Lubczyk – właściwości tej niezwykłej rośliny są znane już od wielu lat. Z powodzeniem stosuje się ją nie tylko w kuchni, ale także w ziołolecznictwie. Lubczyk jest skuteczny m.in. w walce z niestrawnością i infekcjami układu moczowego. Dobrze wpływa on również na serce i układ krwionośny. Istnieje wiele naturalnych preparatów z lubczykiem, z których warto skorzystać przy różnych dolegliwościach. Ten znany na świecie afrodyzjak ma wiele ciekawych zastosowań.
W artykule można znaleźć odpowiedzi na pytania:
- Jakie są właściwości zdrowotne lubczyku?
- Jak lubczyk jest wykorzystywany w medycynie naturalnej?
- Dlaczego lubczyk jest dobry na niestrawność?
- Czy warto stosować lubczyk przy problemach z funkcjonowaniem układu moczowego?
- Jak lubczyk pomaga w schorzeniach serca i układu krwionośnego?
- Czy lubczyk wykazuje działania niepożądane?
Lubczyk to bylina, która podobnie jak wiele innych ziół jest stosowana w medycynie naturalnej. Zioła mają wiele cennych właściwości leczniczych i pomagają m.in. w leczeniu nadciśnienia, o czym więcej można znaleźć również w artykule Zioła na nadciśnienie.
Magia lubczyku: właściwości zdrowotne i odżywcze
Lubczyk ma wiele zastosowań. Od lat jest on m.in. uznaną przyprawą kulinarną, którą dodaje się do różnego rodzaju dań. Do jedzenia najczęściej wykorzystuje się jednak młode liście oraz łodygi lubczyku, które są pełne aromatu i smaku. Oprócz licznych właściwości odżywczych, roślina słynie także z tego, iż jest naturalnym środkiem stosowanym w leczeniu różnych dolegliwości. W tym wypadku najcenniejszy jest korzeń lubczyku z którego sporządza się lecznicze preparaty, jak też napary i wyciągi np. wykrztuśne lub moczopędne. Prócz liści i korzenia, ważną częścią ziela są także jego nasiona. Kiedyś używano ich jako zamiennika pieprzu, a dzisiaj są stosowane m.in. do przyrządzania ziołowych nalewek. Na rynku występuje szeroki asortyment zdrowej żywności, w którą warto zainwestować. Zastanawiając się nad tym dlaczego warto jeść lubczyk, należy wziąć pod uwagę jego liczne właściwości zdrowotne. Roślina działa rozluźniająco na mięsnie jelit i może pomóc w oczyszczeniu organizmu z toksyn. W Lubczyku występuje także sporo kumaryny, która wykazuje działanie przeciwzakrzepowe. Występują w nim również fitosterole pomocne zwłaszcza w walce z miażdżycą, która może być groźna nie tylko dla zdrowia, ale także życia człowieka. Roślina wykazuje także działanie wykrztuśne i łagodzące np. w dolegliwościach spowodowanych wrzodami żołądka.
Zastosowanie lubczyku w medycynie naturalnej
W medycynie naturalnej lubczyk lekarski jest wykorzystywany na różne sposoby. Najbardziej pożądaną częścią rośliny są jednak jej podziemne kłącza, w których znajduje się najwięcej olejku eterycznego i kumaryny. W olejku znajdują się liczne związki terpenowe, które wykazują działanie bakteriobójcze oraz kwasy organiczne będące naturalnymi przeciwutleniaczami. Korzeń lubczyku zawiera w sobie także pobudzające apetyt garbniki oraz skrobię, która jest substancją bogatą w błonnik. Dodatkowo w roślinie można znaleźć także witaminy z grupy B i C. To wszystko sprawia, że lubczyk ma wiele właściwości odżywczych i powinien stać się składnikiem dobrze zbilansowanej diety. Jego spożywanie jest pomocne m.in. w problemach ze strony układu pokarmowego. Medycyna naturalna podaje jednak znacznie więcej zastosowań lubczyku. Roślina może pomagać np. w walce z przewlekłymi migrenami czy schorzeniami układu sercowo-naczyniowego.
Lubczyk a układ pokarmowy: walka z niestrawnością i zatruciami pokarmowymi
Lubczyk – afrodyzjak znany od lat jest pomocny m.in. w trakcie zatruć pokarmowych. Roślina wykazuje działanie wiatropędne, dzięki czemu może pomóc w pozbyciu się uporczywych wzdęć. Dodatkowo lubczyk działa łagodząco na ściany żołądka oraz jelit i może wykazywać działanie rozkurczowe, niwelując nieprzyjemne bóle brzucha. Roślina ma również właściwości antybakteryjne, przez co pomaga uporać się z drobnoustrojami wywołującymi zatrucia. Zastanawiając się nad tym, na co jest dobry lubczyk warto wziąć pod uwagę również niestrawność. Z reguły jest to przewlekła dolegliwość, która towarzyszy wielu osobom. Napar z korzenia lubczyku lub regularne przyjmowanie ziela np. w postaci tabletek może pomóc w pozbyciu się niestrawności. Ważne jest tutaj także przestrzeganie zasad zdrowego odżywania i utrzymywanie prawidłowej masy ciała. Do tego potrzebna jest jednak dobra przemiana materii. Istnieje wiele sposobów na to jak poprawić metabolizm, podstawą jest jednak zdrowa dieta.
Lubczyk a układ moczowy: pomocny w infekcjach pęcherza i bólach menstruacyjnych
Lubczyk – jak stosować w infekcjach układu moczowego? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które cierpią np. z powodu nawracającego zapalenia pęcherza. Lubczyk może być naturalnym środkiem, który pomoże w walce z uciążliwymi infekcjami. Roślina wykazuje silne działanie moczopędne, a przy tym wspomaga wydalanie kwasu moczowego. Lubczyk jest stosowany m.in. w celu zwiększenia diurezy. To ziele powinno znaleźć się w domowej apteczce osób, które zmagają się z kamicą nerkową. Lubczyk może być bowiem stosowany w profilaktyce powstawania piasku w nerkach. Osoby zmagające się z chorobami układu moczowego często narzekają także na obrzęki kończyn dolnych. Lubczyk może pomóc w niwelowaniu opuchlizny nóg. Roślina ma także wiele innych właściwości. Wszystko za sprawą tego, że występuje w niej ligustylid, dzięki któremu lubczyk jest naturalnym środkiem spazmolitycznym. Rozluźnia mięśnie gładkie, dzięki czemu jest pomocny zwłaszcza w trakcie bolesnych miesiączek, niwelując bóle menstruacyjne.
Nie tylko jako afrodyzjak: lubczyk na serce i układ krwionośny
Magia lubczyku związana jest nie tylko z jego licznymi właściwościami leczniczymi, ale także z legendami według których przyciąga miłość. Lubczyk podobnie jak żeń-szeń jest uznawany za roślinę, która wspomaga doznania miłosne. Warto więc zastanowić się nad wprowadzeniem jej do diety. Dzisiaj zioła można spożywać w wygodnej postaci tabletek, a jednym z preparatów o ciekawym składzie jest m.in. Lubczyk z żeń – szeniem. Lubczyk to roślina, która może pomóc osobom zmagającym się z chorobami serca i układu krwionośnego. Od dawna wiadomo, że ziele obniża poziom cholesterolu we krwi, dzięki czemu zapobiega poważnym schorzeniom takim, jak np. zawały serca. Dodatkowo w korzeniu rośliny znajduje się kumaryna, której spożywanie może być dobrym działaniem w profilaktyce powstawania zakrzepicy.
Przeciwwskazania do spożywania lubczyku – działanie uboczne lubczyku
Lubczyk – działanie uboczne wynikające ze stosowania preparatów z lubczykiem, bądź samej rośliny zdarza się bardzo rzadko. Lubczyk jest łatwostrawny, jednak powinny uważać na niego przede wszystkim kobiety w ciąży. Wszystko za sprawą silnych właściwości rozkurczających, które wykazuje roślina. Na lubczyk powinny uważać również osoby wrażliwe na kwas glutaminowy, gdyż spożywanie rośliny w dużych ilościach może powodować u nich dolegliwości podobne do tych, które występują po spożyciu syntetycznego glutaminianu. Wiele osób zastanawia się również nad tym, jak wygląda lubczyk. To ważne zwłaszcza z perspektywy jego samodzielnej uprawy. Roślina ma podwójne, pierzaste i ciemnozielone liście, których kolor zależy od jej wieku. Im starszy jest lubczyk, tym ciemniejsze są jego liście. Lubczyk może osiągać od 50 do 150 cm wysokości. Warto więc dobrze się jej przyjrzeć, tak aby nie pomylić jej z innym zielem i nie spowodować działań niepożądanych.
Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.
