Zioła na nadciśnienie – jakie są najskuteczniejsze? Czy da się obniżyć ciśnienie stosując lecznicze zioła?

Zioła na nadciśnienie – jakie są najskuteczniejsze? Czy da się obniżyć ciśnienie stosując lecznicze zioła? - zdjęcie

Wysokie ciśnienie krwi ma negatywny wpływ na zdrowie i może prowadzić do wielu chorób. Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy w walce z nadciśnieniem mogą pomóc zioła? Jeśli tak, jakie mieszanki ziołowe będą najbardziej skuteczne? W naszym artykule znajdziesz informacje, których szukasz!

Z tego artykułu dowiesz się:

  • czy mieszanki ziołowe mogą obniżyć ciśnienie krwi,
  • jeśli tak – jakie zioła stosować na nadciśnienie,
  • jakie herbatki ziołowe pomogą na wysokie ciśnienie,
  • na co zwracać uwagę, kiedy kupujemy zioła na nadciśnienie,
  • kiedy konieczna jest wizyta u lekarza,
  • czy ziołowe mieszanki są bezpieczne?

Przeczytaj też: Zioła na potencję

Czy zioła obniżają ciśnienie?

Zacznijmy od odpowiedzi na pytanie: Czy zioła faktycznie mogą pomóc w obniżeniu ciśnienia? Tak. Ziołolecznictwo jest niezwykle skuteczną metodą zwalczania nadciśnienia tętniczego. Warto przy tym wyjaśnić, kiedy mówimy o nadciśnieniu: jest to stan, kiedy ciśnienie skurczowe osiąga lub przekracza wartość 140 mm Hg, a ciśnienie rozkurczowe jest wyższe niż 90 mm Hg.

Bardzo ważne jest, aby stosowanie mieszanek ziołowych zawsze skonsultować z lekarzem. Niektóre zioła mogą wchodzić w interakcję z innymi lekami i osłabiać lub wzmagać ich działanie.

Jakie zioła pomagają na nadciśnienie?

Najczęściej stosowane zioła na obniżenie ciśnienia oraz sprawne serce i układ krążenia to:

  • głóg dwuszyjkowy – ma działanie rozkurczające i uspokajające, wspomaga pracę serca. Poprawia ukrwienie mięśnia sercowego i pozytywnie wpływa na przepływ wieńcowy krwi. Zwiększa też tolerancję serca na niedobory tlenu. Warto dodać, że głóg ma też działanie moczopędne;
  • ziele serdecznika – skutecznie obniża ciśnienie krwi, wykazuje również działanie uspokajające;
  • ziele fiołka trójbarwnego – wpływa na elastyczność naczyń krwionośnych i wykazuje działanie rozkurczowe;
  • skrzyp polny – również radzi sobie z problemem nadciśnienia, pod warunkiem regularnego picia naparów. Skrzyp wpływa też na poprawę samopoczucia;
  • liście melisy – łagodzą wysokie ciśnienie spowodowane napięciem nerwowym;
  • ziele ruty – ma silne działanie rozkurczowe, dlatego skutecznie obniża ciśnienie tętnicze;
  • ziele jemioły – pomaga w wyregulowaniu ciśnienia krwi; ponadto działa uspokajająco, wspomaga odporność organizmu i przeciwdziała miażdżycy;
  • korzeń mniszka – nie tylko obniża ciśnienie, ale też zmniejsza poziom cholesterolu i cukru we krwi;
  • ostryż długi – jest bardziej znany pod nazwą „kurkuma”; obniża ciśnienie krwi, działa przeciwmiażdżycowo i wykazuje szereg innych właściwości, dlatego jest stosowany w leczeniu wielu chorób;
  • rumianek – wykazuje działanie uspokajające i relaksacyjne. Łagodzi stres, dlatego także jest pomocny w leczeniu nadciśnienia;
  • dzika róża – owoce dzikiej róży również należą do grupy ziół na wysokie ciśnienie. Mają też pozytywny wpływ na funkcjonowanie całego układu krwionośnego i serca.

Poza stosowaniem ziół na nadciśnienie tętnicze warto kompleksowo zadbać o swoje zdrowie i:

  • zadbać o zdrową dietę,
  • starać się utrzymywać prawidłową masę ciała,
  • regularnie uprawiać aktywność fizyczną, dostosowaną do wieku, budowy oraz stanu zdrowia,
  • ograniczyć lub całkowicie wyeliminować palenie papierosów i picie alkoholu,
  • stosować odpowiednio dobrane leki OTC i suplementy, które dodatkowo wspomogą pracę układu krążenia.

Polecane herbaty ziołowe obniżające ciśnienie

Zioła obniżające ciśnienie są dostępne w postaci tabletek (np. Ludowe Receptury w kapsułce na ciśnienie), nalewek, soków, a także w postaci herbat ziołowych. Odpowiednio skomponowane mieszanki ziół obniżających ciśnienie mają zbawienny wpływ na cyrkulację krwi w żyłach i naczyniach krwionośnych oraz na serce.

Jednym z polecanych preparatów jest Panna Apteczkowa dla zdrowia żył i naczyń krwionośnych. W jej składzie znajdują się: szanta właściwa, krwawnik pospolity, a także bez czarny,  pokrzywa zwyczajna, lubczyk ogrodowy, oregano oraz łuska gryki. Można pić także pojedyncze zioła, np. Labofarm Kwiatostan głogu. Głóg tonizuje pracę serca i usprawnia działanie mięśnia sercowego. Głogu nie gotujemy: zalewamy saszetkę z ziołami do wrzenia, a następnie pozostawiamy ją na kilkanaście minut pod przykryciem do zaparzenia. Dobry skład dla serca ma też herbata Labofarm Zioła uspokajające, również zawierająca kwiatostan głogu, a ponadto m.in. liść melisy i koszyczek rumianku.

Takie mieszanki ziołowe mogą być też pomocne przy innych schorzeniach, np. Ispagul zioła stosuje się przy osłabionej funkcji jelit i zaparciach nawykowych. Warto stosować zioła i w naturalny sposób wesprzeć funkcjonowanie organizmu.

Czym kierować się przy zakupie ziół na wysokie ciśnienie?

Jakie zioła obniżą ciśnienie? Takie, które zawierają dobroczynne dla naczyń krwionośnych i serca składniki. Przy ich wyborze kierujmy się wskazaniami lekarza, informacjami uzyskanymi w aptece oraz naszymi wskazówkami. Starajmy się kupować herbaty ziołowe pochodzące od sprawdzonych producentów, najlepiej te oznaczone certyfikatem ekologicznym. Daje on pewność, że zioła były uprawiane w sposób ekologiczny i naturalny.

Kiedy z wysokim ciśnieniem trzeba udać się do lekarza?

Wysokie ciśnienie zawsze powinno wzbudzić naszą czujność i skłonić nas do wizyty u lekarza. Lekarz dokona pomiaru ciśnienia tętniczego (prawdopodobnie koniecznie będą dwie wizyty, aby zweryfikować i odpowiednio zinterpretować pomiary ciśnienia),  oraz przeprowadzi z pacjentem dokładny wywiad. Mogą być również konieczne testy laboratoryjne oraz inne badania diagnostyczne.

Lekarz może zaordynować leczenie farmakologiczne lub niefarmakologiczne, opierające się na zdrowej diecie, w tym ograniczeniu soli oraz regularnym spożywaniu posiłków. Koniecznie skonsultujmy ze specjalistą stosowanie ziół na ciśnienie, aby picie herbat ziołowych nie przyniosło efektu przeciwnego od zamierzonego.

Do lekarza należy udać się również przy nagłym wzroście ciśnienia. Jeśli stosujemy leki, suplementy i zioła na obniżające ciśnienie zaordynowane przez lekarza i wystąpi jeden lub kilka z poniższych objawów, konsultacja ze specjalistą jest konieczna. O wzroście ciśnienia świadczą takie symptomy jak: zaczerwienienie na twarzy, zawroty głowy, mdłości, ból w klatce piersiowej oraz ból głowy i oczu.

Czy stosowanie ziół na nadciśnienie jest bezpieczne?

Tak, zioła mogą być skutecznym wsparciem leczenia farmakologicznego, pod warunkiem, że są umiejętnie dobrane, a ich stosowanie jest skonsultowane z lekarzem. Może się okazać, że koniecznie jest przyjmowanie leków, które mają silniejsze działanie i szybciej ustabilizują ciśnienie krwi. Czasami leki stosowane przy nadciśnieniu mogą mieć negatywny wpływ na potencję. Jednak nieleczone lub nieodpowiednio leczone nadciśnienie tętnicze może prowadzić do wielu znacznie poważniejszych chorób. Dlatego stosujmy się do zaleceń lekarza i jeśli to możliwe, wprowadźmy do leczenia nadciśnienia zioła, które pomogą również w innych dolegliwościach.

Nasze odpowiedzi na pytania: jakie zioła obniżają ciśnienie, czy stosowanie ziół jest bezpieczne, jak wybierać zioła, z pewnością przybliżają temat ziołolecznictwa przy nadciśnieniu. Pamiętajmy, że również niskie ciśnienie może być leczone ziołami. Na pewno warto próbować naturalnych kuracji, które mogą być równie efektywne w swoim działaniu, co farmaceutyki. 

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Wybrane grupy produktowe:

Informacje dla pacjenta

Rumień zakaźny – przyczyny, objawy i leczenie
Rumień zakaźny to choroba wywoływana przez wirusa. Dotyka najczęściej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, ale dorośli też mogą się nim zarazić. Najbardziej charakterystycznym objawem rumienia zakaźnego u dzieci jest wysypka na ...

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Szkarlatyna - objawy, przyczyny. Jak leczyć szkarlatynę?
Jedną z typowych chorób wieku dziecięcego, rozpowszechnioną na całym świecie, jest szkarlatyna. Zazwyczaj pojawia się u dzieci w wieku przedszkolnym, w okresie jesienno-zimowym. Wywołuje poważne objawy, a w jej późnym okresie może nawet d...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Dieta i odchudzanie

Owoc kaki (persymona): wartości odżywcze, prozdrowotne i składniki aktywne
Owoc kaki, czyli persymona, to niesamowity produkt spożywczy, który wciąż bardzo rzadko gości na europejskich talerzach. To egzotyczny owoc o charakterystycznym smaku, który stale zyskuje na popularności wśród dietetyków ora...

Układ pokarmowy

Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...

Informacje dla pacjenta

Wysoki puls – przyczyny, objawy jak prawidłowo zmierzyć?
Puls, inaczej tętno, określa ilość uderzeń serca na minutę, czyli częstotliwość bicia serca. Jego wartość jest dla człowieka zdrowego ściśle określana i nie powinna być ani za niska, ani zbyt wysoka. Każde odchylenie od normy wymaga ...

Serce i układ krążenia

Niewydolność krążenia - przyczyny, objawy, diagnostyka. Czym różni się ostra od przewlekłej?
Niewydolność krążenia oznacza zaburzenia w przepływie krwi przez narządy. Jest to schorzenie, które z roku na rok stanowi coraz większy problem....

Układ pokarmowy

RWS (referencyjne wartości spożycia) – jak je czytać i jakie znaczenie mają dla twojego organizmu?
Pod skrótem RWS kryje się ważna informacja o wartościach odżywczych zawartych w produktach, jakie można nabyć w sklepach spożywczych. Referencyjne Wartości Spożycia ułatwiają komponowanie zdrowych, zbilansowanych posiłków oraz kontrolę li...

Alergia

Sterydy - działanie, zastosowanie i skutki uboczne terapii sterydowej
Terminem sterydy (lub steroidy) określa się potocznie grupę leków produkowanych na wzór kortykosteroidów, czyli hormonów występujących naturalnie w ludzkim organizmie. Wykorzystywane są w leczeniu wielu chorób....

Odporność, wzmocnienie organizmu

Niedoczynność tarczycy: przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie. Wpływ tarczycy na psychikę
Niedoczynność tarczycy to jedna z często diagnozowanych chorób, polegająca na niewystarczającej produkcji hormonów tarczycy. Jej objawy mają charakter dermatologiczny, neurologiczny, a nawet psychiczny, dlatego też choroba ta nie jest łat...

Układ pokarmowy

Czym jest maltodekstryna - właściwości, zastosowanie i wpływ na zdrowie
Maltodekstryna to substancja, która powszechnie stosowana jest jako dodatek do żywności, leków, suplementów diety i odżywek. Substancja jest łatwo przyswajalna przez organizm....

Układ nerwowy

Tryptofan - aminokwas na dobry sen i nastrój. Działanie, występowanie, właściwości
Odkryj potencjał tryptofanu – aminokwasu egzogennego, który nie tylko skutecznie poprawia samopoczucie i łagodzi stres, ale także odgrywa istotną rolę w leczeniu zaburzeń depresyjnych. Dowiedz się, dlaczego tryptofan jest niezbędny d...

Układ oddechowy

Chrypka: przyczyny, leczenie, pomoc przedlekarska. Jak pomóc sobie domowymi sposobami?
Chrypka jest jednym z najczęściej występujących objawów stanów zapalnych i przewlekłych chorób krtani. Matowy głos może pojawić się także wskutek palenia papierosów, nadużywania głosu oraz stresu, znacznie utrudniając codzie...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Seler naciowy – nie tylko na odchudzanie. Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze
Seler naciowy to jeden z ulubionych produktów spożywczych miłośników zdrowego odżywiania. Charakteryzuje się wysoką gęstością odżywczą, stając się istotnym źródłem witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowan...

Przeziębienie i grypa

Anyż: przyprawa o licznych właściwościach i zastosowaniach zdrowotnych
Właściwości zdrowotne i zastosowanie anyżu jako cennego elementu zdrowej diety. Dzięki swoim właściwościom smakowym i odżywczym, anyż stanowi niezastąpiony składnik kulinarny oraz inspirację dla wielu potraw na całym świecie....

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.