeden z najdroższych i najcenniejszych olejów zapachowych na świecie. Pochodzący z płatków róży damasceńskiej, obecnie znajduje szerokie zastosowanie w kosmetyce. Sprawdzamy, jak pozyskiwany jest olejek różany i jak moż
Dieta i odchudzanie
Orzechy włoskie – wartości odżywcze i właściwości prozdrowotne. Dlaczego warto jeść orzechy włoskie?
Orzechy włoskie to pożądany składnik prawidłowo zbilansowanej diety – zawierają pełnowartościowe białko i zdrowe tłuszcze, a ponadto są dobrym źródłem witamin i minerałów. Sprawdzamy, jakie właściwości mają orzechy włoskie i dl
Dieta i odchudzanie
Antyoksydanty (przeciwutleniacze) – jakie jest ich zadanie oraz dlaczego warto zadbać o dietę bogatą w antyoksydanty?
Antyoksydanty, czyli inaczej "związki młodości", hamują procesy utleniania w naszym organizmie. Usuwając tzw. wolne rodniki pomagają w zachowaniu zdrowia i dobrego samopoczucia przez długi czas.
Z tego artykułu dowiesz się:
antyoksydan
Informacje
Pomoc
Inne
