Najnowsze porady
Dieta i odchudzanie
Witaminy i suplementy na wiosnę, czyli jak zadbać o zdrowie po ciężkiej zimie? Przygotuj się do zdrowej wiosny!
Witaminy i suplementy na wiosnę pomogą w uzupełnieniu powstałych po zimie niedoborów i przyspieszą powrót do formy. Oto kilka wskazówek, jak zadbać o kondycję podczas przesilenia wiosennego.
Z tego artykułu
Choroby wieku dziecięcego
Zgrzytanie zębami (bruksizm) – jakie są przyczyny, objawy i leczenie? Czy bruksizm można wyleczyć?
Zgrzytanie zębami to poważny problem, który może doprowadzić do wielu powikłań. Wyjaśniamy, dlaczego nie można lekceważyć bruksizmu, jakie są jego przyczyny, objawy i sposoby leczenia.Z tego artykułu dowiesz się:czym dokładnie jest bru
Dieta i odchudzanie
Cukinia – kalorie, wartości odżywcze i przepisy. Czy warto jeść cukinie?
Cukinia to lekkostrawne, niskokaloryczne i delikatne w smaku warzywo dyniowate o prozdrowotnych właściwościach. Oto podstawowe informacje na temat jego pochodzenia, wartości odżywczych i zastosowania w kuchni.Z tego artykułu dowiesz się:jakie
Choroby i dolegliwości
Lumbago (postrzał) – czym jest, ile twa i jak leczyć? Jakie mogą być przyczyny występowania i z czym walczyć?
Lumbago to określenie stosowane w przypadku nagłego i ostrego bólu w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Oto podstawowe informacje na temat tego bolesnego i utrudniającego funkcjonowanie zespołu dolegliwości.Z tego artykułu dowiesz się:czym jest
Alergia
Co pyli na wiosnę – jak radzić sobie z wiosennym katarem alergicznym? Jakie są rodzaje alergenów występujących na wiosnę?
Co pyli na wiosnę? Dzięki kalendarzowi pylenia alergicy mogą przygotować się na nadchodzący sezon i skutecznie zapanować nad przykrymi objawami. Poniżej garść informacji na temat wiosennej alergii na pyłki.Z tego artykułu dowiesz się:co
Choroby i dolegliwości
Ból wątroby – jakie są sposoby na poradzenie sobie z problemem? Czym spowodowany jest ból wątroby?
Ból wątroby może wynikać z wielu przyczyn i świadczyć zarówno o niezdrowej diecie, jak i o poważnej chorobie. Poniżej podstawowe informacje na temat tego objawu, jego leczenia i profilaktyki.Z tego artykułu dowiesz się:jakie są objawy bó
Dieta i odchudzanie
Dieta na przytycie – jakie są jej zasady i co można jeść? Jak zdrowo przybrać na wadze?
Dieta na przytycie ma na celu zwiększenie masy ciała w rozsądny i korzystny dla organizmu sposób. I choć wydawać by się mogło, że nie ma nic prostszego, niż przybrać na wadze, dieta na przytycie również powinna być właściwie zbilansow
Układ oddechowy
Olej z oregano – właściwości i zastosowanie. Do czego dodawać i jak dawkować olejek z oregano?
Oregano większości z nas kojarzy się przede wszystkim z przyprawą dodawaną do dań kuchni śródziemnomorskiej. Nie jest to jednak jego jedyne zastosowanie – olej z oregano wykazuje liczne właściwości prozdrowotne, które doceniali już sta
Odporność, wzmocnienie organizmu
Magnez – właściwości, objawy niedoboru i nadmiaru oraz funkcja w organizmie. Jakie produkty są bogate w magnez?
Magnez jest jednym z pierwiastków, które odgrywają niezwykle istotną rolę w organizmie człowieka i wpływają na jego prawidłowe funkcjonowanie. Wyjaśniamy, za co odpowiada magnez i jak można rozpoznać jego niedobór.
Mięśnie i kości
Zapalenie dziąseł – przyczyny, objawy i leczenie. Jak zapobiegać zapaleniu dziąseł?
Zapalenie dziąseł to dolegliwość, która może być spowodowana zarówno nieprawidłową higieną jamy ustnej, jak i niewłaściwą dietą czy innymi chorobami. Zapalenia dziąseł nie należy ignorować, ponieważ może skutkować na
Informacje dla pacjenta
Witamina B5 (kwas pantotenowy) – właściwości, objawy niedoboru i nadmiaru. Gdzie występuje witamina B5?
Witamina B5 wykazuje liczne właściwości – bierze udział w wielu zachodzących w organizmie procesach, pomaga chronić go przed infekcjami i zapobiegać siwieniu włosów. Wyjaśniamy, jak objawia się niedobór witaminy B5 i w jakich produktach
Choroby skóry
Hydrolat – zastosowanie w kosmetyce i właściwości zdrowotne. Jak dobrać odpowiedni rodzaj hydrolatu do cery?
Hydrolat to naturalna esencja roślinna, łącząca skuteczną pielęgnację z wyjątkową delikatnością. Oto podstawowe informacje na temat rodzajów hydrolatów, ich właściwości oraz zastosowania.Z tego artykułu dowiesz się:czym jest hydrola
Informacje
Pomoc
Inne
