Witamina E na twarz – eliksir młodości i sposób na piękną cerę

Witamina E – jak działa na cerę? - zdjęcie

Witamina E, inaczej alfa-tokoferol to składnik, który bardzo często pojawia się w produktach do pielęgnacji twarzy, jak i ciała. Nic w tym dziwnego, ponieważ to właśnie ta witamina posiada wiele dobroczynnych właściwości dla skóry. Jednym z nich jest jej antyoksydacyjne działanie, nie bez powodu więc jest ona nazywana eliksirem młodości!

Jak działa witamina E na twarz? Klucz do promiennej skóry 

Alfa-tokoferol – witamina E należy do grupy organicznych związków chemicznych, która rozpuszcza się w tłuszczach. Ponad to w łatwy sposób przenika przez lipidy w cemencie komórkowym do naskórka, a także skóry właściwej, dodatkowo ma zdolność do wbudowania się w części strukturalne błon komórkowych. Jednym z najważniejszych i najbardziej cenionych właściwości witaminy E jest jej działanie antyoksydacyjne. Dzięki czemu chętnie wykorzystywana jest, jako jeden ze składników kosmetyków do pielęgnacji skóry.

Poza działaniem przeciwutleniającym witamina E posiada również inne dobroczynne właściwości, do których należą:

  • spowalnianie procesów starzenia się skóry,
  • ochrona skóry przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych,
  • neutralizacja i ochrona przed negatywnym działaniem wolnych rodników,
  • poprawa nawilżenia,
  • odżywienie,
  • poprawa elastyczności skóry,
  • łagodzenie podrażnień.

Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, co oznacza, że neutralizuje negatywne działanie wolnych rodników na skórę. Czym tak właściwie są wolne rodniki? Są to niesparowane, aktywne atomy lub cząsteczki, które posiadają minimum jeden lub więcej niesparowanych elektronów, na drodze chęci przyłączenia brakującego elektronu uszkadzają komórki. Uszkodzeniu ulegają między innymi: włókna kolagenowe, elastynowe, a także kwas hialuronowy, jak i cement komórkowy. W wyniku czego skóra traci swoją jędrność, staje się ona przesuszona i dochodzi do jej przedwczesnego starzenia się. Dlatego też witamina E nazywa jest witaminą młodości, ponieważ neutralizuje wole rodniki, które bezpośrednio przyczyniają się do starzenia się skóry.

Efekty stosowania witaminy E na twarz – zmiany, które Cię zaskoczą!  

Nie ma wątpliwości co to tego, że wprowadzenie do swojej codziennej pielęgnacji witaminy E jest świetnym pomysłem! Jakich zatem efektów można spodziewać się po wprowadzeniu alfa-tokoferolu do codziennej rutyny?

  1. Poprawy nawilżenia skóry – witamina E działa na skórę nawilżająco poprzez zatrzymanie wilgoci w skórze.
  2. Regeneracji skóry twarzy – witamina ta wspiera procesy regeneracji skóry, w tym przyspiesza procesy gojenia się niewielkich skaleczeń, ponad to pomaga w redukcji blizn, jak i rozstępów.
  3. Ogólnej poprawy wyglądu cery – podczas systematycznego stosowania kosmetyków z witaminą E skóra staje się bardziej wygładzona, a jej niewielkie zmarszczki i linie zostają zredukowane, ponad to koloryt cery zostaje wyrównany.
  4. Ochrony przed niekorzystnym działaniem promieniowania UV – dzięki antyoksydacyjnemu działaniu witamina może pomóc w ochronie skóry przed uszkodzeniami, które powoduje promieniowanie UV. Należy jednak wyraźnie zaznaczyć, że witamina E nie jest filtrem przeciwsłonecznym i nie należy jej tak traktować!
  5. Ochrony przed wolnymi rodnikami – witamina E zabezpiecza skórę przed negatywnym działaniem wolnych rodników, które to przyczyniają się do przedwczesnego starzenia się skóry. W efekcie czego stosowanie produktów zawierających tę witaminę pomaga zachować młody wygląd cery.
  6. Wzmocnienia bariery ochronnej skóry – alfa-tokoferol pomaga zredukować nadmierną wrażliwość skóry na działanie czynników zewnętrznych.
  7. Łagodnego zmniejszenia przebawień – witamina E pomaga zmniejszyć niewielkie przebarwienia widoczne na skórze. Dobrym pomysłem będzie połączenie witaminy E wraz z witaminą C.

Należy pamiętać, że kluczem do sukcesu i uzyskania jak najlepszych efektów jest systematyczność. Dlatego każdy kosmetyk zawierający substancje aktywne powinien być stosowany regularnie i starannie. 

Jak stosować witaminę E na twarz? Proste kroki do pięknej skóry

Witaminę E można znaleźć w produktach kosmetycznych zarówno do pielęgnacji skóry twarzy, jak i ciała. Szeroka oferta na rynku pozwala na dobranie odpowiedniego kosmetyku, w różnych postaciach, takich jak: sera, kremy, balsamy, żele, toniki. Oczywiście poza stosowaniem gotowym produktów dostępnych w drogerii lub aptece, można również sięgnąć po czystą postać witaminy E.

Czysta witamina E posiada gęstą i lepką formułę, z tego względu jest ona dość ciężka w aplikacji i będzie odczuwalna na skórze. Taką formę produktu najlepiej nałożyć na skórę wieczorem (nie chwilę przed snem), tak aby pozwolić produktowi się wchłonąć. Witaminę E należy nałożyć na oczyszczoną skórę w niewielkiej ilości i rozsmarować okrężnymi ruchami lub wykonując delikatny masaż. Taką formę witaminy E można również dodać do maseczki.

Kremy oraz sera z witaminą E należy stosować zgodnie z informacją widoczną na opakowaniu. Zazwyczaj ich sposób aplikacji nie różni się w porównaniu do tradycyjnych produktów tego typu. Serum należy nakładać na oczyszczoną i wcześniej stonizowaną skórę twarzy i szyi, a następnie po jego wchłonięciu nałożyć krem.

Warto również sięgać po kosmetyki, których składniki aktywne wzajemnie wzmacniają swoje działania. Z czym zatem łączyć witaminę E?

  • Witamina E i witamina C, to doskonałe połączenie o silnych właściwościach antyoksydacyjnych.
  • Witamina E oraz naturalne oleje.
  • Witamina E oraz witamina A (retinol), to połączenie, które świetnie sprawdzi się w pielęgnacji cery dojrzałej, z widocznymi zmarszczkami i liniami.
  • Witamina E oraz pantenol to połączenie do zadań specjalnych, szczególnie polecane do skóry wymagającej natłuszczenia, złagodzenia i regeneracji.

Do codziennej, porannej pielęgnacji skóry twarzy należy dołączyć również krem z filtrem SPF minimum 30.

W celu osiągnięcia jak najlepszych efektów warto zwrócić uwagę na stężenie witaminy E, które powinno wynosić od 0,1 do 3%. W przypadku niższej zawartości witamina ta może pełnić wyłącznie rolę konserwującą.

Witamina E – do jakiego rodzaju cery? Kosmetyki zawierające w swoim składzie alfa-tokoferol sprawdzą się do pielęgnacji każdego rodzaju skóry, w tym wrażliwej, odwodnionej, z pierwszymi oznakami starzenia się oraz dojrzałej. 

Jak witamina E wpływa na skórę i zmarszczki? 

Kosmetyki z witaminą E są cenione ze względu na swoje działanie przeciwzmarszczkowe, wynikające z antyoksydacyjnych właściwości tejże witaminy na skórę. Ponad to działa ona również nawilżająco, odżywczo i regeneracyjnie. W efekcie przy systematycznym stosowaniu kosmetyków zawierających witaminę E w składzie można spodziewać się efektu wygładzenia, zmiękczenia, nawilżenia i odżywienia, a także odzyskania młodzieńczego blasku. Dodatkowo alfa-tokoferol pomaga w redukcji widocznych zmarszczek, cieni pod oczami, a także przebarwień. Nie należy zapominać o tym, że witamina E ma również duże zdolności regeneracyjne, pomaga w procesie gojeniu się niewielkich skaleczeń, a także blizn i rozstępów.

Wprowadzenie tego składnika do swojej codziennej pielęgnacji twarzy, czy ciała nie wymaga wcześniejszego przygotowania i nie niesie za sobą żadnych skutków ubocznych. Dlatego śmiało może sięgać po nią każdy!

Kapsułka, maść czy kosmetyk z witaminą E, czyli jaki produkt wybrać?

Kosmetyki z witaminą E mogą występować w różnych postaciach, do niektórych należą: maści, kapsułki, kremy, sera, maseczki, żele, pomadki do ust. Rodzaj produktu należy wybrać w zależności od indywidualnych preferencji.

Maść z witaminą E to produkt o lepkiej, tłustej i gęstej formule, która nie przypadnie do gustu każdemu. Taki rodzaj produktu będzie się trudniej nakładał i rozprowadzał, a jego konsystencja będzie bardzo bogata. Taka maść świetnie sprawdzi się do wieczornej pielęgnacji, a także do stosowania na miejsca wymagające regeneracji, takie jak: suche łokcie, kolana, stopy, czy dłonie. Produkt należy stosować w niewielkich ilościach rozprowadzając go na wybraną partię ciała.

Kremy z witaminą E to rodzaj produktów, które z pewnością sprawdzą się do pielęgnacji każdego rodzaju cery, w tym odwodnionej, suchej, jak i dojrzałej. Kosmetyki tego typu świetnie rozprowadzą się do stosowania zarówno na dzień, jak i na noc. Kremy zazwyczaj posiadają lżejszą formułę, dlatego też są łatwe w aplikacji i zdadzą egzamin również do stosowania pod makijaż.

Kapsułki z witaminą E to niekoniecznie najbardziej popularne rozwiązanie, ale na pewno kojarzone w kosmetyce. Na rynku można znaleźć czystą, skoncentrowaną witaminę E zamkniętą w kapsułce. Taki produkt nie zawiera sztucznych barwników, konserwantów, ani substancji zapachowych, dlatego też będzie świetnie tolerowany nawet w przypadku cery skłonnej do alergii. W jaki sposób stosować kapsułki z witaminą E? Kapsułkę należy otworzyć, a następnie nałożyć na skórę i rozsmarować. Taki rodzaj produktu może sprawdzić się w przypadku każdego rodzaju cery, w tym wrażliwej, podrażnionej i wymagającej odzyskania młodzieńczego wyglądu.

Oprócz kremów, maści, czy kapsułek witamina E może występować również w innych formułach produktów: serach, balsamach, pomadkach, żelach do mycia twarzy, czy tonikach. 

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Pierwsza pomoc Udar słoneczny: objawy, leczenie i pierwsza pomoc przy porażeniu cieplnym
Udar słoneczny jest jedną z najczęstszych odmian udaru cieplnego. Stanowi konsekwencję nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV. W następstwie przegrzania organizmu dochodzi do odwodnienia, zaburzeń gospodarki elektrolitowej oraz mechanizmów t...
Układ rozrodczy i moczowy Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych. Najlepsze i ciekawe pozycje
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Choroby zakaźne i pasożytnicze Jęczmień na oku: objawy, przyczyny oraz leczenie. Czy istnieją domowe sposoby na jęczmień?
Jęczmień to nic innego jak torbielowata infekcja powieki, która pojawia się w bardzo nieoczekiwanych momentach w formie ropnia. W większości wypadków spowodowana jest zarażeniem gronkowcem na brzegach powiek, a także gruczołach ...
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Informacje dla pacjenta Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzen...
Serce i układ krążenia Jakie są domowe sposoby na opuchnięte kostki u nóg?
Niemal każdemu dorosłemu przynajmniej raz w życiu dolegały opuchnięte kostki u nóg. Przyczyn tego stanu rzeczy może być wiele: od upału, poprzez choroby układu krążenia, na chorobach endokrynologicznych kończąc. Co s...
Układ rozrodczy i moczowy 7 skutecznych metod na opóźnienie wytrysku podczas stosunku
Szybki wytrysk to z reguły koniec miłosnych uniesień, dlatego każdy mężczyzna pragnie przeciągnąć jak najdłużej moment swojego spełnienia. Za optymalną długość stosunku uważa się akt trwający...
Choroby skóry Tłuszczak: jakie są przyczyny, objawy oraz leczenie? Czy tłuszczaki są groźne dla zdrowia?
Tłuszczak to niezłośliwy nowotwór tkanki łącznej, który występuje na skórze pojedynczo lub w większych skupiskach. Ten niewielki i miękki w dotyku guzek może pojawić...

Układ rozrodczy i moczowy Nawracające zapalenia pęcherza – jak im zapobiegać i jak można je leczyć?
Zakażenia układu moczowego należą do powszechnych schorzeń o charakterze infekcyjnym i dotyczą statystycznie znacznie częściej kobiet niż mężczyzn. Mają też tendencję do nawracania, szczególnie ...
Mięśnie i kości Lumbago (postrzał) – czym jest, ile trwa i jak leczyć? Jakie mogą być przyczyny występowania i z czym walczyć?
Lumbago to określenie stosowane w przypadku nagłego i ostrego bólu w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Oto podstawowe informacje na temat tego bolesnego i utrudniającego funkcjonowanie zesp...
Układ rozrodczy i moczowy Upławy: przyczyny, rodzaje, choroby, leczenie. Co oznacza ich kolor?
Wydzielina z pochwy, powszechnie określana jako upławy, fizjologicznie występuje w drogach rodnych każdej kobiety. Obecność śluzu jest oznaką posiadania zdrowej błony śluzowej miejsc intymnych, a także prawidłowo przebiegającego cyklu miesiączkowego....
Układ rozrodczy i moczowy Torbiel: gdzie występuje i jak się pozbyć cysty? Przyczyny powstawania, diagnoza i skuteczne leczenie
Torbiele, zwane inaczej cystami, to przestrzenie wypełnione treścią galaretowatą bądź płynem. Choć mogą pojawić się w niemal każdym miejscu, najczęściej diagnozowane są w jajnikach, piersiach...
Sport i fitness Nocne skurcze nóg, łydek i stóp - przyczyny, zapobieganie i leczenie bolesnych skurczów mięśni nóg
Może być to efekt znacznego wysiłku fizycznego, ale w niektórych przypadkach skurcze oznaczają pierwsze objawy poważnych chorób - sprawdź jakich....
Układ rozrodczy i moczowy Bakterie w moczu: przyczyny, objawy, interpretacja wyników i sposoby leczenia zakażeń układu moczowego
W prawidłowo funkcjonującym układzie moczowym nie występują bakterie, dlatego ich obecność świadczy o rozwoju stanu patologicznego. W medycynie ten stan określa się jako bakteriomocz....
Układ pokarmowy Zapalenie żołądka – objawy, badania, dieta, leczenie. Co pomaga?
Zapalenie żołądka to często występujący stan zapalny, który może charakteryzować się ostrym lub przewlekłym charakterem. Specjaliści podają kilka kryteriów, dzięki którym...
Informacje dla pacjenta Choroba Hashimoto – jakie są objawy, przyczyny i leczenie? Co warto wiedzieć o zespole Hashimoto?
Choroba Hashimoto to najczęstsza przyczyna niedoczynności tarczycy, będąca przewlekłym schorzeniem układu immunologicznego. Oto najważniejsze informacje na temat jej objawów, ...
Układ pokarmowy Kwas alfa-liponowy (ALA) w walce z cukrzycą. Gdzie występuje i jak działa?
Jaki jest związek pomiędzy kwasem alfa-liponowym a cukrzycą? Kwas ten jest jednym z najskuteczniejszych przeciwutleniaczy, obniża także poziom cukru we krwi i usprawnia pracę wątroby, dzięki czemu jest zalecanym suplementem dla osób bo...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem