Najnowsze porady
Odporność, wzmocnienie organizmu
Jakie wybrać multiwitaminy dla kobiet 40+ i kobiet 50+? Jak powinny dbać o swoje zdrowie osoby w wieku średnim?
Jakie wybrać multiwitaminy dla kobiet 40+ i kobiet 50+? Jak powinny dbać o swoje zdrowie osoby w wieku średnim?
Na rynku można znaleźć tak wiele różnych preparatów, ale jakie należy wybrać? Znajdziemy takie na wzmocnienie orga
Odporność, wzmocnienie organizmu
Witamina C i D u dzieci i dorosłych to nie tylko odporność
W sezonie obniżonej odporności zainteresowanie witaminami w diecie i suplementacji rośnie. Warto jednak pamiętać, że wiele warunków środowiskowych ma znaczący wpływ na kształtowanie odporności dzieci. Prawidłowy sposób żywi
Układ pokarmowy
Koper włoski - właściwości i zastosowanie
Czym jest koper włoski?
Koper włoski, czyli z łaciny Foeniculum vulgaria, jest byliną zaliczaną do rodziny selerowatych. Pierwotnie występował wyłącznie w rejonie Morza Śródziemnego, dlatego też najwięcej przepisów kulinarn
Układ nerwowy
Czkawka - czym jest, objawy, domowe sposoby na czkawkę
Czkawka — co to takiego?
Czkawka znana jest każdemu: co ciekawe, pierwsze czkawki pojawiają się już w życiu płodowym. Spodziewające się dziecka młode mamy doskonale rozpoznają, kiedy maluchowi doskwiera ta przypadłość, ponieważ m
Układ nerwowy
Zatwardzenie u dziecka – sposoby na zaparcia u dzieci
Przyczyny zatwardzenia u dzieciZatwardzenie u dziecka może mieć wiele przyczyn: jest to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń funkcjonowania układu pokarmowego u dzieci. Zaparciem nazywa się utrudnione, wymagające wysiłku, niekiedy r&o
Dieta i odchudzanie
Dlaczego warto stosować dietę roślinną?
W natłoku medialnych informacji na temat wyższości poszczególnych rodzajów diet nad innymi można łatwo poczuć zagubienie (nawet nam, specjalistom z zakresu żywienia). Uspokajającym jest natomiast stale umacniający się trend &b
Dieta i odchudzanie
Roślinne ABC – strategiczne składniki odżywcze i suplementacja na diecie wege
W imię zasady ‘food first’ każdy model żywienia powinien dostarczać kompletu składników odżywczych zgodnych z zapotrzebowaniem organizmu. Prawidłowo zbilansowana dieta roślinna jest bezpieczna na każdym etapie życia. Do
Układ pokarmowy
Hashimoto - dieta wspomagająca leczenie. Zalecenia, produkty i jadłospis przy zapaleniu tarczycy
Choroba Hashimoto to przewlekłe zapalenie tarczycy, które stanowi jedną z głównych przyczyn jej niedoczynności. Jest to powszechnie występująca choroba autoimmunologiczna i endokrynologiczna.
Układ oddechowy
Bezdech senny - zabójca, który przychodzi w czasie snu. Przyczyny, objawy i leczenie bezdechu
Chrapanie i bezdechy to nie są niewinne dolegliwości utrudniające spokojny sen nam i innym domownikom. To schorzenia, które mogą mieć naprawdę poważne konsekwencje.
Odporność, wzmocnienie organizmu
Dieta przeciwzapalna - co jeść na wzmocnienie odporności? Zasady, produkty, jadłospis
Dieta przeciwzapalna zapobiega powstawaniu przewlekłych stanów zapalnych w organizmie ze względu na spożywanie produktów bogatych w antyoksydanty i składniki zwiększające odporność
Odporność, wzmocnienie organizmu
Najzdrowsze oleje roślinne – bogactwo natury w trosce o zdrowie i witalność. Zastosowanie, dawkowanie i właściwości ochronne
Najzdrowsze oleje roślinne cieszą się dużą popularnością. Zawierają one kwasy tłuszczowe, witaminy oraz minerały niezbędne dla naszego organizmu.
Choroby kobiece
Dla urody i na kobiece dolegliwości - 7 ziół uwielbianych przez kobiety
Kobiety od wieków kochają zioła. Te niepozorne rośliny kryją w sobie niesamowitą moc! Pomagają nie tylko w leczeniu chorób, ale i w kompleksowej pielęgnacji skóry i włosów. Jak ich nie kochać?
Informacje
Pomoc
Inne
