Najnowsze porady

Odporność, wzmocnienie organizmu Seler naciowy – nie tylko na odchudzanie. Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze
Seler naciowy to jeden z ulubionych produktów spożywczych miłośników zdrowego odżywiania. Charakteryzuje się wysoką gęstością odżywczą, stając się istotnym źródłem witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowan
Przeziębienie i grypa Anyż: przyprawa o licznych właściwościach i zastosowaniach zdrowotnych
Właściwości zdrowotne i zastosowanie anyżu jako cennego elementu zdrowej diety. Dzięki swoim właściwościom smakowym i odżywczym, anyż stanowi niezastąpiony składnik kulinarny oraz inspirację dla wielu potraw na całym świecie.
Układ pokarmowy Kapary - pożywienie dla serca i mózgu. Właściwości, witaminy, potencjał przeciwnowotworowy
Kapary to jeden z ciekawszych produktów pochodzenia roślinnego, który zajmuje ważne miejsce w kuchni śródziemnomorskiej, uchodzącej za jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania na świecie.
Odporność, wzmocnienie organizmu Jeżyny - polski superfood. Właściwości zdrowotne, witaminy i zastosowanie w diecie
Mianem jeżyny nazywa się nie jeden owoc, a aż około 700 gatunków roślin. Nierzadko rosną one dziko, a znane są ze swojego kwaskowatego, aromatycznego posmaku. Obecnie popularnością cieszą się produkty znane i reklamowane jako superfoods.
Dieta i odchudzanie Soja: tajemnicza broń przeciw chorobom i źródło fitoestrogenów
Sprawdź wszechstronność soi jako rośliny strączkowej oraz jej liczne korzyści zdrowotne, w tym jako źródło białka roślinnego, fitoestrogenów i alternatywy dla mięsa. Przedstawiamy produkty sojowe, takie jak tempeh...
Serce i układ krążenia Cukrzyca - typy, oznaki i badanie glukozy. Kompendium wiedzy jak żyć z cukrzycą w XXI wieku
Cukrzyca to zbiorcze określenie różnorodnych zaburzeń metabolizmu człowieka, których główną cechą jest przewlekła hiperglikemia (nadmiar cukru). Dlatego też nazywa się ją „cukrzycą”.
Przeziębienie i grypa Anginka - dobroczynna roślina z parapetów naszych babć
Anginka, czyli geranium, to niezwykła roślina, która od dziesięcioleci króluje na parapetach naszych babć. Ale co najważniejsze, anginka kryje w sobie niezwykłe właściwości, które czynią ją naturalnym skarbem w naszych do
Serce i układ krążenia Układ hormonalny - rodzaje hormonów ich funkcje oraz rola w organizmie
Hormony to przekaźniki chemiczne, które koordynują różne funkcje w organizmie. Kilka gruczołów, narządów i tkanek wytwarza i uwalnia hormony, z których wiele tworzy układ hormonalny.
Odporność, wzmocnienie organizmu Zdrowie ukryte w komórkach: stres a dieta. Porady żywieniowe dotyczące mikroodżywiania
Odżywianie komórkowe jest kluczowym elementem zdrowia i długowieczności. Stworzenie optymalnego odżywienia komórkowego to fundament, który pozwala na poprawę stanu zdrowia zarówno w krótkim, jak i długim okresie.
Orkisz i mąka orkiszowa – zastosowanie, właściwości i wpływ na zdrowie
Sposób odżywiania posiada ogromne przełożenie na funkcjonowanie organizmu. Rekomendowany jest wybór produktów, które umożliwiają dostarczanie wielu cennych i niezbędnych substancji odżywczych, są to między innymi zboże
Mięśnie i kości Woda w kolanie (wysięk) – przyczyny i leczenie. Dlaczego Twoje kolano może być spuchnięte i co z tym zrobić?
Woda w kolanie jest niezwykle bolesną i ograniczającą przypadłością. Tworzy się w wyniku nadmiernego nagromadzenia płynu w torebce stawowej. Do zapalenia może dojść poprzez stłuczenie, uraz lub obciążenie.
Dieta i odchudzanie Co zrobić żeby zahamować apetyt? Szybkie, proste i skuteczne sposoby
Nieustannie doskwiera Ci głód? Zastanawiasz się jak zmniejszyć apetyt? Podstawową kwestią jest zrozumienie i odróżnienie od siebie dwóch pojęć - jakimi są głód i apetyt.
1 ... 6 7 8 ... 112