Retinal – następca retinolu? Jak działa i w jaki sposób wprowadzić go do pielęgnacji?

Czy retinal to dobry następca retinolu? - zdjęcie

Przebarwienia, trądzik, zmarszczki na skórze twarzy to najczęstszy problem z którym boryka się wiele osób. W jaki sposób zwalczyć niedoskonałości na skórze lub uporać się z pierwszymi oznakami starzenia się widocznymi na twarzy? Kluczem do sukcesu jest odpowiednia pielęgnacji i sięganie po kosmetyki zawierające odpowiednie składniki aktywne. Jednym z bardziej skutecznych i coraz bardziej popularnych składników jest retinal.

Retinal – rewolucyjny składnik w pielęgnacji skóry 

Retinal, inaczej retinaldehyd to pochodna witaminy A i należy on do grupy retinoidów. Składnik ten zyskał ogromną popularność i wykorzystywany jest w kosmetologii, ze względu na swoje właściwości i działanie.

Retinol – działanie:

  • przeciwstarzeniowe,
  • przeciwtrądzikowe,
  • redukujące oznaki starzenia się skóry,
  • ujędrniające i napinające skórę,
  • niwelujące przebarwienia,
  • nawilżające,
  • wygładzające,
  • uelastyczniające skórę,
  • redukujące świeże rozstępy.

Dla kogo zatem są dedykowane kosmetyki z retinalem? Retinal szczególnie polecany jest do stosowania w przypadku:

  • trądziku,
  • zmarszczek,
  • skóry mało jędrnej, mało elastycznej, wiotkiej,
  • starzenia się skóry wywołanego negatywnym działaniem promieniowania UV,
  • przebarwień,
  • rogowacenia okołomieszkowego,
  • świeżych rozstępów na skórze,
  • cery dojrzałej,
  • zaskórników,
  • skóry suchej.

Po nałożeniu retinalu na skórę dochodzi do przekształcenia go w kwas retinowy, który jest jedną z najbardziej aktywnych form witaminy A. Retinal wykazuje silne właściwości przeciwstarzeniowe. Pobudza produkcję kolagenu, który zapewnia skórze elastyczność. Ponad to składnik ten wygładza niewielkie zmarszczki, przyspiesza procesy odnowy naskórka, redukuje widoczne przebarwienia i poprawia ogólną strukturę skóry.

Kosmetyki zawierające w swoim składzie retinal powinny być wprowadzane do pielęgnacji ostrożnie. Należy zacząć od niewielkich stężeń, tak, aby nie podrażnić skóry oraz stopniowo zbudować jej tolerancję na ten składnik aktywny. Produkt z retinalem należy stosować zgodnie z informacją umieszczoną na opakowaniu, ale można przyjąć ogólną zasadę i stosować go 2 razy w tygodniu. Oczywiście podczas kuracji należy obserwować reakcję skóry, jeśli będzie ona podrażniona można zrobić większe przerwy między kolejnymi aplikacjami, jeśli natomiast skóra dobrze toleruje produkt częstotliwość jego stosowania można zwiększyć do 2-3 razy w tygodniu.

Retinal a retinol – różnice, zalety i zastosowanie 

Retinal (retinaldehyd) to biologicznie aktywna pochodna witaminy A. Jego właściwości to przede wszystkim: spowolnienie procesów starzenia się komórek skóry poprzez pobudzenie produkcji kolagenu, redukcja trądziku, przebarwień, a także wygładzenie skóry.

Retinol to aktywna forma witaminy A, która ma właściwości przeciwstarzeniowe, stymuluje komórki tkanki łącznej w skórze do produkcji kolagenu oraz elastyny. W efekcie skóra staje się bardziej elastyczna, a jej gęstość się zwiększa. Retinol ponad to wygładza skórę, złuszczając martwe komórki naskórka.

Czym zatem różni się retinal od retinolu?

  • Retinal działa delikatniej i szybciej. Retinal pomaga w walce z trądzikiem, wyrównuje koloryt cery, działa antybakteryjnie. Składnik ten sprawdzi się do pielęgnacji skóry wrażliwej, dojrzałej, trądzikowej, z przebarwieniami.
  • Retinal przekształca się w kwas retinowy, w efekcie czego jego działanie jest szybsze.
  • Retinal działa efektywnie nawet w przypadku niższych stężeń.
  • Retinal w porównaniu do retinolu efektywniej wnika w głębsze warstwy skóry.
  • Retinol zmniejsza zmarszczki, redukuje trądzik i niedoskonałości. Składnik ten sprawdzi się szczególnie do pielęgnacji cery dojrzałej, przesuszonej.
  • Retinal zmniejsza ryzyko wystąpienia przesuszeń skóry.
  • Retinal ma mniejszy potencjał drażniący.

Jedną z głównych różnic między retinolem, a retinalem, jest fakt iż retinal potrzebuje wyłącznie jednej przemiany do kwasu retinowego, natomiast retinol potrzebuje dwóch przemian do kwasu retinowego. Co za tym idzie retinal działa szybciej i jego działanie będzie bardzo efektywne już w niskich stężeniach.

Retinol czy retinal – który składnik wybrać dla Twojej skóry? 

Zarówno retinol, jak i retinal przynosi wiele korzyści w pielęgnacji skóry. To, który ze składników wybrać zależy w dużej mierze od typu cery, a także efektów jakich oczekujemy. Osoby posiadające skórę wrażliwą, delikatną, naczynkową nie powinny sięgać po retinol, ze względu na ryzyko wystąpienia podrażnienia. Natomiast osoby posiadające skórę dojrzałą, problematyczną, suchą mogą zdecydować się na retinol. W przypadku retinalu ze względu na jego efektywne działanie w niższych stężeniach może być stosowany również w przypadku cery wrażliwej, naczynkowej, reaktywnej, czy delikatnej.

Retinal w kosmetykach – jak wybrać najlepsze produkty? 

Czym się kierować przy wyborze kosmetyku z retinalem w składzie? Przede wszystkim należy wybrać produkt o odpowiednim dla skóry stężeniu. Na początku swojej przygody z retinalem warto sięgnąć po kosmetyk o stężeniu w przedziale między 0,03, a 0,06%. Oczywiście z czasem stężenie to można zwiększyć, wszystko zależy od potrzeb i reakcji skóry. Na rynku kosmetyków z retinalem jest coraz więcej, występują one w formie olejków, kremów, serów, dlatego warto sięgnąć po formułę, która spełni indywidualne oczekiwania użytkownika.

Najważniejsze jest umiejętne stosowanie kosmetyku. Przede wszystkim przed przystąpieniem do aplikowania produktów z retinalem należy zapoznać się z informacją umieszczoną na opakowaniu i ściśle przestrzegać zaleceń producenta. Ponad to produkty tego typu należy wprowadzać do pielęgnacji bardzo powoli, zaczynając od niskich stężeń. Podczas kuracji należy obserwować reakcje skóry i odpowiadać na jej potrzeby, jeśli wystąpi jakieś niewielkie podrażnienie, należy zwiększyć odstęp między kolejnymi aplikacjami.

Podczas stosowania retinalu, jak i każdych retinoidów konieczna jest ochrona skóry przed promieniowaniem słonecznym. Do tego celu należy używać produktów z wysokim filtrem UV, najlepiej sprawdzą się kosmetyki z SPF 50+. Należy pamiętać, aby taki produkt aplikować na skórę minimum 30 minut przed wyjściem na słońce, a także o reaplikacji produktu w ciągu dnia. Nie zaleca się również w czasie kuracji wystawiania skóry na słońce (opalanie się jest niewskazane). Zachęca się, aby stosowanie retinoidów rozpocząć w okresie jesienno-zimowym.

Co jest mocniejsze – retinol czy retinal? Odkryj ich potencjał

Retinol, jak i retinal, aby skutecznie działały na skórę muszą przejść szereg przemian, aby przekształcić się w kwas retinowy. Dopiero wtedy kwas ten ma zdolność połączyć się z receptorami retinoidowymi RAR znajdującymi się w naskórku, mieszkach włosowych, a także gruczołach łojowych.

Jak wygląda proces przemiany retinoidów w skórze?

Retinol przemienia się w retinal, a ten w kwas retinowy

Jak widać retinol potrzebuje 2 przemian, a retinal jednej. Należy pamiętać, że każda przemiana chemiczna wiąże się z tym, że stężenie składnika zostanie w pewnym stopniu zmniejszone. Co za tym idzie czym więcej etapów przemian tym słabszy efekt działania na skórę. Dlatego też stężenie retinalu będzie większe i silniejsze niż stężenie retinolu.

Czy retinal można stosować latem? Porady i wskazówki

Zaleca się, aby stosowanie retinalu przełożyć na okres jesienno-zimowy, czyli wtedy, gdy promieniowanie słoneczne nie jest duże.

Dlaczego nie stosuje się retinalu latem? Przede wszystkim dlatego, że składnik ten uwrażliwia skórę przez co ta staje się bardziej podatna na działanie słońca w efekcie czego może dojść do powstania przebarwień. Najbezpieczniej byłoby rozpocząć kuracje w okresie, gdzie słońca jest niewiele.

Istnieje jednak pewne odstępstwo od reguły. W przypadku, gdy retinal był stosowany już wcześniej, a skóra dobrze go toleruje, można kontynuować stosowanie produktu również wiosną, czy latem, należy jednak pamiętać o codziennym stosowaniu kremu SPF 50+. Zaleca się również stosowanie w tym czasie niskich stężeń kosmetyku, a nawet zmniejszenie częstotliwości jego aplikacji. Jeśli jednak planujesz wyjazd do ciepłych krajów lub po prostu dłuższe przebywanie na słońcu konieczne jest zrezygnowanie z korzystania z kosmetyku i oczywiście użycie kosmetyku ochronnego.

Należy pamiętać, że w czasie kuracji retinalem bez względu na porę roku i warunki atmosferyczne konieczne jest stosowanie kosmetyków z filtrem SPF 50+. Krem ten należy nakładać obficie i reaplikować w ciągu dnia. Warto sięgnąć po kosmetyk o formule, która sprawdzi się do naszego typu cery. Obecnie na rynku wybór kosmetyków przeciwsłonecznych jest ogromny i można znaleźć takie produkty, które nie obciążają i nie bielą skóry i sprawdzą się również do cery tłustej, czy trądzikowej.

Retinal – efekty. Jakie korzyści przynosi Twojej skórze?

Jakich korzyści można spodziewać się przy stosowaniu retinalu?

Retinal:

  • zmniejsza widoczność zmarszczek,
  • działa na skórę wygładzająco,
  • pobudza produkcję kolagenu oraz elastyny,
  • złuszcza martwe komórki naskórka,
  • posiada właściwości antybakteryjne,
  • zmniejsza nadmiar wydzielanego sebum,
  • napina i ujędrnia skórę,
  • pomaga w walce z trądzikiem i niedoskonałościami,
  • zmniejsza przebarwienia na twarzy,
  • wspiera i reguluje procesy odnowy komórek naskórka.

Oczywiście, aby cieszyć się wspaniałymi rezultatami należy stosować produkt regularnie.

Retinal – do jakiej cery się sprawdzi?

Świetnie sprawdzi się w przypadku skóry dojrzałej, trądzikowej, z przebarwieniami, wymagającej ujędrnienia, a także dla skór wrażliwych, delikatnych, czy naczynkowych.

W jaki sposób stosować retinal? Przede wszystkim należy stosować go zgodnie z informacją umieszczoną na opakowaniu lub zgodnie ze wskazaniami kosmetologa, czy dermatologa. Retinal stosuje się wieczorem i aplikuje się na wcześniej oczyszczoną i osuszoną skórę. Jeśli chcesz nałożyć na skórę pozostałe kosmetyki na noc, takie jak: krem, należy odczekać co najmniej 30 minut od aplikacji retinalu.

Przeczytaj również: https://www.wapteka.pl/blog/artykul/kurze-lapki-jak-powstaja-jak-skutecznie-je-zredukowac

Źródła:

  • Czarnota A., Retinoidy. Mechanizm działania, właściwości oraz zakres stosowania w dermatologii i kosmetologii, Kosmetologia Estetyczna, 4 / 2018 / vol. 7, 371-376.
  • Bernat M., Matysek-Nawrocka M., Cioczek W., Składniki aktywne w kosmetykach przeciwstarzeniowych, Kosmetologia Estetyczna, 2016, tom 5, nr 6, str. 575-579.
  • Kaźmierska A., Bolesławska I., Przysławski J., Wpływ retinoidów na skórę i zapobieganie ich skutkom ubocznym, Hygeia Public Health, tom 54, nr 3, str. 165-172.
  • Varani J, Warner RL, Gharaee-Kermani M, et al. Vitamin A antagonizes decreased cell growth and elevated collagen degrading matrix metaloproteinases and stimulates collagen accumulation in naturally aged human skin. J Invest Dermatol 2000, 114: 480-6.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Dieta i odchudzanie

Owoc kaki (persymona): wartości odżywcze, prozdrowotne i składniki aktywne
Owoc kaki, czyli persymona, to niesamowity produkt spożywczy, który wciąż bardzo rzadko gości na europejskich talerzach. To egzotyczny owoc o charakterystycznym smaku, który stale zyskuje na popularności wśród dietetyków ora...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Układ pokarmowy

Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w układzie odpornościowym człowieka, ...

Informacje dla pacjenta

Wysoki puls – przyczyny, objawy jak prawidłowo zmierzyć?
Puls, inaczej tętno, określa ilość uderzeń serca na minutę, czyli częstotliwość bicia serca. Jego wartość jest dla człowieka zdrowego ściśle określana i nie powinna być ani za niska, ani zbyt wysoka. Każde odchylenie od normy wymaga ...

Układ rozrodczy i moczowy

7 skutecznych metod na opóźnienie wytrysku podczas stosunku
Szybki wytrysk to z reguły koniec miłosnych uniesień, dlatego każdy mężczyzna pragnie przeciągnąć jak najdłużej moment swojego spełnienia. Za optymalną długość stosunku uważa się akt trwający 7-13 minut. Panom najczęściej udaje s...

Przeziębienie i grypa

Smalec gęsi – właściwości i zastosowanie na przeziębienie
Przeziębieniu nierzadko towarzyszy kaszel i katar. Na infekcje organizm szczególnie narażony jest w okresie jesienno-zimowym. Kiedy pojawią się objawy przeziębienie, chorzy zazwyczaj sięgają po dostępne w aptekach leki i środki, kt&oa...

Serce i układ krążenia

Zapalenie wsierdzia — objawy, przyczyny, leczenie i możliwe powikłania
Zapalenie wsierdzia to poważna choroba serca, która dotyka wewnętrznej warstwy serca i zastawek, stanowiąc zagrożenie dla zdrowia i życia pacjenta. Choroba ta, choć stosunkowo rzadka, wymaga szybkiej...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Co brać w okresie przeziębień i grypy, aby wzmocnić odporność?
Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy infekcje wirusowe i bakteryjne stają się szczególnie uciążliwe. Dlatego warto zadbać o wzmocnienie odporności poprzez prawidłowo zbilansowaną dietę...

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Zakażenie Clostridium difficile – przebieg, leczenie, dieta
Zakażenie bakterią Clostridium difficile to jedno z najczęstszych powikłań po antybiotykoterapii, które może prowadzić do poważnych proble...

Serce i układ krążenia

Jak dbać o organizm przy cukrzycy typu 2? Suplementy i preparaty w walce z insulinoopornością. Berberyna vs metformina – co wybrać?
Cukrzyca i insulinooporność stanowią jedno z największych wyzwań współczesnej medycyny. Szacuje się, że zaburzenia metaboliczne diagnozowane są u co 5. osoby powyżej 65. roku życia....

Informacje dla pacjenta

MCH – podwyższone, obniżone, zakres norm. Co oznacza i czy musisz się obawiać?
Badanie krwi to jedno z podstawowych narzędzi diagnostycznych w medycynie. W ramach morfologii krwi analizowane są różne parametry, które pomagają w ocenie stanu zdrowia pacjenta. Jednym z tych parametrów jest MCH, czyli śred...

Układ nerwowy

Jak utrzymać zdrową psychikę w pracy i życiu prywatnym? Rola psychosomatyki w medycznym podejściu do work-life balance
W dzisiejszych czasach pytanie „jak utrzymać zdrową psychikę” zadaje sobie coraz więcej osób. Niezależnie od tego, czy jesteśmy na początku swojej kariery, czy mamy już za sobą wiele lat doświadczeń zawodowych, dbałość o zdrowi...

Dieta i odchudzanie

Dieta norweska – zasady, efekty i przykładowy jadłospis
W poszukiwaniu skutecznych metod odchudzania, wiele osób natrafia na różne diety, które obiecują szybkie i efektywne rezultaty. Jedną z takich diet jest dieta norweska, która zdobywa coraz większą popularność......

Dieta i odchudzanie

Dieta alkaliczna – sposób odżywania, który pomoże Ci odkwasić organizm
Współcześnie, coraz więcej osób poszukuje skutecznych metod na poprawę swojego zdrowia i samopoczucia. Jednym z bardziej popularnych podejść, jest oczywiście dieta alkaliczna, która ma na celu przywrócenie równo...

Układ oddechowy

Co na zatoki? 5 skutecznych produktów do walki z uciążliwym problemem
Zatoki przynosowe to małe, puste przestrzenie w kościach czaszki, które są pokryte błoną śluzową. Gdy dochodzi do ich zapalenia, może to wywołać ból, uczucie ucisku oraz trudności w oddychaniu....

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem