Małgorzata Sz.
Dieta i odchudzanie
Nocne podjadanie - szkodliwe skutki jedzenia przed snem
Wiele osób zastanawia się, czy jedzenie przed snem jest niezdrowe. Badania naukowe potwierdzają, że późne spożywanie posiłków może prowadzić do nieprzyjemnych problemów zdrowotnych, a nawet poważnych chorób. Metabolizm, czyli przemiana
Choroby i dolegliwości
Bóle korzonków - uwolnij swój kręgosłup od nieprzyjemnego bólu
Dolegliwości ze strony kręgosłupa mogą być wyjątkowo dokuczliwe. Ich pojawienie wiąże się z odczuwaniem ogromnego dyskomfortu, jednak istnieje wiele leków, które mogą skutecznie łagodzić objawy. Jednym ze schorzeń związanych z odczuwa
Choroby i dolegliwości
Wdowi garb - przyczyny, objawy i ćwiczenia na pozbycie się garbu szyi
Wdowi garb jest nieestetyczną naroślą występującą w okolicach połączenia odcinka szyjnego i piersiowego kręgosłupa. Wywołany jest przez różnorodne czynniki. Do najpopularniejszych zalicza się depresję, siedzącą pracę, czynniki genet
Układ nerwowy
Paraliż senny (porażenie przysenne) - czym jest, skąd się bierze i jak wyleczyć paraliż senny?
Paraliż senny to tajemnicze zjawisko, które mimo wielu przeprowadzonych przez naukowców badań, nadal nie zostało do końca wyjaśnione. Każdy, kto chciałby dowiedzieć się więcej na jego temat, powinien zapoznać się z poniższym artykułem
Dieta i odchudzanie
Substancje antyodżywcze w żywności - rodzaje, gdzie występują i jak ograniczyć ich działanie?
Wybierając żywność, staramy się stawiać na produkty zdrowe i zasobne w minerały i witaminy. Okazuje się, że wiele z nich wyposażonych jest w substancje antyodżywcze. W naszym artykule przedstawimy wybrane związki, które niekorzystnie odd
Dieta i odchudzanie
Rodzaje jabłek - najzdrowsze odmiany jabłek w Polsce, po które warto sięgnąć
Jabłka to w Polsce jedne z najpopularniejszych owoców. Są produktem ogólnodostępnym i znaleźć je możemy w każdym sklepie spożywczym. Swoją popularność zawdzięczają przede wszystkim ciekawemu smakowi. Warto jednak pamiętać, że jabłk
Dieta i odchudzanie
Pełnowartościowe śniadanie - co jeść, a czego unikać? 5 przepisów na zdrowe i pożywne śniadanie
Zdrowe śniadanie to pierwszy i zarazem najważniejszy posiłek, jaki spożywamy w ciągu dnia. Może dodać nam energii do pracy lub nauki, dlatego nie należy go lekceważyć.Z naszego poradnika dowiesz się:Co najlepiej jeść na śniadanie?Jakie
Zdrowy tryb życia
Szczaw - roślina o wielu zdrowotnych walorach. Jak go stosować?
Szczaw jest rośliną, która doceniana jest przez zielarzy oraz miłośników kuchni polskiej. Jego fenomen wynika nie tylko z ciekawych walorów smakowych, ale również licznych właściwości, które prozdrowotnie wpływają na organizm. Jak spo�
Zdrowy tryb życia
Acerola – najzdrowszy owoc. Właściwości lecznicze i zastosowanie
Acerola posiada unikalne właściwości odżywcze. Zawiera bardzo duże ilości witaminy C - najwięcej spośród wszystkich owoców. Dodatkowo posiada cenne antyoksydanty. W przeszłości stosowana była jako naturalny medykament. Liczne
Układ nerwowy
Padaczka - objawy, rozpoznanie i przyczyny ataku epilepsji
Epilepsja, potocznie nazywana padaczką jest schorzeniem należącym do grupy zaburzeń neurologicznych. W czasie ataku padaczki dochodzi do chwilowej dysfunkcji mózgu, co objawia się nagłymi wyładowaniami znajdujących się w nim kom&oacut
Zdrowy tryb życia
10 żelaznych zasad higieny intymnej kobiet - poradnik na intymne dolegliwości
Problemy z dolegliwościami miejsc intymnych dotyczą wielu kobiet. Są to nie tylko dojrzałe kobiety, ale również młode dziewczęta, które często muszą borykać się z nieprzyjemnymi dolegliwościami. Z naszego artykułu dowiesz się:jaki je
Kategorie
Soda oczyszczona nie tylko do jako środek leczniczy. 20 sposobów na zastosowanie sody oczyszczonej
Niewielu z nas wie, że istnieje część specyfików, które używamy na co dzień w kuchni, a ich zastosowanie może być znacznie szersze. Jednym z nich jest bezsprzecznie soda oczyszczona, o której działaniu można napisać kilka tomów. Soda j
Informacje
Pomoc
Inne
