Najnowsze porady
Choroby wieku dziecięcego
Gorączka u dziecka – jak sobie z nią poradzić?
Podwyższona temperatura ciała u naszego dziecka nie musi zawsze oznaczać choroby. Czasami przyczyna jej wystąpienia jest błaha. Nie należy ogłaszać wówczas w domu alarmu, jednak musimy być czujni, by odpowiednio zareagować. A więc k
Układ oddechowy
Co to jest smog i dlaczego nam szkodzi?
Ostatnio bardzo głośnym tematem jest smog. To, czym jest, co zawiera. Jak nam wiadomo, smog szkodzi naszemu zdrowiu. Drobiny, które wdychamy z powietrzem każdego dnia, osiadają na płucach przyczyniając się do rozwoju różnych dolegliwości.
Mięśnie i kości
Pierwsza pomoc przy skręceniu lub zwichnięciu kostki
Jak można odróżnić skręcenie od zwichnięcia kostki? Co się dzieje wówczas z uszkodzoną kończyną oraz jakie są wówczas objawy? Jak się okazuje różnice pomiędzy tymi urazami są bardzo czytelne i można je szybko rozróżnić i rozpozn
Kosmetyki i uroda
Cera jak z PhotoShopa – jak ją uzyskać?
Która z pań nie chce wyglądać jak modelka i mieć buzię jak z Photo Shopa? Wiele z nas pragnie posiadać cerę jak u Azjatek - piękną i gładką skórę twarzy pozbawioną wszelkich niedoskonałości.Niestety nie ma na świecie idealnych kobie
Układ pokarmowy
Problemy z trawieniem – jak sobie z nimi poradzić
Częste pieczenie żołądka,odbijanie się czy kwaśny posmak w jamie ustnej to nieprzyjemne dolegliwości,które dotykają wielu z nas. Te objawy dyspeptyczne mają różnorodne przyczyny,które najczęściej powiązane są z zaburzeniami układu p
Kosmetyki i uroda
Charakterystyka cery dojrzałej – wszystko co powinno się o niej wiedzieć
Wiele pań ma zapewne problem z określeniem czy jej cera należy już do tej dojrzałej czy jeszcze nie. Jak wiemy skóra dojrzała jest stanem skóry, a nie typem jak cera sucha, cera tłusta czy normalna.Skóra dojrzała pojawia się niezależnie
Przeziębienie i grypa
Jak rozróżnić kaszel mokry od suchego
W trakcie przeziębienia, niejeden z nas, zadaje sobie pytanie czy męczy go kaszel mokry czy suchy.Rozróżnienie typu kaszlu jest ogromnie istotne, gdyż oba rodzaje wymagają odmiennego sposobu leczenia. Czy to kaszel uchy, czy mokry, każdy z nic
Zdrowy tryb życia
Dlaczego witamina D3 jest bardzo ważna
Witamina D3 jest kluczowa dla naszego organizmu. Pełni ona bardzo dużo ważnych funkcji, które umożliwiają prawidłowe działanie organizmu. Najczęściej nazywamy ją „witamina słońca”, gdyż wytwarzana jest w naszym or
Odporność, wzmocnienie organizmu
Jak wspomóc organizm po chemioterapii
Każdy z nas wie, że chemiroterapia
to najczęściej wykorzystywana metoda walki z nowotworami. Jej celem jest
zniszczenie komórek rakowych. Jednak wywołuje wiele niekorzystnych zmian w
organizmie chorego. Metoda ta osłabia organizm pacjenta,
Kosmetyki i uroda
Jak dbać o skórę dłoni
Codziennie
nasze dłonie są wystawione na działanie różnych, szkodliwych czynników
zewnętrznych. Ich skóra jest niszczona nie tylko przez detergenty, kurz, brud,
wiatr, mróz, promieniowanie UV, ale także przez naszą niedbałość. O tym
Układ nerwowy
Maty rozgrzewające na ból pleców
Wiele
osób bardzo często uskarża się na jakieś bóle pleców. Zapewne każdy z tych bóli
ma inną przyczynę, rodzaj a także siłę. Często nie zdajemy sobie sprawę, że
wielogodzinna praca przy biurku, czy złe ułożenie ciała podczas
Przeziębienie i grypa
Znowu przeziębienie – jak poradzić sobie z uporczywym katarem
Nadeszła zima, a z nią czas przeziębień i grypy. Coraz więcej osób boryka się z różnymi dolegliwościami przeziębienia. Jednym z nich, najbardziej uciążliwym jest katar. Powoduje on szczególnie niedotlenienie, któ
Informacje
Pomoc
Inne
