Porady
Kategorie
Witamina C (kwas askorbinowy) – właściwości i źródła. Jakie są skutki niedoboru lub nadmiaru witaminy C?
mgr farm. Michał Kędzierski
Witamina A – właściwości i źródła. Co może powodować niedobór lub nadmiar witaminy A?
mgr farm. Cezary Stańczak
Witamina B6 – właściwości i występowanie. Jakie są objawy i skutki niedoboru lub nadmiaru witaminy B6?
mgr farm. Cezary Stańczak
Witamina K – występowanie, niedobór i nadmiar. Jak poprawnie suplementować witaminę K?
mgr farm. Michał Kędzierski
Witamina PP (niacyna) – właściwości i źródła. Jakie są skutki niedoboru lub nadmiaru witaminy PP?
mgr farm. Michał Kędzierski
Dieta DASH – jakie są jej zasady, jakie daje efekty i co wolno jeść? Czy warto stosować dietę DASH?
mgr farm. Cezary Stańczak
Dieta lekkostrawna – jakie są jej główne zasady i co można jeść? Polecany jadłospis przy diecie lekkostrawnej
mgr farm. Cezary Stańczak
Dieta cukrzycowa – co powinien jeść cukrzyk? Produkty dozwolone i przeciwwskazane dla chorych na cukrzycę
mgr farm. Michał Kędzierski
Dieta proteinowa – zasady i fazy. Co można jeść na diecie proteinowej?
Dieta proteinowa to sposób odżywiania, w którym jadłospis składa się przede wszystkim z produktów bogatych w białko, czyli proteiny. Dieta białkowa często jest stosowana na odchudzanie i daje bardzo szybkie efekty...
mgr farm. Cezary Stańczak
