Sport i fitness
Kategorie
Owoc kaki (persymona): wartości odżywcze, prozdrowotne i składniki aktywne
Owoc kaki, czyli persymona, to niesamowity produkt spożywczy, który wciąż bardzo rzadko gości na europejskich talerzach. To egzotyczny...
Jakie wybrać multiwitaminy dla kobiet 40+ i kobiet 50+? Jak powinny dbać o swoje zdrowie osoby w wieku średnim?
Co Twój wiek metaboliczny naprawdę mówi o Twoim zdrowiu?
Wiek metaboliczny to niezwykle ważny wskaźnik, który informuje o kondycji naszego ciała. Mówi on bowiem o sprawności organizmu i obrazuje,...
Żywność, która leczy - produkty prozdrowotne wspomagające odporność
Zastanawiasz się jakie składniki warto wprowadzić do codziennych potraw? Chcesz w naturalny sposób zadbać o odporność?
Otyłość brzuszna – przyczyny i leczenie. Sprawdź kalkulator WHR
Otyłość brzuszna, stanowi poważne źródło problemów zdrowotnych. Może być wywołana nie tylko predyspozycjami genetycznymi, ale i zaburzeniami hormonalnymi w organizmie.
Babka płesznik i babka jajowata – jak stosować podczas odchudzania?
Babka płesznik i babka jajowata to mało znane w naszym kraju rośliny o właściwościach prozdrowotnych. Ich spożywanie szczególnie poleca się osobom,...
Prawidłowa suplementacja: jak zidentyfikować niedobory i skutecznie łączyć suplementy diety?
Suplementy diety to rozwiązanie, po które sięga obecnie wielu z nas. Pełen obowiązków zawodowych tryb życia sprawia, że utrzymanie zbilansowanej diety...