Jednym z najsmaczniejszych symboli nadchodzącego lata są truskawki. Choć sezon na te owoce jest dość krótki – od końca maja do połowy lipca – warto sięgać po nie jak najczęściej. Truskawki to bowiem nieocenione źr&oacut

Słowo haluks oznacza dosłownie koślawy paluch. Jest to choroba zwyrodnieniowa, w wyniku której następuje zniekształcenie stopy charakteryzujące się bocznym odchyleniem palucha. Schorzenie w większości przypadków dotyczy kobiet

Wydzielanie potu to naturalna i bardzo potrzebna funkcja organizmu, dzięki której możliwe jest utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała. Wszyscy pocimy się w sytuacji, gdy jest nam gorąco lub gdy uprawiamy sport. Zdarza się jednak, że

Cellulit to zmora niemal każdej kobiety. Dotyka 80% pań na całym świecie, bez względu na wiek i figurę. Nie oszczędza nawet celebrytek, które przecież bardzo dbają o siebie. Chociaż  jego występowanie ma podłoże genetyczne, n

Współczesny mężczyzna to nie obojętny macho, który nie przywiązuje wagi do swojego wyglądu i uparcie twierdzi, że woda i szare mydło to jedyne, czego mu trzeba.  Dbanie o siebie nie jest już postrzegane jako fanaberia ani

Choć w tym sezonie zima wyjątkowo długo ociągała się z zawitaniem do naszego kraju, wreszcie przyszedł moment, by wyciągnąć z szafy najcieplejsze swetry i szczelnie opatulić się grubym szalem. Skoro dbamy o to, by było nam ciepło, zatro

Skóra naczynkowa jest niezwykle wymagająca i wrażliwa. Trudności pielęgnacyjne pojawiają się zwłaszcza w porze zimowej, gdy uciążliwe nagłe zmiany temperatur są na porządku dziennym. Podpowiadamy, jak rozpoznać i pielęgnować cer

Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Wręczanie sobie prezentów to jedna z piękniejszych świątecznych tradycji, niekiedy jednak kłopotliwa – wybranie naprawdę trafionego upominku to trudne zadanie. Zwykle br

Na przełomie października i listopada pogoda bywa kapryśna. Świecące słońce może nas zmylić, a tzw. temperatura odczuwalna, na którą wpływ ma m.in. wiatr, rzadko pokrywa się z tym, co pokazuje termometr za oknem. Na dodatek, nawet

Reakcje alergiczne stanowią jedną z najczęstszych przyczyn problemów dermatologicznych. Najpoważniejszym problemem XXI wieku według dermatologów jest atopowe zapalenie skóry, zwane także egzemą. Współczesna medycyn

Nadejście chłodnych jesiennych dni skłania do sięgnięcia po cieplejsze ubrania, wyciągnięcie szalików i czapek, które będą chroniły przed wiatrem i deszczem. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, że podobnej ochrony p

 Czerniak, czyli rak skóry, to jeden z najczęściej występujących nowotworów. Na szczęście wykryty we wczesnym stadium daje niemal 100-procentowe szanse na wyleczenie, dlatego niezwykle ważna jest regularna obserwacja znamion