Kategoria Zdrowy tryb życia

Sprawdzone zioła odchudzające

Skuteczne odchudzanie jest wielowymiarowym procesem, w którym musimy uwzględnić odpowiednią dawkę aktywności fizycznej i zdrową dietę.Oba elementy są kluczowe, tutaj jednak poruszymy kwestę diety, a raczej dodatków do niej, jakie stanowią zioła odchudzające.


Od zarania wieków różnego rodzaju zioła i napary znajdowały zastosowania w medycynie naturalnej. Nie tylko pomagały zachować zdrowie i witalność, ale także smukłą sylwetkę. Ich działanie odchudzające nie zawsze polega na spalaniu tkanki tłuszczowej, ale także na gruntownym oczyszczeniu organizmu, które również objawia się jako spadek wagi.

Czystek

Jednym z mocno oczyszczających ziół, jak sama jego nazwa wskazuje, jest czystek. Ten silny przeciwutleniacz bogaty w polifenole wspomaganie tylko układ odpornościowy, ale także krążenie i układ pokarmowy. Usuwa  z organizmu zły cholesterol (LDL) i reguluje trawienie.

Mięta

Niektórzy mogą się zdziwić, że do ziół odchudzających należy także mięta pieprzowa. Z reguły pijemy ją przy dolegliwościach żołądkowych. Właściwości mięty, które pomagają im przeciwdziałać, równie dobrze radzą sobie z przemianą materii. Regulująca procesy trawienia organizmu, mięta skutecznie wspiera odchudzanie. Przy okazji przeciwdziała wzdęciom i działa pobudzająco na układ nerwowy.

Zielona herbata

Kolejnym solidnym wsparciem dla pozbycia się zbędnych kilogramów jest zielona herbata odchudzająca. Na temat jej właściwości zdrowotnych powiedziano już bardzo wiele. Jest to jeden z najsilniejszych antyoksydantów. Jej regularne picie poprawia kondycje układu krążenia, wspomaga trawienie i obniża cholesterol. Przy okazji jej liście zawierają również dużą dawkę kofeiny, co działa pobudzająco na organizm.Ogólnie napary z zielonej herbaty pobudzają przemianę materii i działają oczyszczająco, co idealnie wspiera smukłą sylwetkę.

Yerba Mate

Tej herbaty nie trzeba nikomu przedstawiać. Yerba Mate już od dłuższego czasu znana jest jako jeden z najskuteczniejszych sposobów na odchudzanie. Dzieje się tak nie tylko z powodu jej pozytywnego wpływu na układ trawienny, metabolizm tłuszczów i cukrów oraz ograniczenie w magazynowaniu lipidów w komórkach, ale także działania powstrzymującego uczucie głodu. Wypicie Yerby Mate osłabia bowiem apetyt. Wszystkie te właściwości sprawiają, że włączając tę herbatę do codziennej diety, możemy oczekiwać widocznych efektów odchudzających.




Sprawdzone zioła odchudzające -Obecna ocena: 0 / 5 . Liczba głosów: 0
Wapteka

Informacje o blogu

Witamy na blogu apteki internetowej Wapteka.pl, na którym znajdziecie Państwo porady z zakresu zdrowia i medycyny, ułatwiające skuteczne zwalczanie przyczyn oraz objawów różnego rodzaju chorób, schorzeń czy problemów kosmetycznych.

Zapraszamy do lektury!

Informacje zawarte na blogu mają charakter informacyjny i nie stanowią porady medycznej oraz nie powinny zastępować konsultacji z lekarzem lub dietetykiem.

Szumy uszne – czy mogą świadczyć o poważnej chorobie?
[2014-10-24]
Zmiany w sposobie wystawiania recept
[2014-10-14]
Osteoporoza – cichy złodziej kości
[2014-10-23]
Katar u małego dziecka – jak ulżyć maluchowi?
[2014-10-22]
Przeziębienie – fakty i mity
[2014-12-01]
Zmiany na liście leków refundowanych
[2014-10-23]
Jak uniknąć świątecznego przejedzenia?
[2014-12-18]
Jak pokonać wzdęcia?
[2014-12-18]
Ananas – doskonały nie tylko na odchudzanie
[2014-10-22]
Jak zapobiegać wypadaniu włosów?
[2014-10-22]
Jak prawidłowo dbać o tatuaż?
[2014-10-23]
Bieganie? Lubię to!
[2014-10-23]
Jak dbać o oczy?
[2014-10-23]
Jak wzmocnić odporność organizmu?
[2014-10-22]
Ciemieniucha – łuski, które szpecą
[2014-10-22]
Czym jest WZW B i jak może dojść do zarażenia wirusem?
[2014-10-23]
Zgaga – palący problem
[2014-10-22]
Zapalenie pęcherza moczowego
[2014-10-22]
Jak odróżnić alergię od przeziębienia?
[2014-10-22]
angina-ropna-u-dzieci
Angina ropna u dzieci
[2015-01-09]
Zdjęcie artykułu
Co wybrać dla dzieci – dezodorant czy antyperspirant?
[2015-01-09]
Zdjęcie artykułu
Nadmierne pocenie pod pachami – jakie są przyczyny i sposoby radzenia?
[2015-01-09]
Zdjęcie artykułu
Ałun – naturalna alternatywa dla dezodorantu i antyperspirantu
[2015-01-09]
Zdjęcie artykułu
Leki na potencję bez recepty w aptece – rodzaje, działanie i przeciwwskazania
[2015-01-09]
Zdjęcie artykułu
Seler korzeniowy a potencja
[2015-01-09]
Zdjęcie artykułu
Witaminy na potencję dla mężczyzn
[2015-01-09]
Zdjęcie artykułu
Pomelo – właściwości i wartości odżywcze
[2015-01-09]
Zdjęcie artykułu
Biegunka bakteryjna – przyczyny, objawy, leczenie
[2015-01-09]
Zdjęcie artykułu
Pokrzywa na odchudzanie – właściwości, efekty, zastosowanie
[2015-01-09]
Zdjęcie artykułu
Biegunka ze stresu
[2015-01-09]
Zdjęcie artykułu
Ból brzucha i gorączka u dziecka – przyczyny, leczenie
[2015-01-09]
Zdjęcie artykułu
Ostra biegunka – przyczyny, objawy, leczenie
[2015-01-09]
Zdjęcie artykułu
Biała herbata – właściwości i działanie
[2015-01-09]
Zdjęcie artykułu
Zgaga w ciąży – przyczyny, leczenie, domowe sposoby
[2015-01-09]
Zdjęcie artykułu
Ocet jabłkowy na odchudzanie
[2015-01-09]
Zdjęcie artykułu
Czy leki stosowane przy nadciśnieniu wpływają na potencję?
[2015-01-09]
Zdjęcie artykułu
Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest, jak je obliczyć?
[2015-01-09]
Zdjęcie artykułu
Biegunka po alkoholu
[2015-01-09]
Zdjęcie artykułu
Zgaga – przyczyny, objawy, leczenie
[2015-01-09]
Zdjęcie artykułu
Biegunka tłuszczowa – przyczyny, objawy, leczenie
[2015-01-09]
Kontakt
© 2016 wapteka.pl Wszystkie prawa zastrzeżone
zdjecie
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz zmienić sposób zapisu i dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.