Przebarwienia po trądziku – rodzaje, przyczyny i sprawdzone sposoby usuwania śladów

Walka z trądzikiem bywa długa i żmudna i niestety nierzadko pozostawia po sobie ślady w postaci przebarwień. Warto wiedzieć, że istnieje kilka rodzajów przebarwień potrądzikowych, a każdy z nich wymaga innego podejścia. Inaczej postępuje się w przypadku czerwonych plam, inaczej w przypadku brązowych. Sprawdź, jak radzić sobie z przebarwieniami po trądziku, i dowiedz się, jakie zabiegi i schematy pielęgnacyjne sprawdzą się najlepiej.

Dlaczego powstają ślady po trądziku?

Przebarwienie potrądzikowe to głównie przebarwienia pozapalne i zmiany naczyniowe. Te pierwsze powstają w wyniku zaburzenia pigmentacji skóry. Stan zapalny pobudza melanocyty do nadprodukcji melaniny, która zostaje nierównomiernie rozmieszczona w skórze. W ten sposób powstają brązowe przebarwienia. Problem dodatkowo nasilać może wyciskanie zmian, brak ochrony UV i nieodpowiednia pielęgnacja. Ryzyko powstawania przebarwień i trwałych śladów jest większe przy ciężkich postaciach trądziku, np. trądziku guzkowym czy ropowiczym.

Rodzaje śladów po trądziku – PIE vs PIH

Ślady po trądziku mogą mieć różną postać. Przede wszystkim są to blizny zanikowe (zagłębienia poniżej powierzchni skóry, tzw. „dziury po trądziku”), blizny przerostowe oraz przebarwienia (czerwone i brązowe plamy, czyli PIE i PIH).

Rumień pozapalny (PIE - Post-Inflammatory Erythema)

Czerwone plamy po trądziku (PIE) to pozostałości po stanie zapalnym, który rozszerza naczynia krwionośne, lub po mechanicznym uszkodzeniu skóry (wyciskaniu zmian, drapaniu). Mogą mieć intensywny kolor lub być nieco bledsze – o różowym odcieniu. Łatwiej można zauważyć je na jasnej karnacji, na której również mogą się dłużej utrzymywać.

Jeżeli nie mamy pewności, czy czerwona wysypka na twarzy jest groźna, czy nie, możemy wykonać „test szklanki”. Wystarczy do twarzy przycisnąć szklankę i obserwować zmiany. Jeżeli wysypka utrzymuje się na twarzy i nie blednie, możemy podejrzewać poważną chorobę, np. zakażenie meningokokami. W takiej sytuacji należy pilnie skonsultować się z lekarzem. Czerwone plamki na twarzy po trądziku z kolei powinny zblednąć pod wpływem nacisku.

Przebarwienia pozapalne (PIH - Post-Inflammatory Hyperpigmentation)

Szare lub brązowe plamy po trądziku mogą pozostać na skórze nawet po wygojeniu się zmian. Tego rodzaju ślady po pryszczach to skutek nadprodukcji melaniny. Szczególnie narażone są na nie osoby o ciemniejszej karnacji, a spory wpływ na ich intensywność i utrwalenie mogą mieć promienie słoneczne.

Blizny a przebarwienia – jak je odróżnić?

Blizny po trądziku to trwałe zmiany w strukturze skóry. Mogą mieć postać wgłębienia lub wypukłości. Ich przyczyną są poważne uszkodzenia tkanki skórnej oraz utrata kolagenu. Przebarwienia potrądzikowe natomiast są zmianami płaskimi i mogą mieć czerwony, różowy, brązowy lub szary odcień. Najczęściej z czasem bledną, a przy odpowiedniej pielęgnacji mogą całkowicie zniknąć.

Co na przebarwienia po trądziku (brązowe)? Składniki aktywne

Jak pozbyć się przebarwień po trądziku? Na brązowe przebarwienie potrądzikowe możemy stosować substancje rozjaśniające, które mają hamować melaninę, regulować produkcję sebum i złuszczać naskórek. Warto pamiętać także o znaczeniu codziennej ochrony przeciwsłonecznej. Co na przebarwienia po trądziku?

Kwas azelainowy i kojowy

Stosowanie kwasu kojowego i kwasu azelainowego na przebarwienia może pomóc przede wszystkim w rozjaśnieniu zmian. Kwas azelainowy wspiera ochronę przeciwbakteryjną i przeciwzapalną oraz regulację sebum. Może przyczyniać się również do łagodzenia zaczerwienień.

Kwas kojowy wspomaga procesy ograniczające aktywność tyrozynazy. Sprzyja w ten sposób wyrównywaniu kolorytu skóry. Pomaga w neutralizowaniu wpływu wolnych rodników i w rozjaśnianiu widocznych zmian.

Oba te kwasy kosmetyczne można bezpiecznie stosować także przy aktywnym trądziku.

Retinoidy

Popularnym sposobem walki z przebarwieniami potrądzikowymi jest stosowanie retinoidów. Retinoidy wspierają odbudowę komórkową, szybsze złuszczanie przebarwionych komórek naskórka i procesy hamujące transport melaniny do komórek skóry. Sprzyjają również produkcji kolagenu i elastyny.

Jak stosować retinol na trądzik? Ważne, by kurację rozpocząć od stosowania kosmetyków z niskim stężeniem retinolu i wprowadzać je stopniowo. Maści, serum i kremy na przebarwienia potrądzikowe z retinolem najlepiej stosować na noc, ponieważ jest to substancja fotouczulająca. W tym czasie należy pamiętać również o intensywnym nawilżaniu skóry.

Podczas kuracji retinoidami i kwasami niezwykle ważna jest fotoprotekcja. Każdego dnia, niezależnie od pogody, należy używać kremów z wysokim filtrem SPF 50+.

Witamina C i niacynamid

Wsparciem w regeneracji naskórka po trądziku mogą być także witaminy C i B3 (niacynamid), które mogą sprzyjać wyrównywaniu kolorytu skóry i ograniczaniu produkcji melaniny oraz powstawania nowych zmian. Niacynamid może także przyczyniać się do regulacji wydzielania sebum.

Witaminę C i niacynamid można stosować razem. Na rynku znajdziemy produkty zawierające oba te składniki.

Jak usunąć czerwone plamy po trądziku (PIE)?

Chcąc pozbyć się czerwonych przebarwień po trądziku, można sięgnąć po produkty łagodzące stan zapalny i wzmacniające naczynia krwionośne oraz barierę hydrolipidową.

Ceramidy i pantenol

Zaburzona bariera hydrolipidowa może stanowić jeden z czynników nasilających trądzik i pogłębiających zmiany potrądzikowe. Ceramidy sprzyjają odbudowie bariery hydrolipidowej skóry. Pantenol z kolei wspomaga regenerację naskórka i jego odbudowę. Bywa także stosowany dla redukcji zaczerwienień i podrażnień.

Wąkrota azjatycka i śluz ślimaka

Jak usunąć czerwone ślady po trądziku? Naszymi sprzymierzeńcami w walce z czerwonymi przebarwieniami potrądzikowymi mogą być wąkrota azjatycka i śluz ślimaka. Wąkrota azjatycka wspiera procesy przeciwzapalne i produkcję kolagenu, a także pomaga wzmacniać ścianki naczyń krwionośnych. Śluz ślimaka zawiera kolagen, alantoinę czy elastynę. Wspiera odnowę naskórka i redukcję przebarwień. Może także dostarczać skórze kwasu hialuronowego i witamin (A, C, E).

Kwasy na blizny i przebarwienia – domowa eksfoliacja

Co na blizny potrądzikowe i przebarwienia? Eksfoliacja to proces złuszczania martwego naskórka, który może pomóc nam załagodzić blizny i przebarwienia po trądziku. Domowe sposoby na przebarwienia mogą obejmować złuszczanie przy pomocy kwasu salicylowego, migdałowego oraz kwasu glikolowego.

Kwas glikolowy i migdałowy 

Jednym z kwasów AHA wykorzystywanych w redukcji przebarwień po trądziku jest kwas glikolowy. Efekty jego stosowania mogą być widoczne już po kilku tygodniach. Kwas glikolowy przyczynia się do złuszczania naskórka, stymulowania produkcji kolagenu i elastyny oraz redukcji przebarwień i blizn. Jest polecany do różnych typów cery, w tym tłustej i mieszanej, ale też suchej czy normalnej, jak i dojrzałej.

Kwas migdałowy może być przydatny, kiedy zależy nam na wsparciu procesów złuszczania, rozjaśniania i regeneracji skóry. Podobnie jak kwas glikolowy, może sprawdzić się niezależnie od typu cery. Nie należy jednak stosować go na świeże rany.

Kwas salicylowy (BHA)

Kwas salicylowy przyczynia się do ograniczania procesów zapalnych oraz złuszczania zrogowaciałego naskórka. Złuszczanie zaś prowadzi do usuwania warstwy komórek zawierających nadmierne ilości melaniny, dzięki czemu przebarwienia stają się mniej widoczne. Kwas salicylowy pomaga też w walce z zaskórnikami, wspierając usuwanie nadmiaru sebum i zanieczyszczeń nagromadzonych w porach. Jest szczególnie polecany do cery tłustej i mieszanej.

Profesjonalne zabiegi na przebarwienia i blizny potrądzikowe

Profesjonalne zabiegi na blizny i przebarwienia potrądzikowe stosuje się po zakończeniu aktywnej fazy trądziku, gdy zmiany są już zagojone. Im wcześniej rozpoczęta terapia, tym lepsze mogą być jej efekty. Najpopularniejsze zabiegi wspomagające redukcję blizn i przebarwień potrądzikowych obejmują laseroterapię (laser frakcyjny, pikosekundowy), mikronakłuwanie (Dermapen, radiofrekwencja mikroigłowa) czy peelingi medyczne.

FAQ Najczęściej zadawane pytania

• Czy maść na blizny zadziała na przebarwienia?

Wiele maści na przebarwienia po trądziku działa jednocześnie na blizny i odwrotnie. Niemniej jednak zawsze warto sprawdzić skład i właściwości konkretnego produktu.

• Kiedy zacząć walkę z przebarwieniami – w trakcie czy po leczenia trądziku?

Walkę z przebarwieniami można zacząć równolegle z leczeniem trądziku. Priorytet powinna jednak wciąż stanowić eliminacja stanu zapalnego. Wdrożenie odpowiedniej pielęgnacji może natomiast wspomagać regenerację naskórka i zapobiegać ciemnieniu przebarwień.

• Czy słońce utrwala ślady po pryszczach?

Tak. Słońce stymuluje melanogenezę (produkcję melaniny). To z kolei prowadzi do utrwalania ciemnych przebarwień. Dlatego tak ważne jest codzienne stosowanie kremów z wysokim filtrem.

• Jak długo schodzą przebarwienia po trądziku?

Wszystko zależy od rodzaju przebarwień i sposobu pielęgnacji. Płytkie, czerwone plamy mogą zniknąć nawet w kilka tygodni, brązowe z reguły będą utrzymywać się dłużej – do kilku miesięcy.

Co na przebarwienia po trądziku? Podsumowanie

Redukcja przebarwień po trądziku to proces, który wymaga czasu, konsekwencji i dobrze dobranej pielęgnacji. Sposób postępowania uzależniony jest przede wszystkim od tego, czy mamy do czynienia z czerwonymi, czy brązowymi przebarwieniami. Pierwsze efekty mogą pojawić się już po kilku tygodniach, jednak na wyraźną poprawę kolorytu skóry często trzeba poczekać minimum 3 miesiące. Dlatego kluczem do skutecznej walki ze śladami po trądziku jest cierpliwość i regularność.