L-arginina na potencję

baner

L-arginina na potencję

Słaby wzwód, niemożność osiągnięcia i utrzymania wzwodu, brak erekcji czy przedwczesna ejakulacja (wytrysk) to dysfunkcje seksualne, które uniemożliwiają prowadzenie satysfakcjonującego życia seksualnego. Zaburzenia erekcji przyczyniają

Słaby wzwód, niemożność osiągnięcia i utrzymania wzwodu, brak erekcji czy przedwczesna ejakulacja (wytrysk) to dysfunkcje seksualne, które uniemożliwiają prowadzenie satysfakcjonującego życia seksualnego. Zaburzenia erekcji przyczyniają się również do obniżenia pewności siebie, a niekiedy skutkują nawet stanami depresyjnymi u mężczyzn. Utrzymanie sprawności seksualnej zatem gwarantuje nie tylko zachowanie zdrowia somatycznego, ale również psychicznego. Mężczyźni z problemami erekcji najczęściej sięgają po dostępne w aptekach leki i suplementy diety, które przyczyniają się do poprawy męskiej potencji. Pozytywne działanie w tym zakresie wykazuje arginina. Powstaje zatem pytanie, jak działa L-arginina na erekcję i libido? Jak ją dawkować? 

Czym jest arginina? Jakie ma działanie na potencję?

Arginina stanowi organiczny związek chemiczny, należący do grupy aminokwasów względnie egzogennych. Oznacza to, że jest ona niezbędna i naturalnie syntetyzowana w ciele człowieka. Arginina uczestniczy w przemianach azotowych w organizmie człowieka – zarówno w przenoszeniu azotu w mocznikowym cyklu Krebsa, jak i w syntezie kreatyniny. Dodatkowo uczestniczy w syntezie ważnych z biologicznego punktu widzenia związków, do których należy kreatyna, ornityna i cytrulina. Należy wskazać, że poziom biosyntezy argininy uzależniony jest od przyjmowania odpowiednich jej ilości.

Arginina wykazuje korzystne działanie na męską potencję. Z L-argininy bowiem naturalnie produkowany jest tlenek azotu, który odgrywa ogromną rolę w utrzymaniu sprawności seksualnej na odpowiednim poziomie. Tlenek azotu przyczynia się w tym znaczeniu do odpowiedniego napięcia naczyń krwionośnych, korzystnie wpływając tym samym na ciśnienie krwi i rozszerzanie naczyń krwionośnych. L-arginina – jako prekursor tlenku azotu – przyczynia się do zwiększonej produkcji tego związku w organizmie. Przekłada się to bezpośrednio na rozkurcz tkanki mięśniowej w ciałach jamistych prącia. Dzięki temu wpływa to na lepszy napływ krwi do członka, umożliwiając w ten sposób osiągnięcie pełnego, silnego wzwodu koniecznego do odbycia satysfakcjonującego seksu.

Należy wskazać, że główną przyczyną problemów z erekcją jest osłabiony dopływ krwi do członka, L-arginina z kolei uznawana jest za jedną z najskuteczniejszych substancji, które naturalnie wzmacniają erekcję. Dodatkowo warto wskazać, że L-arginina nie tylko poprawia erekcję, ale również korzystnie wpływa na płodność u panów. Aminokwas bowiem przyczynia się do zwiększonej produkcji spermy oraz ilości i ruchliwości plemników.

L-arginina a libido

L-arginina jest prekursorem tlenku azotu. Oznacza to, że aminokwas wpływa na zwiększoną produkcję tego związku w organizmie, powodując rozkurcz tkanki mięśniowej, w tym również w ciałach jamistych prącia. W wyniku tego następuje zwiększony napływ krwi do męskich narządów rozrodczych. Należy zatem wskazać, że lepsze ukrwienie członka przekłada się na zwiększoną wrażliwość na bodźce seksualne. W tym znaczeniu L-arginina nie tylko poprawia potencję – umożliwia osiągnięcie pełnego wzwodu, ale również zwiększa intensywność doznań podczas zbliżeń u mężczyzn. Z tego teżpowodu uznaje się, że arginina poprawia libido.

Dawkowanie argininy na potencję

Arginina wykazuje pozytywne działanie na erekcję, gdyż przyczynia się do silniejszego, mocniejszego wzwodu, dodatkowo potęgując doznania podczas stosunku. Pojawia się jednak pytanie, ile L-argininy stosować, by poprawić potencję? Należy wskazać, że optymalną, dobową dawką jest zażywanie od 3 do 8 gramów argininy. Niemniej jednak warto podkreślić, że dawka ta uzależniona jest od masy ciała mężczyzny, a także od indywidualnego zapotrzebowania organizmu na ten aminokwas. Co więcej, należy pamiętać, że długookresowe przyjmowanie argininy w postaci suplementu diety w zwiększonych dawkach może przyczyniać się do wystąpienia skutków ubocznych. W tym znaczeniu pojawić się mogą problemy z drożnością dróg żółciowych, nadciśnienie tętnicze, a także zaburzenia trawienia oraz nadwrażliwość i upośledzenie czynności nerek. Dodatkowo, przyjmowanie L-argininy w zbyt dużych dawkach, powoduje zwiększenie poziomu glukozy we krwi oraz przyczynia się do większej kwasowości w żołądku. Z tego powodu należy przestrzegać norm dawkowania aminokwasu.

Jaką argininę wybrać na potencję?

Arginina to aminokwas, który produkowany jest przez ludzki organizm, ale w ograniczonych ilościach. Z tego powodu konieczne jest jego dostarczanie wraz z pożywieniem, gdyż może dochodzić do braku argininy. Należy zatem wskazać, że L-arginina jest składnikiem białek. Bogatym źródłem aminokwasu są produkty mleczne, rośliny strączkowe i orzechy – laskowe i włoskie. Dodatkowo argininę można znaleźć w mięsie drobiowym i czerwonym, rybach, a także kurzych jajach oraz brązowym ryżu. Aminokwas ten występuje w wielu produktach spożywczych, ale w ograniczonych ilościach. Dlatego samo dostarczanie aminokwasu z pożywieniem może okazać się niewystarczające. Z tego powodu w sytuacji niedoboru argininy w organizmie warto sięgnąć po aminokwas w postaci suplementów diety. Należy wskazać, że preparaty z arginina dostępna jest w aptekach bez recepty.

Impotencja to stosunkowo częsty problem wśród mężczyzn. Dysfunkcja seksualna objawia się brakiem erekcji bądź ejakulacji, pomimo wystąpienia podniecenia seksualnego. Należy jednak wskazać, że zaburzenia erekcji mogą mieć różne podłoże. Dlatego też mężczyźni, zanim sięgną po dostępne w aptekach leki i preparaty na potencję, powinni ustalić źródło kłopotów z erekcją. Niekiedy bowiem wystarczająca może się okazać zmiana nawyków żywieniowych i odpowiednia suplementacja dostępnymi bez recepty preparatami poprawiającymi męski wzwód.

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Zdrowy tryb życia

Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach estetycznych. Przy niektórych schorz...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia norma...

Choroby i dolegliwości

Czym jest insulinooporność? Przyczyny, objawy i leczenie
Insulina jest niezwykle ważnym hormonem, wytwarzanym w trzustce. Odpowiada ona za utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi. Przy współpracy z glukagonem kontroluje również transport glukozy do poszczególnych kom&oac...

Przeziębienie i grypa

10 najlepszych domowych sposobów na ból gardła, cz. I
Ból gardła to jeden z częstszych problemów zdrowotnych okresu jesienno-zimowego. Zwykle pojawia się nagle. Zwykle też nie jesteśmy na niego absolutnie przygotowani. Zanim więc zdążymy wybrać się do apteki lub zamówić przez internet o...

Informacje dla pacjenta

Czym jest badanie krwi – ALT. Diagnoza uszkodzeń wątroby norma i wyniki
Badanie ALT nazywane jest także ALAT oraz GPT. Nazwy te dotyczą tego samego testu aminotransferazy alaninowej, a więc enzymu wewnątrzkomórkowego, który znajduje się przede wszystkim w tkankach wątroby. Z tego względu badanie ALT służy mię...

Mięśnie i kości

Co Twój wiek metaboliczny naprawdę mówi o Twoim zdrowiu?
Wiek metaboliczny to niezwykle ważny wskaźnik, który informuje o kondycji naszego ciała. Mówi on bowiem o sprawności organizmu i obrazuje, na ile lat czuje się człowiek. Choć wiek metaboliczny w dużej mierze uwarunkowany jest genetycznie,...

Choroby skóry

Zapalenie mieszków włosowych: objawy, leczenie, skuteczne maści i kosmetyki
Zapalenie mieszków włosowych jest dość powszechnie spotykanym problemem skórnym. Mamy z nim do czynienia wówczas, gdy mieszek włosowy zostanie zainfekowany, co doprowadza do jego zagonienia, a następnie przekształca się w stan zapa...

Układ pokarmowy

Krew w kale: objawy, badania i leczenie. Jaką chorobę może zwiastować?
Krew w kale zauważona przez każdą osobę powinna zaniepokoić i skłonić do wizyty u lekarza. Może mieć różne przyczyny od hemoroidów, po raka jelita grubego, dlatego tak ważna jest szczegółowa diagnostyka....

Przeziębienie i grypa

Nawłoć: tajemnica żółtego ziela. Właściwości, działanie i zastosowanie
Pomimo gwałtownego rozwoju medycyny na przestrzeni ostatnich lat, wciąż niesłabnącą popularnością cieszy się ziołolecznictwo. Przeczytaj co potrafi nawłoć i jak stosować to ziele....

Układ nerwowy

Patologiczny lęk i strach - jak nie dać się sparaliżować?
Bardzo dużo zaburzeń psychicznych - m.in. takich jak napady lęku - ma związek z doświadczanym stresem. Pracoholizm, życie w ciągłym biegu, brak odpoczynku - to wszystko przyczynia się do poczucia bycia zestresowanym, a tym samym do rozwoju zaburzeń....

Układ nerwowy

Fibromialgia: przyczyna przewlekłego zmęczenia? Rozpoznanie, dieta, diagnostyka
Fibromalgia to choroba, która może znacząco utrudnić codzienne funkcjonowanie. Schorzenie objawiające się przewlekłym bólem mięśni i stawów, chronicznym zmęczeniem, a także depresją, można jednak leczyć. ...

Informacje dla pacjenta

Ból piersi (mastalgia): rodzaje, przyczyny, diagnostyka. O czym może świadczyć?
Mastalgia to inaczej ból piersi, którego podłożem zazwyczaj są zmiany hormonalne związane z cyklem miesiączkowym u kobiet (mastalgia cykliczna). Może się jednak zdarzyć, że ból piersi będzie objawem innych chorób....

Przeziębienie i grypa

Bursztyn eliksir - właściwości i zastosowanie
Bursztyn jest mieszaniną związków organicznych (terpeny i ich pochodne, kwasy żywiczne) i nieorganicznych (związki mineralne). W grupie terpenów można wyróżnić monoterpeny, takie jak borneol, karwon, para-cymen, limonen, &...

Serce i układ krążenia

MCHC w morfologii krwi: badanie, normy i interpretacja wyników
MCHC w morfologii krwi to wskaźnik oznaczający stężenie hemoglobiny w krwinkach czerwonych. Choć nie jest to samodzielny parametr stanowiący podstawę do diagnozy...

Dlaczego my?

why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.