Najnowsze porady

Dieta i odchudzanie Miechunka – właściwości odżywcze i zdrowotne. Jak jeść miechunkę?
Miechunka, zwana przez Inków „złotą jagodą”, słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości i korzystnego wpływu na funkcjonowanie organizmu.
Kosmetyki i uroda Worki pod oczami - tak organizm komunikuje Ci choroby. Jak pozbyć się opuchlizny?
Worki pod oczami to zmora wielu kobiet, szczególnie po nieprzespanej nocy. Czy jednak zarwana noc, to jedyny powód tej przypadłości?
Układ rozrodczy i moczowy Zaburzenia hormonalne: objawy, przyczyny, profilaktyka. Jak zaburzenia hormonalne wpływają na kobiece zdrowie?
Zaburzenia hormonalne mogą mieć podłoże fizjologiczne, jednak jeśli związane są z nieprawidłowym funkcjonowaniem gruczołów, stanowią zagrożenie dla organizmu i wymagają leczenia.
Odporność, wzmocnienie organizmu Warzywa i owoce bogate w antyoksydanty - naturalne źródła przeciwutleniaczy
Przeciwutleniacze oraz wolne rodniki tlenu - te pojęcia często są ze sobą zestawiane i zwykle dotyczą kwestii starzenia się organizmu. Czym dokładnie są antyoksydanty i dlaczego warto ich szukać głownie na własnym talerzu?
Informacje dla pacjenta Ibuprofen: działanie, właściwości lecznicze, wskazania i zasady stosowania
Ibuprofen to powszechnie znany składnik leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty. Pomimo, że dobrze radzą sobie one z łagodzeniem bólu różnego rodzaju, należy stosować je z rozwagą.
Dieta i odchudzanie Superfoods - najzdrowsze produkty dla ciała i umysłu. Dlaczego warto po nie sięgać?
W trosce o zdrową, zbilansowaną dietę sięgamy po różnego rodzaju produkty żywnościowe. Wśród nich są również superfoods, będące dobrymi źródłami składników odżywczych.
Dieta i odchudzanie Dieta wysokobiałkowa - czy posiłki wysokobiałkowe mogą pomóc schudnąć?
Dieta wysokobiałkowa uznawana jest za jedną z najskuteczniejszych w walce z nadprogramowymi kilogramami. Polecana jest szczególnie sportowcom oraz osobom aktywnym fizycznie.
Układ nerwowy Jak szybko zasnąć? Poznaj techniki, które skutecznie ułatwią Ci zasypianie
Szybkie tempo życia, nadmiar stresu czy bodźców sprawiają, że trudno o spokojny sen. Jeszcze większe problemy można napotkać, kładąc się spać.
Serce i układ krążenia Żylaki: przyczyny, leczenie, zapobieganie. Kiedy trzeba udać się z żylakami na nogach do flebologa?
Żylaki na nogach to przypadłość, która dotyczy osób spędzających wiele godzin w pozycji siedzącej czy stojącej. To problem nie tylko estetyczny, ale również związany z nieprawidłowościami działania układu krwionośnego.
Odporność, wzmocnienie organizmu Makroelementy w organizmie człowieka - lista najważniejszych minerałów i ich rola
Organizm człowieka, aby mógł działać prawidłowo, musi posiadać odpowiednią ilość mikro- i makroelementów. Te drugie to pierwiastki, których niedobory mogą dawać szereg niepokojących objawów.
Układ rozrodczy i moczowy Ból jajnika: objawy, przyczyny, łagodzenie dolegliwości. Co wywołuje kłucie w jajniku?
Ból jajnika może być wyjątkowo niepokojący dla każdej kobiety. Ta nieprzyjemna dolegliwość objawia się kłuciem, uczuciem rozpierania po prawej lub lewej stronie podbrzusza.
Dieta i odchudzanie Jak schudnąć z brzucha? Dieta na płaski brzuch i zrzucenie boczków
Pytanie o to, jak schudnąć z brzucha, jest jednym z najczęściej wpisywanych w wyszukiwarki internetowe. Szczególnie przed zbliżającym się sezonem bikini szukamy sposobów na to, jak zrzucić zbędny tłuszcz z brzucha. Istnieje wiele sposob&a
1 ... 11 12 13 ... 113