Nadmierne pocenie pod pachami – jakie są przyczyny i sposoby radzenia?

sposoby na nadmierne pocenie pod pachami - zdjęcie

Nadmierne pocenie się pod pachami związane jest z nadprodukcją potu przez gruczoły potowe. Jest dokuczliwym schorzeniem, które dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Dolegliwość ta jest źródłem dyskomfortu psychicznego i obniżenia pewność siebie, ponieważ wiąże się z powstawaniem nieestetycznych plam na ubraniu i nieprzyjemnym zapachem. Jak zatem zmniejszyć pocenie się pod pachami, jak je powstrzymać? Jakie są skuteczne sposoby na mocne, obfite pocenie pach? Jak ograniczyć nadpotliwość?

Nadmierna potliwość pod pachami – przyczyny

Pocenie się pod pachami jest naturalnym procesem fizjologicznym organizmu. Pot uczestniczy w termoregulacji, chroniąc przed przegrzaniem, a także nawilża skórę i umożliwia eliminację toksyn z organizmu. Warto podkreślić, że wzmożona produkcja potu następuje zazwyczaj pod wpływem wysiłku fizycznego i działania bodźców emocjonalnych, najczęściej stresu. Pocenie się w takich sytuacjach, stanowi zupełnie normalne zjawisko. Nasilone pocenie może być jednak problemem w momencie, kiedy jest nieadekwatne do warunków atmosferycznych czy aktywności fizycznej. Nadpotliwość najczęściej dotyczy pach, skutkując uczuciem dyskomfortu w związku z pojawianiem się nieestetycznych plam na ubraniach i nieprzyjemnym zapachem skóry, który jest wynikiem rozwijania się bakterii w pocie.

Warto podkreślić, że nadmierna potliwość pod pachami może mieć charakter ogniskowy i dotyczyć tylko pach oraz uogólniony, w którym pocenie się dotyczy całego ciała, w tym także pach. Nadmierna potliwość pod pachami może mieć różne przyczyny, należą do nich między innymi:

predyspozycje genetyczne,

nadmierny wysiłek, 

otyłość,

stres,

błędy dotyczące pielęgnacji ciała,

zaniedbanie higieny,

nieodpowiedni dobór stroju, w tym noszenie ubrań ze sztucznych tkanin, które nie przepuszczają powietrza czy zbyt ciepłe, nieadekwatne do warunków pogodowych ubieranie się.

Warto wskazać, że nadpotliwość pod pachami może być objawem schorzeń, wśród których należy wyróżnić choroby, które przebiegają z gorączką. Nadmierne wydzielanie potu w tej sytuacji ma charakter przejściowy. Przypadłość może być związana także z problemami hormonalnymi, sygnalizującymi między innymi na niedoczynność tarczycy. Ponadto, nadpotliwość może wskazywać także na pierwsze objawy menopauzy, pojawiają się wówczas tzw. zimne poty oraz wzmożone pocenie się w nocy. Ponadto, dolegliwość w postaci intensywnych potów pod pachami może wystąpić w chorobach metabolicznych, np. cukrzycy, nagłych stanach zawału mięśnia sercowego oraz w przewlekłych chorobach zakaźnych, m.in. w gruźlicy. W sytuacji, kiedy nadmierna potliwość wynika z choroby, mówi się o nadpotliwości wtórnej, natomiast ta, u podłoża której nie leży żadne schorzenie, określane jest mianem nadpotliwości pierwotnej.

Jak sobie radzić z nadpotliwością? – sposoby na pocenie się pod pachami

Intensywne pocenie się pod pachami jest źródłem dyskomfortu i stresu. Jak zatem sobie radzić z nadpotliwością? Co jest dobre na nadmierne pocenie się pod pachami?

W zmniejszeniu problemu nadmiernego wydzielania potu pomocne są dostępne w aptekach i drogeriach środki w postaci dezodorantów, sztyftów i antyperspirantów, a także preparaty – kremy i żele, które zapobiegają powstawaniu na ubraniach nieestetycznych, żółtych plam. W sytuacji, kiedy okażą się nieskuteczne warto wypróbować leki – blokery potu, które hamują jego wydzielanie przez gruczoły. Ponadto, można skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej, dużą skutecznością w walce z nadpotliwością charakteryzuje się leczenie laserem i wstrzykiwanie toksyny botulinowej (botoksu) w okolice gruczołów potowych.

Warto jednak wdrożyć domowe sposoby na nadmierne wydzielanie potu pod pachami. Kluczowe jest przestrzeganie zasad higieny – częste mycie się, stosowanie mydeł przeciwbakteryjnych i preparatów przeciwpotowych. Zalecana jest również depilacja okolic pach, gdyż na włosach zatrzymują się bakterie i pot, które odpowiedzialne są za nieprzyjemny zapach. Ponadto, warto zadbać o odpowiedni ubiór – naturalne, przewiewne tkaniny (np. bawełna) oraz nieprzegrzewanie organizmu. Nie bez znaczenia jest także dieta, w której należy unikać pikantnych przypraw, które wzmagają procesy pocenia się. 


Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Wybrane grupy produktowe:

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Informacje dla pacjenta

Rumień zakaźny – przyczyny, objawy i leczenie
Rumień zakaźny to choroba wywoływana przez wirusa. Dotyka najczęściej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, ale dorośli też mogą się nim zarazić. Najbardziej charakterystycznym objawem rumienia zakaźnego u dzieci jest wysypka na ...

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Szkarlatyna - objawy, przyczyny. Jak leczyć szkarlatynę?
Jedną z typowych chorób wieku dziecięcego, rozpowszechnioną na całym świecie, jest szkarlatyna. Zazwyczaj pojawia się u dzieci w wieku przedszkolnym, w okresie jesienno-zimowym. Wywołuje poważne objawy, a w jej późnym okresie może nawet d...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Informacje dla pacjenta

Czym jest badanie krwi – ALT. Diagnoza uszkodzeń wątroby norma i wyniki
Badanie ALT nazywane jest także ALAT oraz GPT. Nazwy te dotyczą tego samego testu aminotransferazy alaninowej, a więc enzymu wewnątrzkomórkowego, który znajduje się przede wszystkim w tkankach wątroby. Z tego względu badanie ALT służy mię...

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Jęczmień na oku: objawy, przyczyny oraz leczenie. Czy istnieją domowe sposoby na jęczmień?
Jęczmień to nic innego jak torbielowata infekcja powieki, która pojawia się w bardzo nieoczekiwanych momentach w formie ropnia. W większości wypadków spowodowana jest zarażeniem gronkowcem na brzegach powiek, a także gruczołach tarczykowych...

Serce i układ krążenia

Niewydolność krążenia - przyczyny, objawy, diagnostyka. Czym różni się ostra od przewlekłej?
Niewydolność krążenia oznacza zaburzenia w przepływie krwi przez narządy. Jest to schorzenie, które z roku na rok stanowi coraz większy problem....

Układ pokarmowy

RWS (referencyjne wartości spożycia) – jak je czytać i jakie znaczenie mają dla twojego organizmu?
Pod skrótem RWS kryje się ważna informacja o wartościach odżywczych zawartych w produktach, jakie można nabyć w sklepach spożywczych. Referencyjne Wartości Spożycia ułatwiają komponowanie zdrowych, zbilansowanych posiłków oraz kontrolę li...

Alergia

Sterydy - działanie, zastosowanie i skutki uboczne terapii sterydowej
Terminem sterydy (lub steroidy) określa się potocznie grupę leków produkowanych na wzór kortykosteroidów, czyli hormonów występujących naturalnie w ludzkim organizmie. Wykorzystywane są w leczeniu wielu chorób....

Odporność, wzmocnienie organizmu

Niedoczynność tarczycy: przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie. Wpływ tarczycy na psychikę
Niedoczynność tarczycy to jedna z często diagnozowanych chorób, polegająca na niewystarczającej produkcji hormonów tarczycy. Jej objawy mają charakter dermatologiczny, neurologiczny, a nawet psychiczny, dlatego też choroba ta nie jest łat...

Układ pokarmowy

Czym jest maltodekstryna - właściwości, zastosowanie i wpływ na zdrowie
Maltodekstryna to substancja, która powszechnie stosowana jest jako dodatek do żywności, leków, suplementów diety i odżywek. Substancja jest łatwo przyswajalna przez organizm....

Układ nerwowy

Tryptofan - aminokwas na dobry sen i nastrój. Działanie, występowanie, właściwości
Odkryj potencjał tryptofanu – aminokwasu egzogennego, który nie tylko skutecznie poprawia samopoczucie i łagodzi stres, ale także odgrywa istotną rolę w leczeniu zaburzeń depresyjnych. Dowiedz się, dlaczego tryptofan jest niezbędny d...

Układ oddechowy

Chrypka: przyczyny, leczenie, pomoc przedlekarska. Jak pomóc sobie domowymi sposobami?
Chrypka jest jednym z najczęściej występujących objawów stanów zapalnych i przewlekłych chorób krtani. Matowy głos może pojawić się także wskutek palenia papierosów, nadużywania głosu oraz stresu, znacznie utrudniając codzie...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Seler naciowy – nie tylko na odchudzanie. Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze
Seler naciowy to jeden z ulubionych produktów spożywczych miłośników zdrowego odżywiania. Charakteryzuje się wysoką gęstością odżywczą, stając się istotnym źródłem witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowan...

Przeziębienie i grypa

Anyż: przyprawa o licznych właściwościach i zastosowaniach zdrowotnych
Właściwości zdrowotne i zastosowanie anyżu jako cennego elementu zdrowej diety. Dzięki swoim właściwościom smakowym i odżywczym, anyż stanowi niezastąpiony składnik kulinarny oraz inspirację dla wielu potraw na całym świecie....

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.