Sprawdzone zioła odchudzające
Skuteczne odchudzanie jest wielowymiarowym procesem, w którym musimy uwzględnić odpowiednią dawkę aktywności fizycznej i zdrową dietę. Oba elementy są kluczowe, tutaj jednak poruszymy kwestę diety, a raczej dodatków do niej, jakie stanowią zioła odchudzające.
Od zarania wieków różnego rodzaju zioła i napary
znajdowały zastosowania w medycynie naturalnej. Nie tylko pomagały zachować
zdrowie i witalność, ale także smukłą sylwetkę. Ich działanie odchudzające nie
zawsze polega na spalaniu tkanki tłuszczowej, ale także na gruntownym
oczyszczeniu organizmu, które również objawia się jako spadek wagi.
Czystek
Jednym z mocno oczyszczających ziół, jak sama jego nazwa
wskazuje, jest czystek. Ten silny przeciwutleniacz bogaty w polifenole wspomaga
nie tylko układ odpornościowy, ale także krążenie i układ pokarmowy. Usuwa z
organizmu zły cholesterol (LDL) i reguluje trawienie.
Mięta
Niektórzy mogą się zdziwić, że do ziół odchudzających
należy także mięta pieprzowa. Z reguły pijemy ją przy dolegliwościach
żołądkowych. Właściwości mięty, które pomagają im przeciwdziałać, równie dobrze
radzą sobie z przemianą materii. Regulująca procesy trawienia organizmu, mięta
skutecznie wspiera odchudzanie. Przy okazji przeciwdziała wzdęciom i działa
pobudzająco na układ nerwowy.
Zielona
herbata
Kolejnym solidnym wsparciem dla pozbycia się zbędnych
kilogramów jest zielona herbata odchudzająca. Na temat jej
właściwości zdrowotnych powiedziano już bardzo wiele. Jest to jeden z
najsilniejszych antyoksydantów. Jej regularne picie poprawia kondycje układu
krążenia, wspomaga trawienie i obniża cholesterol. Przy okazji jej liście
zawierają również dużą dawkę kofeiny, co działa pobudzająco na organizm.
Ogólnie napary z zielonej herbaty pobudzają przemianę materii i działają
oczyszczająco, co idealnie wspiera smukłą sylwetkę.
Yerba Mate
Tej herbaty nie trzeba nikomu przedstawiać. Yerba Mate już od dłuższego czasu znana jest
jako jeden z najskuteczniejszych sposobów na odchudzanie. Dzieje się tak nie
tylko z powodu jej pozytywnego wpływu na układ trawienny, metabolizm tłuszczów
i cukrów oraz ograniczenie w magazynowaniu lipidów w komórkach, ale także
działania powstrzymującego uczucie głodu. Wypicie Yerby Mate osłabia bowiem
apetyt. Wszystkie te właściwości sprawiają, że włączając tę herbatę do
codziennej diety, możemy oczekiwać widocznych efektów odchudzających.
Informacje o blogu
Witamy na blogu apteki internetowej Wapteka.pl, na którym znajdziecie Państwo porady z zakresu zdrowia i medycyny, ułatwiające skuteczne zwalczanie przyczyn oraz objawów różnego rodzaju chorób, schorzeń czy problemów kosmetycznych.
Zapraszamy do lektury!
Informacje zawarte na blogu mają charakter informacyjny i nie stanowią porady medycznej oraz nie powinny zastępować konsultacji z lekarzem lub dietetykiem.
Newsletter
- wykonanie:
dotandspot.pl
Aktualna wartość koszyka: 0,00 zł
Zobacz koszyk
