Najnowsze porady
Dieta i odchudzanie
Selen: jakie są właściwości oraz kiedy występuje niedobór i nadmiar?
Selen to jeden z pierwiastków, który w przyrodzie występuje w iście mikroskopijnych ilościach. Mimo tego jest on niezwykle ważny, a prawidłowe funkcjonowanie organizmu byłoby bez niego po prostu niemożliwe. Co warto wiedzieć na
Jama ustna
Skaling zębów – kiedy warto zainteresować się usuwaniem kamienia nazębnego?
Skaling to bezpieczny zabieg dentystyczny mający na celu usunięcie złogów kamienia nazębnego. Jego regularne przeprowadzanie pozwala zachować higienę jamy ustnej i cieszyć się atrakcyjnym uśmiechem.Czym jest kamień nazębny?Skaling zębów
Zdrowy tryb życia
Krokomierz: dlaczego warto kupić i jak wpływa na zdrowie? Jak schudnąć z krokomierzem?
Krokomierz to proste urządzenie monitorujące codzienną aktywność i motywujące do zmiany nawyków. To dobra propozycja dla osób próbujących schudnąć, rozpoczynających uprawianie sportu lub po prostu dbających o zdrowie.Czym jest krokomier
Ciąża i dziecko
Kalendarz i kalkulator dni płodnych – jak zajść w ciążę?
Podczas starania się o dziecko wyznaczenie dnia owulacji i dni płodnych to podstawa. Kalendarz i kalkulator dni płodnych to skuteczne narzędzia, które pomogą w ustaleniu momentów najbardziej sprzyjających zajściu w ciążę.Do czego służy
Kosmetyki i uroda
Mikrodermabrazja: jak wygląda przebieg zabiegu? Kiedy należy z niej skorzystać i jakie są rodzaje?
Mikrodermabrazja to prosty sposób na poprawę stanu skóry i redukcję niedoskonałości. Złuszczanie martwego naskórka przeprowadza się na kilka sposobów – należy dopasować typ peelingu do wrażliwości i kondycji cery.Na czym polega zabieg
Układ rozrodczy i moczowy
PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego): objawy, przyczyny, leczenie. Jak sobie radzić z PMS?
PMS związany jest z naturalnymi procesami zachodzącymi w organizmie kobiety, jednak jego objawy potrafią mocno utrudnić codzienne funkcjonowanie. Jak skutecznie poprawić komfort życia i łagodzić symptomy?Zespół napięcia przedmiesiączkoweg
Informacje dla pacjenta
Hibiskus (ketmia szczawiowa): jakie ma właściwości herbata z hibiskusa oraz czy warto ją pić?
Zioła i napary roślinne zdecydowanie wróciły do łask! Dziś przyjrzymy się hibiskusowi - jest on nie tylko przepięknym krzewem, który w niektórych odmianach zdobi polskie ogródki, ale przede wszystkim zdobył uznanie dzięki swoim prozdrowo
Informacje dla pacjenta
Shinrin-yoku – dlaczego warto zainteresować się kąpielami leśnymi?
Shinrin-yoku to japoński sposób na radzenie sobie ze stresem, poprawę odporności, walkę z depresją czy bezsennością. Wystarczy 20 minut spędzonych w lesie lub parku, by poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.Czym jest shinrin-yoku?Shinrin-yo
Mięśnie i kości
Atetoza: co to jest? Jak wygląda rozpoznanie, leczenie, rehabilitacja?
Atetoza to zaburzenie polegające na występowaniu charakterystycznych mimowolnych ruchów kończyn. Towarzyszy różnym chorobom neurologicznym, takim jak mózgowe porażenie dziecięce, pląsawica Huntingtona czy udar mózgu.Czym jest atetoza?Ateto
Informacje dla pacjenta
Zaburzenie osobowości borderline: na czym polega oraz jakie są przyczyny i jak leczyć?
Osobowość borderline (BPD – z ang. borderline personality disorder) charakteryzuje osobę, u której występują dolegliwości z pogranicza zaburzeń psychotycznych oraz nerwicowych. Należą do nich przede wszystkim: niestabilność na
Informacje dla pacjenta
Lordoza – objawy, przyczyny i leczenie. Co warto wiedzieć o lordozie lędźwiowej i szyjnej?
W języku potocznym lordoza rozumie się jako wadę kręgosłupa. Okazuje się jednak, że jest to jego naturalna pozycja. Prawidłowo zbudowany kręgosłup tworzy trzy krzywizny: lordozę szyjną, kifozę piersiową oraz lordozę lędźwiową. Stano
Informacje dla pacjenta
Relanium (diazepam) – czym jest i jak działa? – dawkowanie, skutki uboczne
Relanium działa uspokajająco, przeciwlękowo i nasennie. Stanowi jeden z najpopularniejszych leków, po jakie sięgają pacjenci. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z tego, że zalicza się on do preparatów o bardzo silnym działa
Informacje
Pomoc
Inne
