Tasznik pospolity — działanie i wskazania do stosowania

Tasznik pospolity - zdjęcie

Tasznik pospolity (Capsella bursa-pastoris) to jedno z najbardziej znanych i rozpowszechnionych ziół w medycynie ludowej i fitoterapii. Znajdziesz go niemal wszędzie – na łąkach, przy drogach, w ogrodach i pastwiskach. To roślina jednoroczna z rodziny kapustowatych, której charakterystyczne, trójkątne owoce przypominają „pastusze torby” – stąd łacińska nazwa bursa-pastoris.

Ze względu na swoje liczne właściwości lecznicze, tasznik od wieków znajduje zastosowanie w terapii różnych dolegliwości. Choć przez wielu uznawany jest za chwast, coraz częściej wraca do łask jako ceniony surowiec zielarski.

Botanicznie tasznik pospolity osiąga wysokość 10–50 cm i kwitnie niemal przez cały rok. Zbieranym surowcem jest ziele tasznika (Herba Bursae pastoris), czyli nadziemne części rośliny zebrane w okresie kwitnienia.

Gdzie występuje tasznik?

Tasznik rośnie dziko na niemal całym świecie. Spotkać go można w Europie, Azji, Ameryce Północnej i Południowej. Jego odporność na warunki atmosferyczne i zdolność do szybkiego rozprzestrzeniania sprawia, że jest jedną z najczęstszych roślin ruderalnych.

Krótka historia zastosowań

Tasznik znany był już w starożytnej Grecji i Rzymie, gdzie używano go głównie jako środka tamującego krwawienia. W medycynie ludowej stosowany był na problemy menstruacyjne, hemoroidy, dolegliwości sercowe i stany zapalne. Współczesna fitoterapia kontynuuje te zastosowania, jednak opiera się na dokładniejszych analizach chemicznych i klinicznych.

Ziele tasznika pospolitego wyróżnia się bogactwem związków biologicznie czynnych, które przekładają się na jego właściwości lecznicze. W składzie chemicznym rośliny znajdują się m.in.:

  • flawonoidy (np. kwercetyna, kemferol),
  • garbniki,
  • kwasy organiczne,
  • sterole roślinne,
  • związki siarkowe.

Dzięki temu ziele tasznika wykazuje działanie:

  • przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne — hamuje rozwój niektórych patogenów,
  • przeciwzapalne — łagodzi stany zapalne w organizmie,
  • hemostatyczne — pomaga w zatrzymaniu krwawień (zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych),
  • moczopędne — wspomaga usuwanie nadmiaru wody z organizmu,
  • regenerujące i łagodzące podrażnienia skóry.

Ziele tasznika, na co pomaga?

Zastosowanie tasznika w medycynie ludowej i fitoterapii obejmuje:

  • zaburzenia miesiączkowania i nadmierne krwawienia — tasznik pomaga regulować cykl i zmniejszać krwawienia menstruacyjne,
  • krwotoki z nosa, hemoroidy, drobne rany i skaleczenia — jako środek tamujący krew,
  • stany zapalne układu moczowego — wspiera leczenie zapaleń pęcherza,
  • problemy skórne — przyspiesza gojenie podrażnień i oparzeń.

Tasznik na raka – co mówi nauka?

Choć w internecie można znaleźć informacje o potencjalnym działaniu przeciwnowotworowym tasznika, obecny stan badań jest wciąż w fazie wstępnej. Niektóre badania in vitro wskazują na właściwości antyoksydacyjne i przeciwnowotworowe związków obecnych w roślinie, które mogą hamować wzrost komórek nowotworowych.

Jednak na dzień dzisiejszy tasznik nie jest zatwierdzonym lekiem przeciwnowotworowym i nie powinien zastępować standardowych terapii onkologicznych. Jego rola może być jedynie wspomagająca, zawsze pod nadzorem lekarza.

Przeciwwskazania do stosowania ziela tasznika

  1. Ciąża i karmienie piersią
    Brak wystarczających badań potwierdzających bezpieczeństwo stosowania tasznika w ciąży i podczas laktacji. Ze względu na jego działanie hemostatyczne i możliwe efekty na układ hormonalny, zaleca się unikanie preparatów z tasznikiem w tych okresach.
  2. Nadwrażliwość i alergie
    Osoby uczulone na rośliny z rodziny kapustowatych (Brassicaceae) powinny unikać stosowania tasznika, aby nie wywołać reakcji alergicznych.
  3. Choroby krwi i zaburzenia krzepliwości
    Tasznik wpływa na krzepliwość krwi, dlatego osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe lub mające skłonność do zaburzeń krwawienia powinny konsultować jego stosowanie z lekarzem.
  4. Dzieci
    Brak jednoznacznych badań dotyczących bezpieczeństwa stosowania tasznika u dzieci. Zaleca się ostrożność i konsultację lekarską.

Tasznik - możliwe działania niepożądane

  • Reakcje alergiczne skórne (wysypka, świąd),
  • Zaburzenia żołądkowo-jelitowe przy nadmiernym spożyciu (nudności, biegunka),
  • W rzadkich przypadkach – nadmierne działanie hemostatyczne lub przeciwnie, rozrzedzające krew, w zależności od dawki.

Zalecenia dotyczące stosowania

Ziele tasznika najczęściej dostępne jest w postaci suszu do zaparzania, ekstraktów lub preparatów ziołowych (kapsułki, nalewki). Aby ograniczyć ryzyko, należy stosować je zgodnie z zaleceniami producenta lub pod kontrolą specjalisty.

Najpopularniejsze formy ziela tasznika:

  • Susz ziołowy (Herba Bursae pastoris) — najczęściej używany do sporządzania naparów i odwarów, które pomagają w łagodzeniu krwawień i stanów zapalnych. Zalecane dawkowanie to zwykle 1–2 łyżeczki suszu na szklankę wrzątku, parzone około 10 minut.
  • Ekstrakty i nalewki — skoncentrowane formy, umożliwiające łatwiejsze dawkowanie i szybsze działanie. Stosowane głównie jako środek wspomagający leczenie dolegliwości układu moczowego czy regulujący cykl menstruacyjny.
  • Kapsułki i tabletki — popularne w suplementach diety, gdzie standaryzuje się zawartość aktywnych składników.

Podsumowanie właściwości i zastosowania tasznika pospolitego

Tasznik to zioło o bogatym spektrum działania, które obejmuje przede wszystkim:

  • działanie hemostatyczne – zatrzymywanie krwawień,
  • wspieranie leczenia stanów zapalnych i infekcji,
  • pomoc w regulacji cyklu menstruacyjnego,
  • działanie moczopędne i detoksykujące.

Jest to roślina bezpieczna przy stosowaniu zgodnym z zaleceniami, jednak niezbędna jest ostrożność u kobiet w ciąży, osób z zaburzeniami krzepnięcia oraz alergików.

Warto pamiętać

Mimo że w tradycyjnej medycynie tasznik cieszy się dużym uznaniem, należy podchodzić do jego stosowania rozsądnie i w razie wątpliwości konsultować się ze specjalistą. Tasznik nie zastępuje leczenia konwencjonalnego, zwłaszcza w poważnych chorobach.

Źródła:

  • https://apteline.pl/encyklopedia-ziol/tasznik-pospolity-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-zastosowanie
  • https://www.doz.pl/ziola/z1567-tasznik_pospolity
  • https://gemini.pl/poradnik/zdrowie/tasznik-pospolity-wystepowanie-wlasciwosci-zastosowanie

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Układ rozrodczy i moczowy Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych. Najlepsze i ciekawe pozycje
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Informacje dla pacjenta Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzen...
Choroby zakaźne i pasożytnicze Jęczmień na oku: objawy, przyczyny oraz leczenie. Czy istnieją domowe sposoby na jęczmień?
Jęczmień to nic innego jak torbielowata infekcja powieki, która pojawia się w bardzo nieoczekiwanych momentach w formie ropnia. W większości wypadków spowodowana jest zarażeniem gronkowcem na brzegach powiek, a także gruczołach ...
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Układ rozrodczy i moczowy 7 skutecznych metod na opóźnienie wytrysku podczas stosunku
Szybki wytrysk to z reguły koniec miłosnych uniesień, dlatego każdy mężczyzna pragnie przeciągnąć jak najdłużej moment swojego spełnienia. Za optymalną długość stosunku uważa się akt trwający...
Pierwsza pomoc Udar słoneczny: objawy, leczenie i pierwsza pomoc przy porażeniu cieplnym
Udar słoneczny jest jedną z najczęstszych odmian udaru cieplnego. Stanowi konsekwencję nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV. W następstwie przegrzania organizmu dochodzi do odwodnienia, zaburzeń gospodarki elektrolitowej oraz mechanizmów t...
Zdrowy tryb życia Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach ...
Serce i układ krążenia Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają...

Układ rozrodczy i moczowy Nawracające zapalenia pęcherza – jak im zapobiegać i jak można je leczyć?
Zakażenia układu moczowego należą do powszechnych schorzeń o charakterze infekcyjnym i dotyczą statystycznie znacznie częściej kobiet niż mężczyzn. Mają też tendencję do nawracania, szczególnie ...
Mięśnie i kości Lumbago (postrzał) – czym jest, ile trwa i jak leczyć? Jakie mogą być przyczyny występowania i z czym walczyć?
Lumbago to określenie stosowane w przypadku nagłego i ostrego bólu w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Oto podstawowe informacje na temat tego bolesnego i utrudniającego funkcjonowanie zesp...
Układ rozrodczy i moczowy Upławy: przyczyny, rodzaje, choroby, leczenie. Co oznacza ich kolor?
Wydzielina z pochwy, powszechnie określana jako upławy, fizjologicznie występuje w drogach rodnych każdej kobiety. Obecność śluzu jest oznaką posiadania zdrowej błony śluzowej miejsc intymnych, a także prawidłowo przebiegającego cyklu miesiączkowego....
Układ rozrodczy i moczowy Torbiel: gdzie występuje i jak się pozbyć cysty? Przyczyny powstawania, diagnoza i skuteczne leczenie
Torbiele, zwane inaczej cystami, to przestrzenie wypełnione treścią galaretowatą bądź płynem. Choć mogą pojawić się w niemal każdym miejscu, najczęściej diagnozowane są w jajnikach, piersiach...
Sport i fitness Nocne skurcze nóg, łydek i stóp - przyczyny, zapobieganie i leczenie bolesnych skurczów mięśni nóg
Może być to efekt znacznego wysiłku fizycznego, ale w niektórych przypadkach skurcze oznaczają pierwsze objawy poważnych chorób - sprawdź jakich....
Układ rozrodczy i moczowy Bakterie w moczu: przyczyny, objawy, interpretacja wyników i sposoby leczenia zakażeń układu moczowego
W prawidłowo funkcjonującym układzie moczowym nie występują bakterie, dlatego ich obecność świadczy o rozwoju stanu patologicznego. W medycynie ten stan określa się jako bakteriomocz....
Układ pokarmowy Zapalenie żołądka – objawy, badania, dieta, leczenie. Co pomaga?
Zapalenie żołądka to często występujący stan zapalny, który może charakteryzować się ostrym lub przewlekłym charakterem. Specjaliści podają kilka kryteriów, dzięki którym...
Informacje dla pacjenta Choroba Hashimoto – jakie są objawy, przyczyny i leczenie? Co warto wiedzieć o zespole Hashimoto?
Choroba Hashimoto to najczęstsza przyczyna niedoczynności tarczycy, będąca przewlekłym schorzeniem układu immunologicznego. Oto najważniejsze informacje na temat jej objawów, ...
Układ pokarmowy Kwas alfa-liponowy (ALA) w walce z cukrzycą. Gdzie występuje i jak działa?
Jaki jest związek pomiędzy kwasem alfa-liponowym a cukrzycą? Kwas ten jest jednym z najskuteczniejszych przeciwutleniaczy, obniża także poziom cukru we krwi i usprawnia pracę wątroby, dzięki czemu jest zalecanym suplementem dla osób bo...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem