Malwina Bursztynowicz (kosmetolog)
Dieta i odchudzanie
Dieta na lato – jak schudnąć na okres wakacyjny? Co warto jeść i pić podczas upalnego lata?
Lato i wakacje to okres niecierpliwie wyczekiwany przez
większość z nas. W końcu można złapać oddech, odpocząć od nieustannych
obowiązków w pracy i znaleźć czas tylko dla siebie. Ładna pogoda zachęca do
spędzania czasu na świe
Kosmetyki i uroda
Jak wybrać peeling do skóry głowy? Pielęgnacja skóry głowy domowymi sposobami
Peeling to jeden z najpopularniejszych zabiegów kosmetycznych, który bez przeszkód można wykonać samodzielnie w domu. Usuwanie martwego naskórka nie jest jednak metodą przeznaczoną wyłącznie do ciała czy stóp. Peeling skóry głowy
Układ pokarmowy
Witamina K2 MK7 – zastosowanie, właściwości oraz objawy niedoboru. Czy witamina K2 MK7 zapewnia prawidłowe działanie organizmu?
Organizm ludzki jest skomplikowaną machiną, która do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje bardzo wielu składników odżywczych, minerałów i witamin. Idealnie, kiedy bylibyśmy w stanie dostarczyć wszystkie wartościowe substancje przy pomoc
Dieta i odchudzanie
Żurawina – jakie ma właściwości, komu może pomóc i w jakich dolegliwościach?
Owoce są jednym z ważniejszych elementów zbilansowanej diety. Są nie tylko smaczne, ale zawierają niezbędne dla zdrowia witaminy i minerały. Jednym z cenniejszych owoców jest żurawina. To niepozorne, małe, czerwone jagody mają skład cenny
Kosmetyki i uroda
Olejowanie włosów – dlaczego warto oraz ile to kosztuje? Jak powinno wyglądać olejowanie włosów w domu?
Olejowanie włosów to wysoce skuteczna metoda pozwalająca na pielęgnację włosów, również w domowym zaciszu, na swoich warunkach i o wiele tańszym kosztem niż w profesjonalnych salonach. U kogo sprawdzi się ten sposób? Po jakim czasie moż
Kosmetyki i uroda
Łysienie plackowate – jakie są przyczyny, objawy i rozpoznanie? Jak wygląda rozpoznanie łysienia plackowatego?
Coraz więcej osób (zarówno kobiet, jak i mężczyzn) poniżej 30. roku życia doświadcza osłabienia i wypadania włosów. Przyczyny takiej sytuacji mogą być różne: od niedoborów witamin po choroby owłosionej s
Pierwsza pomoc
Rękawiczki jednorazowe – nitrylowe, lateksowe, winylowe, foliowe. Które wybrać oraz do czego mogą się przydać?
Codziennie każdy z nas wykonuje masę czynności, zarówno w pracy, jak i w domu. Jedne z nich powodują przesuszanie i niszczenie skóry dłoni, a inne mogą okazać się niebezpieczne dla zdrowia. Na szczęście w sklepach i aptekach o
Układ oddechowy
Olej z oregano – właściwości i zastosowanie. Do czego dodawać i jak dawkować olejek z oregano?
Oregano większości z nas kojarzy się przede wszystkim z przyprawą dodawaną do dań kuchni śródziemnomorskiej. Nie jest to jednak jego jedyne zastosowanie – olej z oregano wykazuje liczne właściwości prozdrowotne, które doceniali już sta
Dieta i odchudzanie
Jarmuż – właściwości zdrowotne i najlepsze przepisy. Czy warto jeść jarmuż?
Jarmuż jest jednym z najbardziej wartościowych i najzdrowszych warzyw liściastych. To odmiana kapusty, chętnie spożywana szczególnie w państwach skandynawskich, ale ze względu na prozdrowotne właściwości cieszy się coraz większą popular
Kosmetyki i uroda
Chlorella – czym jest i dlaczego warto ją stosować? Wartości odżywcze i właściwości algi japońskiej
Chlorella to niezwykła alga pochodząca z Dalekiego Wschodu. Słynie z bogactwa cennych substancji odżywczych i doskonałych właściwości zdrowotnych, za sprawą których staje się coraz popularniejszym składnikiem codziennej diety.Chlorella �
Zdrowy tryb życia
Pierzga pszczela – czym jest i jakie ma właściwości? Stosowanie i przepisy z pierzgą pszczelą
Choć pierzga pszczela to podstawowy pokarm pszczół, jest ona chętnie stosowana przez człowieka. Pierzga stanowi cenne źródło białka, witamin, składników mineralnych czy aminokwasów, dzięki czemu wykazuje liczne właściwości prozdrowotn
Zdrowy tryb życia
Tapioka – co to jest i jakie ma właściwości? Do czego najczęściej wykorzystuje się tapiokę?
Tapioka powstaje z egzotycznej rośliny o nazwie maniok. Jej właściwości od dawna są cenione przez mieszkańców Ameryki Południowej, teraz coraz większą popularnością cieszy się również w Polsce. Jakie wartości odżywcze ma
Informacje
Pomoc
Inne
