Chlorofil – na co pomaga, w czym można go znaleźć i korzyści z jego stosowania

Chlorofil – na co pomaga, w czym można go znaleźć i korzyści z jego stosowania - zdjęcie

Chlorofil to substancja chemiczna, którą poznajemy już w szkole podstawowej. W trakcie nauki niewiele jednak mówi się o jej dobroczynnym wpływie na organizm człowieka. Co to jest chlorofil i jakie są jego właściwości? Warto zgłębić się w ten temat, aby w pełni wykorzystać zalety płynące z suplementacji chlorofilu i cieszyć się jego odżywczymi właściwościami.

Artykuł ten pozwoli się dowiedzieć:

  • Co to jest chlorofil?
  • Właściwości chlorofilu
  • Działanie chlorofilu na organizm
  • Chlorofil w płynie - jak często go pić?
  • Chlorofil - zastosowanie w leczeniu
  • Chlorofil roślinny w płynie - gdzie kupić tę substancję?

Zobacz także artykuł: Chlorella - czym jest i dlaczego warto ją stosować?

Co to jest chlorofil?

Chlorofil został odkryty w XIX wieku, jako jeden z kluczowych składników biorących udział w procesie fotosyntezy - wytwarzania związków organicznych z materii nieorganicznej. Jest to także barwnik, który nadaje roślinom charakterystyczny, zielony kolor - to dzięki niemu młode liście czy wiosenna trawa mają tak żywe odcienie, choć jest to skutek poboczny. Występuje między innymi w algach oraz fotosyntezujących bakteriach i gromadzi się przede wszystkim w liściach roślin oraz ich łodygach. Co to jest chlorofil pod kątem składu chemicznego? To cząsteczka, która zawiera niemal 3% magnezu i przybiera formę czterech pierścieni pirolowych. W przyrodzie najczęściej występuje chlorofil a oraz chlorofil b - oba rodzaje pełnią w procesie fotosyntezy odmienne role. Co ciekawe, budowa chlorofilu jest zbliżona do hemoglobiny, czyli barwnika nadającego naszej krwi odcień czerwony. 

Właściwości chlorofilu

Chlorofil, poza kluczową rolę w procesie wytwarzania związków organicznych, ma także dobroczynny wpływ na organizm człowieka. Najczęściej wydaje nam się, że warzywa i owoce są zdrowe z uwagi na zawartość witamin i minerałów, jednak kluczowy jest właśnie chlorofil właściwości tego składnika są bardzo szerokie i potwierdzone naukowymi badaniami. Wpływa on korzystnie na pobudzenie produkcji krwi, a także zapobiega starzeniu i obok np. beta-karotenu, chroni nas przed wolnymi rodnikami oraz toksynami, dzięki czemu pozwala zachować młodość i urodę na dłużej. Aby doświadczyć jego zbawiennego działania, należy wprowadzić do diety duże ilości surowych pokarmów roślinnych. 

Najczęściej wymienia się takie właściwości chlorofilu jak:

  • Wspomaga detoksykację organizmu – pomaga usuwać toksyny i metale ciężkie
  • Działa przeciwutleniająco – neutralizuje wolne rodniki, opóźnia procesy starzenia
  • Wspiera układ odpornościowy – wzmacnia naturalne mechanizmy obronne organizmu
  • Wspomaga gojenie ran – ma działanie przeciwzapalne i bakteriobójcze
  • Odświeża oddech – redukuje nieprzyjemny zapach z ust i poprawia higienę jamy ustnej
  • Wspiera pracę jelit – poprawia trawienie, działa łagodząco przy stanach zapalnych
  • Reguluje poziom cukru i cholesterolu – może wspierać gospodarkę lipidową i glukozową
  • Wspiera dotlenienie komórek – zwiększa przyswajanie tlenu przez tkanki

Działanie chlorofilu na organizm - na co pomaga? Co daje picie chlorofilu

Chlorofil działanie pod postacią zielonych warzyw jest znane już od wielu lat, choć stosunkowo niedawno dowiedzieliśmy się, że są one tak zdrowe właśnie z uwagi na obecność tego barwnika - wcześniej, wszystkie korzyści z ich spożywania przypisywane były minerałom i witaminom. Chlorofil wpływa korzystnie na całokształt organizmu człowieka i wspiera różnorodne układy - od układu krążenia, po trawienny. Składnik ten przede wszystkim:

  • Oczyszcza organizm poprzez usuwanie toksyn oraz regulowanie pH organizmu.
  • Wzmacnia odporność, wspomaga walkę z wirusami i bakteriami, zapobiegając chorobom i zakażeniom.
  • Podobnie jak krzem działa przeciwstarzeniowo, dodatkowo wydłuża cykl życia naszych komórek oraz łagodzi podrażnienia skóry i wspomaga jej regenerację.
  • Odbudowuje uszkodzoną florę bakteryjną w jelitach, dzięki czemu usprawnia trawienie i zapobiega wzdęciom oraz dolegliwościom żołądkowym.
  • Zawarty w nim magnez koi nerwy i wspomaga redukcję stresu, korzystnie oddziałując na układ nerwowy.
  • Stymuluje wydzielanie hormonów u kobiet, stabilizuje nieregularne cykle miesiączkowe oraz pobudza produkcję mleka.

Jego całościowy korzystny wpływ na organizm sprawia, że chlorofil jest doskonałym sprzymierzeńcem w walce z nadciśnieniem, nadmiarowymi kilogramami oraz przewlekłym stresem i zmęczeniem, czyli dolegliwościami, które dotykają większość z nas.

Chlorofil w płynie – jak często go pić?

Chlorofil do picia to bardzo wygodny sposób na uzupełnienie diety o dobroczynne substancje, zapewniający szybkie działanie i dobre wchłanianie. Płynny ekstrakt pozyskuje się z całkowicie naturalnych i bezpiecznych źródeł, między innymi morwy białej lub lucerny. Można go z powodzeniem łączyć z wodą, bezcukrowymi sokami lub herbatami, a po konsultacji z lekarzem - podawać nawet małym dzieciom. Jego smak jest przyjemny i bardzo orzeźwiający, ma piękny odcień i jest idealny jako wzbogacenie letnich napojów. Do zdrowych koktajli warto dodać także spirulinę, która jeszcze bardziej podniesie ich walory.

Na rynku dostępny jest także chlorofil w płynie w postaci skoncentrowanych kropel, którego dzienna dawka jest równoważna spożyciu nawet 1 kilograma świeżych, zielonych warzyw - ilości, którą regularnie spożywa niewiele osób. Warto jest spożywać go codziennie, zgodnie z zalecanym dawkowaniem - regularność pozwoli nam szybciej i w pełni odczuć moc tej substancji. Od jego stosowania powinny się powstrzymać tylko kobiety w ciąży - dla nich korzystniejsza będzie bogata w chlorofil dieta.

Chlorofil – zastosowanie w leczeniu

Chlorofil to naturalny składnik, który może wspierać leczenie wielu schorzeń i działać profilaktycznie. Jest bezpieczny, dobrze przebadany i niemal pozbawiony skutków ubocznych. Jego działanie obejmuje zarówno wzmocnienie organizmu, jak i wsparcie w konkretnych problemach zdrowotnych.

Zastosowanie chlorofilu:

  • Wspiera układ sercowo-naczyniowy – poprawia krążenie i wzmacnia serce
  • Pomaga usuwać toksyny – neutralizuje substancje rakotwórcze, np. z dymu papierosowego
  • Działa przeciwzapalnie – łagodzi bóle stawów, wspiera leczenie artretyzmu i zapaleń
  • Wspiera leczenie nowotworów – chroni DNA przed uszkodzeniami
  • Oczyszcza układ pokarmowy – wspomaga florę jelitową i poprawia perystaltykę
  • Zmniejsza apetyt – sprzyja uczuciu sytości i wspiera kontrolę masy ciała
  • Łagodzi stres – uspokaja układ nerwowy i poprawia odporność na stresory

Chlorofil roślinny w płynie – gdzie kupić tę substancję?

Preparaty chlorofilu do picia dostępne są w różnych pojemnościach, dostosowanych do potrzeb pacjenta. Za koncentrat w kroplach zapłacimy już od 30 zł za butelkę, koszt płynnego chlorofilu to natomiast około 70 zł za półlitrowe opakowanie. Są to dawki wystarczające na około trzy miesiące regularnej suplementacji. W ofercie aptek można znaleźć także kapsułki - każdy więc znajdzie dla siebie najwygodniejszą formę podania.

Źródła:

  • S. Gopi, K. Varmaa, R. George, A Short Review on the Medicinal Properties of Chlorophyll Juice, „Asian Journal of Pharmaceutical Technology & Innovation” 2014, 02 (09), s. 89-94.
  • V.K. Mishra, R.K. Bacheti, A. Husen, Medicinal Uses of Chlorophyll: A Critical Overview, w: Chlorophyll: Structure, Function and Medicinal Uses, H. Le, E. Salcedo (eds.), Nova Science Publishers, Hauppauge, NY 2011.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Układ rozrodczy i moczowy Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych. Najlepsze i ciekawe pozycje
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Informacje dla pacjenta Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzen...
Choroby zakaźne i pasożytnicze Jęczmień na oku: objawy, przyczyny oraz leczenie. Czy istnieją domowe sposoby na jęczmień?
Jęczmień to nic innego jak torbielowata infekcja powieki, która pojawia się w bardzo nieoczekiwanych momentach w formie ropnia. W większości wypadków spowodowana jest zarażeniem gronkowcem na brzegach powiek, a także gruczołach ...
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Układ rozrodczy i moczowy 7 skutecznych metod na opóźnienie wytrysku podczas stosunku
Szybki wytrysk to z reguły koniec miłosnych uniesień, dlatego każdy mężczyzna pragnie przeciągnąć jak najdłużej moment swojego spełnienia. Za optymalną długość stosunku uważa się akt trwający...
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...
Zdrowy tryb życia Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach ...
Serce i układ krążenia Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają...

Zdrowy tryb życia Ciecierzyca: jakie ma wartości odżywcze oraz co warto z niej przygotować?
Ciecierzyca jest warzywem strączkowym, które jest dobrze znane wśród wegan i wegetarian. Ceniona jest przede wszystkim za wysoką zawartość wartościowego białka. Często zaliczana jest nawet do tzw. superfoods, czyli grupy pokarm&...
Przeziębienie i grypa Paracetamol – czym jest oraz jakie są jego właściwości? Jak jest prawidłowe dawkowanie paracetamolu, aby zapobiec przedawkowaniu?
W poniższym artykule uzyskasz informacje na temat jednego z bezpieczniejszych leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych dostępnych bez recepty, jakim jest paracetamol. Poznasz jego mechanizm działania, dawkowanie, skutki jego prze...
Układ rozrodczy i moczowy Nawracające zapalenia pęcherza – jak im zapobiegać i jak można je leczyć?
Zakażenia układu moczowego należą do powszechnych schorzeń o charakterze infekcyjnym i dotyczą statystycznie znacznie częściej kobiet niż mężczyzn. Mają też tendencję do nawracania, szczególnie ...
Mięśnie i kości Lumbago (postrzał) – czym jest, ile trwa i jak leczyć? Jakie mogą być przyczyny występowania i z czym walczyć?
Lumbago to określenie stosowane w przypadku nagłego i ostrego bólu w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Oto podstawowe informacje na temat tego bolesnego i utrudniającego funkcjonowanie zesp...
Układ rozrodczy i moczowy Upławy: przyczyny, rodzaje, choroby, leczenie. Co oznacza ich kolor?
Wydzielina z pochwy, powszechnie określana jako upławy, fizjologicznie występuje w drogach rodnych każdej kobiety. Obecność śluzu jest oznaką posiadania zdrowej błony śluzowej miejsc intymnych, a także prawidłowo przebiegającego cyklu miesiączkowego....
Układ rozrodczy i moczowy Torbiel: gdzie występuje i jak się pozbyć cysty? Przyczyny powstawania, diagnoza i skuteczne leczenie
Torbiele, zwane inaczej cystami, to przestrzenie wypełnione treścią galaretowatą bądź płynem. Choć mogą pojawić się w niemal każdym miejscu, najczęściej diagnozowane są w jajnikach, piersiach...
Sport i fitness Nocne skurcze nóg, łydek i stóp - przyczyny, zapobieganie i leczenie bolesnych skurczów mięśni nóg
Może być to efekt znacznego wysiłku fizycznego, ale w niektórych przypadkach skurcze oznaczają pierwsze objawy poważnych chorób - sprawdź jakich....
Układ rozrodczy i moczowy Bakterie w moczu: przyczyny, objawy, interpretacja wyników i sposoby leczenia zakażeń układu moczowego
W prawidłowo funkcjonującym układzie moczowym nie występują bakterie, dlatego ich obecność świadczy o rozwoju stanu patologicznego. W medycynie ten stan określa się jako bakteriomocz....
Układ pokarmowy Zapalenie żołądka – objawy, badania, dieta, leczenie. Co pomaga?
Zapalenie żołądka to często występujący stan zapalny, który może charakteryzować się ostrym lub przewlekłym charakterem. Specjaliści podają kilka kryteriów, dzięki którym...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem