Pomimo gwałtownego rozwoju medycyny na przestrzeni ostatnich lat, wciąż niesłabnącą popularnością cieszy się ziołolecznictwo. Chociaż ta mniej konwencjonalna metoda usuwania schorzeń i przeróżnych dolegliwości kojarzy się głównie z medycyną ludową, statystyki pokazują, że ma rzesze swoich zwolenników także w różnego rodzaju innych środowiskach. Do jednej z najpopularniejszych roślin, które posiadają szerokie właściwości lecznicze, jest nawłoć pospolita, która w Polsce wykorzystywana jest od stuleci.
Jak wygląda nawłoć pospolita? Charakterystyka i występowanie
Nawłoć pospolita należy do gatunku roślin wieloletnich pochodzących z rodziny astrowatych. Roślina ta osiąga wysokość ok. 100 cm i charakteryzuje się pojedynczą, sztywną łodygą z wąskimi, podłużnymi, gładko zakończonymi liśćmi oraz kwiatostanami w żółtym kolorze. Ponadto istnieje również tzw. nawłoć kanadyjska, która dorasta nawet do 200 cm. Na uwagę zasługuje fakt, że nawłoć jest rośliną miododajną. Obszar występowania nawłoci jest bardzo szeroki, stąd można spotkać ją w wielu krajach Europy, Azji a także Ameryki Południowej. W Polsce nawłoć pospolita występuje na terenie całego kraju, masowo rośnie na nizinach, przy poboczach dróg, w lasach oraz na suchych łąkach. Z powodu ogromnej powszechności rośliny większość osób, wie jak wygląda nawłoć i wielokrotnie ją widziało.Roślina rozsiewa się za pomocą nasion przenoszonych głównie przez owady oraz wiatr. Jej szybkie rozrastanie oraz trudności w wypieleniu powodują, że przez wielu traktowana jest jako chwast, chociaż często zdarza się wykorzystywanie jej jako rośliny ozdobnej. Nawłoć pospolita w Polsce występuje także pod innymi nazwami, a do najpopularniejszych należą m.in: złota rózga, złotnik, włoć, urasz, złota dziewica, ziele pogan.
Lecznicze zastosowanie nawłoci – tajemnica żółtego ziela stosowanego od wieków
Tajemnicą żółtego ziela, które sprawia, że ma ono właściwości lecznicze, jest szereg składników aktywnych znajdujących się w roślinie. Nawłoć pospolita zawiera m.in:
- saponiny,
- alkaloidy,
- glikozydy flawonowe (rutyna, kwercetyna czy astragalina)
- garbniki,
- olejki eteryczne,
- witaminę C,
- karotenoidy;
Część z tych substancji stosowana jest także w chemicznych środkach farmakologicznych w postaci leków, zarówno tych dostępnych wyłącznie na receptę, jak i tych bez recepty. Lecznice właściwości nawłoci zostały odkryte wieki temu, kiedy jedyną możliwością usunięcia dolegliwości było ziołolecznictwo. W obecnych czasach działanie rośliny zostało poddane wielu testom klinicznym, tak by można było potwierdzić jego dobroczynny wpływ na ludzki organizm. Zawartość substancji aktywnych znajdujących się z zielu nawłoci sprawia, że jest ona bardziej naturalną i ekologiczną alternatywą niż środki farmakologiczne, a przy tym powszechnie dostępną.