Domowe sposoby na ból gardła

somowe sposoby na ból gardła - zdjęcie

W sezonie jesienno-zimowym dochodzi do wzmożonych zachorowań na przeziębienie i grypę. Przyczyną tego są obecne w powietrzu wirusy i bakterie, przeziębienie i grypę najczęściej wywołuje rhinovirus, koronawirus, wirus grypy, wirusy paragrypy czy wirus RSV. Warto wskazać, że na przeziębienie bardziej narażone są dzieci, aniżeli osoby dorosłe. Dzieje się tak dlatego, że z czasem układ odpornościowy (immunologiczny) rozwija się z czasem, dzięki czemu jest w stanie obronić się przez większą liczbą wirusów. Bez względu jednak na to, jaki wirus wywołał przeziębienie, chorobie towarzyszą nieprzyjemne objawy. W przeziębieniu i grypie najczęściej pojawia się infekcja górnych dróg oddechowych. Katar, mokry bądź suchy kaszel, a także ból gardła to typowe dolegliwości towarzyszące przeziębieniu. Skutecznym panaceum na bolące, drapiące, czerwone i podrażnione gardło oraz chrypkę są domowe sposoby. Stosowane przez babcie i mamy patenty nie tracą prozdrowotnych, leczniczych właściwości. Domowe sposoby bowiem są równie skuteczne, jak dostępne w aptekach na receptę lub bez recepty leki. Jakie są zatem domowe sposoby na ból gardła? Co jest dobre na bolące, podrażnione gardło? Co zrobić w przypadku infekcji górnych dróg oddechowych?

Co jest dobre na gardło? Domowe sposoby na drapiące, suche gardło i chrypkę

W sytuacji wystąpienia dolegliwości w postaci bólu gardła, konieczne jest jego właściwe nawilżenie. Warto wówczas zadbać o odpowiednią wilgotność powietrza, szczególnie w sezonie grzewczym. Skutecznym domowym sposobem jest nawilżenie go poprzez położenie na grzejnikach mokrych ręczników, które parując, poprawią jakość powietrza. Skutecznym sposobem na nawilżenie gardła jest również zastosowanie inhalacji. Można to zrobić starą metodą, stosowaną przez babcie. Konieczne jest nalanie do miski gorącej wody, pochylenie się nad nią i przykrycie głowy ręcznikiem – w taki sposób, przez kilka minut należy wdychać zwilżone przez parę wodną powietrze.

Na bolące gardło pomocne są również ciepłe napoje. Herbata z miodem, cytryną i malinami to prozdrowotny napar, który hamuje rozwój bakterii i działa łagodząco na podrażnione gardło. Domowym sposobem na chore gardło jest również siemię lniane. Powleka ono bowiem przełyk, gardło i krtań cienką błonką, co przyczynia się do redukcji uczucia drapania, łaskotania i bólu. Warto również pić mleko z masłem i miodem. Taka mikstura nie tylko nawilża gardło, ale również zmniejsza nieprzyjemne dolegliwości bólowe.

Skutecznym sposobem na ból gardła jest włączenie do diety czosnku. Wykazuje on bowiem działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Co ważne, czosnek jest pomocny również w szybszym zwalczaniu choroby i powrocie do zdrowia, a dodatkowo wzmacnia odporność. Na bolące gardło pomocny może być również syrop z cebuli, marchwi czy buraka.

Płukanki – domowy sposób na bolące i podrażnione gardło

Niezwykle skutecznym sposobem na bolące i podrażnione gardło są domowe płukanki. Można przygotować je z rumianku, szałwii i tymianku. Zioła te bowiem wykazują właściwości odkażające, dzięki czemu działają bakteriobójczo oraz wirusobójczo. Ponadto, zioła pełnią również funkcję przeciwzapalną i doskonale likwidują obrzęk błony śluzowej. Niemniej jednak, należy pamiętać, by napar do płukania gardła miał odpowiednią temperaturę. Zamiast ziołowego wywaru można zastosować również sodę oczyszczoną. Wykazuje ona bowiem działanie przeciwzapalne oraz przeciwobrzękowe, a także łagodzące i ściągające. Równie skuteczne są płukanki z solą bądź z rozcieńczoną w wodzie wodą utlenioną.

Domowe sposoby są skutecznym panaceum na dolegliwości bólowe gardła związane z infekcją wirusową. Bardzo często wdrożenie domowych metod leczenia pozwala na wyeliminowanie dolegliwości bez konieczności korzystania z leków i środków farmakologicznych. Niemniej jednak należy wskazać, że w niektórych sytuacjach ból gardła wywołany jest przez infekcję bakteryjną, która może przyczynić się do pojawienia się anginy. W takim przypadku konieczna jest konsultacja z lekarzem i wdrożenie antybiotykoterapii, bowiem nieleczona lub niewłaściwie leczona angina może skutkować pojawieniem się poważnych konsekwencji zdrowotnych i groźnych powikłań.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Wybrane grupy produktowe:

Informacje dla pacjenta

Rumień zakaźny – przyczyny, objawy i leczenie
Rumień zakaźny to choroba wywoływana przez wirusa. Dotyka najczęściej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, ale dorośli też mogą się nim zarazić. Najbardziej charakterystycznym objawem rumienia zakaźnego u dzieci jest wysypka na ...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Czym jest badanie krwi – ALT. Diagnoza uszkodzeń wątroby norma i wyniki
Badanie ALT nazywane jest także ALAT oraz GPT. Nazwy te dotyczą tego samego testu aminotransferazy alaninowej, a więc enzymu wewnątrzkomórkowego, który znajduje się przede wszystkim w tkankach wątroby. Z tego względu badanie ALT służy mię...

Serce i układ krążenia

Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Układ nerwowy

Tajemnice Hipokampu: kluczowa rola w pamięci i emocjach
W fascynującym świecie neurobiologii, hipokamp stanowi centralny obszar, którego tajemnice stopniowo odkrywane są przez badaczy. Jego kluczowa rola w kształtowaniu pamięci i regulacji emocji sprawia, że staje się niezwykle istotnym obszarem zain...

Układ rozrodczy i moczowy

Bakterie w moczu: przyczyny, objawy, interpretacja wyników i sposoby leczenia zakażeń układu moczowego
W prawidłowo funkcjonującym układzie moczowym nie występują bakterie, dlatego ich obecność świadczy o rozwoju stanu patologicznego. W medycynie ten stan określa się jako bakteriomocz....

Układ pokarmowy

Dieta przed kolonoskopią – co można jeść, a czego unikać? Przygotowanie do badania
Kolonoskopia to badanie dolnego odcinka przewodu pokarmowego, które pozwala wykryć zmiany chorobowe w jelicie grubym oraz w dolnym odcinku jelita cienkiego. Aby uzyskać miarodajne wyniki, należy się do niego odpowiednio przygotować. Bardzo istot...

Dieta i odchudzanie

Dieta białkowo-tłuszczowa – zasady i efekty. Kto powinien jej spróbować?
Dieta białkowo-tłuszczowa stanowi ciekawą opcję dla tradycyjnych sposobów żywienia. W zależności od swoich potrzeb możesz zdecydować się na przestrzeganie zasad tradycyjnego modelu żywieniowego low carb lub diety ketogenicznej. Druga z nich pozw...

Układ pokarmowy

Nowotwory: typy i rodzaje raków oraz etapy i przebieg kancerogenezy w złożoności choroby nowotworowej
Nowotwory stanowią kompleksowe wyzwanie dla dziedziny medycyny oraz zdrowia publicznego. Istnieje różnorodność typów i rodzajów raków, charakteryzujących się unikalnymi cechami, a także mechanizmami rozwoju. Zrozumienie etap...

Dieta i odchudzanie

Cudowne właściwości naturalnych napojów – na zdrowie, urodę i przemianę materii
Moc ziół znana jest od wielu wieków, a ich rozsądne i uzasadnione wykorzystanie umożliwia uzyskanie znaczącej poprawy stanu zdrowia i kondycji organizmu. Jeżeli chcesz wiedzieć jak przyśpieszyć metabolizm, w nocy spać spokojnie, a także&l...

Układ rozrodczy i moczowy

Jak przyspieszyć okres? Domowe sposoby, zioła i witaminy na wywołanie miesiączki
Wakacyjny wyjazd, ślub, sesja zdjęciowa - to tylko wybrane sytuacje, w których kobiety zastanawiają się, jak przyspieszyć okres. Miesiączka, zwłaszcza bardzo obfita lub bolesna, może znacząco utrudniać funkcjonowanie. Czy istnieją domowe sposoby...

Układ pokarmowy

Dieta w insulinooporności – co jeść, by czuć się dobrze? Zasady komponowania posiłków
Insulinooporność to powszechnie występujące zaburzenie metaboliczne, które polega na obniżeniu wrażliwości tkanek na insulinę. W konsekwencji dochodzi do podniesienia produkcji insuliny, co pozwala na unormowanie stężenia glukozy we krwi. Nielec...

Dieta i odchudzanie

Dieta przeciwnowotworowa - żywność obniżająca ryzyko raka. Zasady, wskazówki, produkty
Odpowiednio zbilansowany tryb żywienia odgrywa kluczową rolę w prewencji szerokiego spektrum chorób nowotworowych. Dzięki zawartości konkretnych składników produkty, takie jak owoce, warzywa, nabiał czy zioła, wspierają układ immunologicz...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.