Najnowsze porady
Przeziębienie i grypa
Anginka - dobroczynna roślina z parapetów naszych babć
Anginka, czyli geranium, to niezwykła roślina, która od dziesięcioleci króluje na parapetach naszych babć. Ale co najważniejsze, anginka kryje w sobie niezwykłe właściwości, które czynią ją naturalnym skarbem w naszych do
Serce i układ krążenia
Układ hormonalny - rodzaje hormonów ich funkcje oraz rola w organizmie
Hormony to przekaźniki chemiczne, które koordynują różne funkcje w organizmie. Kilka gruczołów, narządów i tkanek wytwarza i uwalnia hormony, z których wiele tworzy układ hormonalny.
Odporność, wzmocnienie organizmu
Zdrowie ukryte w komórkach: stres a dieta. Porady żywieniowe dotyczące mikroodżywiania
Odżywianie komórkowe jest kluczowym elementem zdrowia i długowieczności. Stworzenie optymalnego odżywienia komórkowego to fundament, który pozwala na poprawę stanu zdrowia zarówno w krótkim, jak i długim okresie.
Dieta i odchudzanie
Ryby i owoce morza w diecie: odkryj walory niskokaloryczna diety odchudzającej z głębi morza
Krewetki, kalmary, ośmiornice – to tylko niewielka część skarbów, jakie skrywają morza i oceany. Do ich grona należy doliczyć także ryby i inne owoce morza, które zdaniem naukowców
Dieta i odchudzanie
Co zrobić żeby zahamować apetyt? Szybkie, proste i skuteczne sposoby
Nieustannie doskwiera Ci głód? Zastanawiasz się jak zmniejszyć apetyt? Podstawową kwestią jest zrozumienie i odróżnienie od siebie dwóch pojęć - jakimi są głód i apetyt.
Mięśnie i kości
Woda w kolanie (wysięk) – przyczyny i leczenie. Dlaczego Twoje kolano może być spuchnięte i co z tym zrobić?
Woda w kolanie jest niezwykle bolesną i ograniczającą przypadłością. Tworzy się w wyniku nadmiernego nagromadzenia płynu w torebce stawowej. Do zapalenia może dojść poprzez stłuczenie, uraz lub obciążenie.
Dieta i odchudzanie
Naturalne probiotyki - rodzaje i zastosowanie: 10 Najlepszych produktów probiotycznych dla zdrowych jelit
Naturalne probiotyki są kluczem nie tylko do zdrowych jelit, ale także do wzmocnienia ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia. Poniżej przedstawimy najlepsze produkty spożywcze z probiotykami, które pomogą utrzymać...&l
Oczy, wady wzroku
Zaćma: pierwsze objawy, przyczyny, leczenie i rodzaje katarakty
Zaćma to podstępna choroba oczu, która może rozwijać się u osób w różnym wieku. Najczęściej dotyka jednak osoby po 75. roku życia, a także te chorujące na cukrzycę, astmę oskrzelową, jaskrę oraz choroby tarczycy. &
Dieta i odchudzanie
Płatki owsiane – idealne śniadanie dla zdrowia
Płatki owsiane to bardzo popularny produkt spożywczy, choć nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele cennych właściwości posiada. Dzięki lekturze tego artykułu dowiesz się, jakie są największe korzyści wynikające z ich regularnej konsumpcji.
Alergia
Leki przeciwhistaminowe: rodzaje, działanie, wskazania i skutki uboczne
Alergia do schorzenie, które dotyczy coraz większej grupy osób, nie tylko dorosłych, ale również dzieci. Powoduje wiele przykrych objawów, wykluczając z życia, szczególnie w czasie mocnego pylenia roślin.
Odporność, wzmocnienie organizmu
Leki immunosupresyjne – rodzaje, przeznaczenie, stosowanie, skutki uboczne
W zdrowym organizmie układ immunologiczny jest odpowiedzialny za zwalczanie infekcji i chorób. Niejednokrotnie dochodzi do sytuacji kiedy układ odpornościowy wykazuje nadmierną aktywność. Jest to stan zagrażający zdrowiu. Wówczas re
Dieta i odchudzanie
Źródła białka dla wegetarian. Hummus - najzdrowszy i najlepszy przepis na wegański dip
Rośliny strączkowe są doskonałym źródłem białka roślinnego. Bardzo popularną rośliną jest ciecierzyca, z której powstaje hummus, czyli pasta idealna do wielu dań. Wyróżnia ją doskonały smak i wiele wartości odżywczych.
Informacje
Pomoc
Inne
