Najnowsze porady
Mięśnie i kości
Artroskopia kolana. Na czym polega? Wskazania, korzyści i przebieg zabiegu
Artroskopia kolana to zaawansowany zabieg medyczny, który polega na wprowadzeniu cienkiej rurki z kamerą (artroskopu) do wnętrza stawu kolanowego przez niewielkie nacięcie skóry. Obraz transmitowany przez kamerę pozwala lekarzowi ortopedz
Serce i układ krążenia
Dieta na zdrowe serce - tygodniowy jadłospis z produktami dla zdrowego serca
Problemy kardiologiczne dotyczą coraz większej liczby Polaków i ludzi na całym świecie. Pośpiech, stres, zła dieta i używki prowadzą do wielu problemów zdrowotnych. Właśnie dlatego warto zdecydować się na modyfikacje swojego jadłospisu.&a
Dieta i odchudzanie
Co jeść na diecie między posiłkami? Wybieramy najlepsze zdrowe przekąski
Zdrowe przekąski to niezastąpiony element każdej diety. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć czy kompleksowo zatroszczyć się o swoje zdrowie, odpowiednio dobrane przekąski staną się ważnym elementem codziennego jadłospisu.
Układ nerwowy
Zdrowie psychiczne - techniki radzenia sobie ze stresem i napięciem
Zdrowie psychiczne to temat szczególnie ważny w obecnych czasach. Problemy z psychiką mogą dotyczyć każdego, bez względu na wiek i płeć. Warto więc dowiedzieć się więcej, np. jakie czynniki wpływają na zdrowie psychiczne oraz jak radzić sobie ze
Dieta i odchudzanie
Tofu - rodzaje, składniki odżywcze, właściwości, przeciwwskazania. Dlaczego warto jeść sojowy twarożek?
Tofu to produkt pochodzenia roślinnego, który cieszy się coraz większą popularnością w kuchni zarówno wegetariańskiej, jak i tradycyjnej. Dlaczego warto dodać tofu do swojego jadłospisu?
Układ nerwowy
Diagnoza badająca bioelektryczną czynność mózgu: czym jest EEG?
Badanie EEG to bardzo pomocne narzędzie w diagnozowaniu wielu chorób, szczególnie padaczki i innych zaburzeń neurologicznych. Jest całkowicie bezpieczne i bezinwazyjne.
Układ nerwowy
Syndrom chronicznego zmęczenia CFS - 10 objawów chronicznego wyczerpania. Z czego wynika i jak leczyć ciągłe zmęczenie?
Chroniczne zmęczenie jest wyjątkowo uciążliwą dolegliwością, która znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie. Rosnące tempo życia, nadmiar stresu oraz liczne problemy sprzyjają wystąpieniu CFS.
Odporność, wzmocnienie organizmu
Rak piersi u kobiet - jakie są rodzaje? Jak przebiega diagnostyka i leczenie raka piersi?
Rak piersi to podstępna choroba, która każdego roku zabija nawet 500 000 ludzi na całym świecie.
Kosmetyki i uroda
Przebarwienia posłoneczne na twarzy – jak z nimi walczyć i zapobiegać?
Niezależnie od tego czy lubimy leżeć w słońcu czy raczej wolimy kryć się w cieniu, każdy wie, że promieniowanie słoneczne powoduje powstanie opalenizny. W naszej skórze znajdują się komórki barwnikowe (melanocyty), kt&oacu
Dieta i odchudzanie
Jak szybko schudnąć? Okno żywieniowe i post przerywany bez tajemnic
Jak szybko schudnąć, poprawić swój stan zdrowia i wymodelować sylwetkę? Odpowiedzią może być post przerywany – dieta, w czasie której po krótkim oknie żywieniowym następuje dłuższy okres postu.
Jama ustna
Czym jest diastema? Jakie są jej przyczyny i jak ją leczyć?
Diastema to powszechnie występujący defekt estetyczny, polegający na powstaniu szpary pomiędzy zębami. Może występować zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Niekiedy bywa traktowana jako atut oraz cecha charakterystyczna wyglądu.
Odporność, wzmocnienie organizmu
Cytomegalia: objawy, przyczyny, leczenie. Kto jest najbardziej narażony na infekcję?
Cytomegalia to schorzenie, które u wielu pacjentów może nie przejawiać żadnych objawów. Najczęściej jest niebezpieczna dla osób z obniżoną odpornością oraz niemowląt i noworodków. Do zakażenia najczęściej dochodzi w w
Informacje
Pomoc
Inne
