Wapteka
Dieta i odchudzanie
Czterolistna koniczyna, koniczyna biała, czerwona i łąkowa – co łączy, a co różni te rośliny?
Koniczyna nie jest wyłącznie bezwartościową rośliną, która posiada zdolność adaptacji w niemalże każdych warunkach. Polecana jest w szczególności dla kobiet w okresie przekwitania. Skutecznie łagodzi zmiany trądzikowe, zwalcza dolegliw
Mięśnie i kości
Mata do akupresury, czyli przyjemna terapia, a nawet rehabilitacja dla twojego zmęczonego ciała
Mata do akupresury to niekonwencjonalne narzędzie terapii oraz rehabilitacji całego ciała. Swój początek wzięła z Chin, gdzie ta metoda leczenia stosowana jest od kilku tysięcy lat. Kolczaste wypustki umieszczone na macie umożliwiają redukc
Jama ustna
Soniczna szczoteczka do zębów – jak działa? Jak myć zęby szczoteczką soniczną?
Szczoteczki soniczne i elektryczne znacząco ułatwiają mycie zębów i dbanie o higienę jamy ustnej. Istnieje kilka rodzajów szczoteczek zasilanych bateryjnie. Jednak posiadają inną charakterystykę, przez co warto zastanowić się nad tym, kt�
Odporność, wzmocnienie organizmu
Jak regularne morsowanie może wpływać na Twoją kondycję? Morsowanie + Sauna poznaj sposób na regenerację!
Kiedy temperatura spada poniżej zera, woda osiąga niskie temperatury, a jeziora zaczynają zamarzać, pływacy zaczynają gromadzić się w wodzie, aby popływać w niej bez pianki. Muszą być szaleni, prawda? Możliwe, ale zanurzanie się w lod
Układ rozrodczy i moczowy
Antykoncepcja bez recepty – jakie sposoby warto znać? Czy warto zainteresować się środkami antykoncepcyjnymi bez recepty?
Metod zapobiegania niechcianej ciąży jest wiele. Część z nich wymaga nie tylko wizyty w aptece, ale także wcześniejszej konsultacji z lekarzem ginekologiem. Osobom, które nie chcą lub nie mogą stosować środków przepisanych przez lekarza,
Dieta i odchudzanie
Jak przyśpieszyć metabolizm? W jaki sposób podkręcić metabolizm, czyli jak efektywnie kontrolować masę ciała?
W procesie odchudzania oraz układania diety ważne znaczenie ma indywidualny wskaźnik przemiany materii, czyli inaczej mówiąc - metabolizmu. Określa on tempo, w jakim organizm spala cukier oraz przekształca go w energię, dwutlenek węgla
Odporność, wzmocnienie organizmu
Witamina D – „Witamina Słońca”
Witamina D - źródłaWitamina D nazywana jest witaminą słońca, ponieważ powstaje w naszej skórze pod wpływem działania promieni słonecznych. Synteza skórna witaminy D stanowi jej główne źródło dla naszego organizmu. Czynniki takie jak:
Kosmetyki i uroda
Olejek arganowy – jakie ma właściwości i zastosowanie w pielęgnacji twarzy i włosów?
Olej arganowy nie bez przyczyny nazywany jest eliksirem młodości. Pielęgnuje, odżywia i regeneruje skórę, chroniąc ją przed zmarszczkami. Jak stosować olejek arganowy do twarzy, a jak nakładać go na włosy? Do jakich zabiegów pielęgnacyj
Jama ustna
Jak wybrać odpowiedni płyn do płukania jamy ustnej?
Płyn do płukania jamy
ustnej to idealny środek pozwalający na utrzymanie pięknego uśmiechu. Pozwala
też na przywrócenie zdrowia jamy ustnej. Należy pamiętać, że nie może być
traktowany jako środek zastępujący regularne szczotkowan
Układ pokarmowy
Wylecz Helicobacter naturalnie – poznaj grecki dar natury z wyspy Homera
Na pięknej wyspie Chios położonej na Morzu Egejskim rośnie wiecznie zielone
drzewo pistacji kleistej, z której pozyskuje się aromatyczną żywicę zwaną
mastyksem (Mastiha Chios). Ten naturalny surowiec wykorzystywany był już w
tradycyjne
Układ rozrodczy i moczowy
Problemy z erekcją - jak mężczyzna może sobie pomóc.
Niezależnie od tego, czy mamy 20 lat i impreza była bardziej
“udana” niż zwykle, czy jesteśmy przemęczeni lub zestresowani codziennymi
sytuacjami. Chwilowe problemy z erekcją dotykają wielu mężczyzn. Jednak nie
zawsze musi się to ko�
Układ nerwowy
Leniwy mózg, czyli co robić, gdy dopada niemoc?
Okazuje się, że za
bierność, niemoc czy zwykłe lenistwo może bezpośrednio odpowiadać…. nasz mózg,
który wykazuje więcej „zrozumienia” dla leżenia na kanapie niż aktywności
fizycznej. Niestety, w dzisiejszych czasach na długotr
Informacje
Pomoc
Inne
