Chroniczne zmęczenie jest wyjątkowo uciążliwą dolegliwością, która znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie. Zaburzenie powoduje uporczywą senność i uczucie zmęczenia, któremu towarzyszy szereg dodatkowych objawów ze strony całego organizmu. Rosnące tempo życia, nadmiar stresu oraz liczne problemy sprzyjają wystąpieniu CFS.
W dzisiejszym artykule dowiesz się:
- czym jest chroniczne zmęczenie,
- jakie są jego objawy,
- jak radzić sobie z sennością w CFS,
- czym różni się od depresji,
- jakie są przyczyny chronicznego zmęczenia,
- na czym polega leczenie.
Zobacz także artykuł: Fibromialgia: przyczyna przewlekłego zmęczenia? Rozpoznanie, dieta, diagnostyka
Chroniczne zmęczenie - gdy brak energii staje się codziennością
Chroniczne zmęczenie, zwane także z języka angielskiego CFS (chronic fatigue syndrome), jest często bagatelizowaną dolegliwością, z którą musi mierzyć się coraz więcej osób. Jest to choroba, która polega na odczuwaniu ciągłego zmęczenia, któremu towarzyszy szereg dodatkowych objawów. Symptomy choroby znacznie obniżają komfort codziennego życia, wpływając na samopoczucie i efektywność zawodową. Główną oznaką przypadłości jest obezwładniające uczucie wyczerpania. Pacjenci nie mogą spać i dodatkowo budzą się zmęczeni.
Zespół chronicznego zmęczenia często staje się źródłem ogromnej frustracji. Trudności diagnostyczne oraz objawy, które trudno zmierzyć, sprawiają, że dolegliwość często bywa bagatelizowana przez lekarzy. Badania naukowe potwierdzają jednak powszechność CFS, które rozpoznawane jest na całym świecie. Zaburzenie dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn, i najczęściej diagnozowana jest pomiędzy 40 a 60 rokiem życia.
Zespół chronicznego zmęczenia (CFS): objawy, które nie pozwalają na normalne funkcjonowanie
Na czym polega chroniczne zmęczenie? Objawy są wyjątkowo zróżnicowane i mogą dotyczyć układu nerwowego oraz całego organizmu. Jednym z najważniejszych symptomów pozostaje zmęczenie i senność, które towarzyszą choremu przez cały czas. Konieczne jest, aby wyczerpanie utrzymywało się przynajmniej 6 miesięcy i nie było bezpośrednio związane z podejmowaną aktywnością. Dodatkowo w przypadku CFS zmęczenie nie ustępuje po wypoczynku. Syndrom chronicznego zmęczenia wpływa przy tym na jakość snu.
Wśród innych objawów, które powinny utrzymywać się ok. 6 miesięcy, możemy wymienić:
- bóle stawów i mięśni,
- migreny i bóle głowy,
- złe samopoczucie po wysiłku,
- zaburzenia koncentracji,
- problemy z pamięcią krótkotrwałą,
- bóle gardła,
- stany podgorączkowe,
- poczucie dezorientacji
- problemy z ostrością widzenia,
- utratę masy ciała.
Jak zdiagnozować chroniczne zmęczenie? Test podczas wizyty u lekarza powinien polegać na wykluczeniu innych przyczyn występowania wspomnianych objawów. Należy przy tym wykonać badania na choroby autoimmunologiczne, które także mogą charakteryzować się przewlekłym i nieustępującym zmęczeniem.