Logo strony
Mięśnie i kości

Osteoporoza – mało znana, a wyjątkowo poważna i powszechna choroba naszych kości

mgr farm. Szymon Dybalski
Specjalista w dziedzinie farmacjimgr farm. Szymon Dybalski
Data publikacji: 13.10.2026 Data ostatniej aktualizacji: 13.10.2026
Zdjęcie wyróżniające artykułu

Osteoporoza bardzo długo przebiega bezobjawowo, a chorzy niejednokrotnie dowiadują się o niej dopiero, kiedy dojdzie do pierwszego złamania. To także choroba powszechna, bo dotyka nawet co trzeciej kobiety po 50. roku życia.

Czym jest osteoporoza?

Osteoporoza to układowa choroba szkieletu, charakteryzująca się obniżoną masą kości, zaburzeniem ich mikroarchitektury i osłabioną wytrzymałością, co zwiększa ryzyko ich złamań. Może do nich dojść na skutek nawet niewielkiego urazu czy upadku.

Do zmian w składzie i strukturze kości, prowadzących do osłabienia ich wytrzymałości, dochodzi już u osób po 45. roku życia.

Może zainteresuje Cię...

Osteoporoza – epidemiologia i przyczyny występowania

Według dostępnych szacunków w Polsce na osteoporozę cierpi około 2,1 mln osób. U kobiet ryzyko złamania kości w ciągu całego życia z powodu tej choroby wynosi 40-50%, natomiast u mężczyzn 13-22%. Niestety, jak wynika z raportu NFZ, tylko ok. 6 proc. wszystkich chorych jest odpowiednio leczonych.

U większości chorych występuje osteoporoza pierwotna, związana z wynikającym z wieku procesem utraty gęstości mineralnej kości. Do rozwoju osteoporozy może się jednak przyczyniać wiele czynników związanych ze stylem życia, jak: błędy w diecie, zwłaszcza mała podaż wapnia i witaminy D, brak słońca, mało aktywny tryb życia, palenie papierosów i nadużywanie alkoholu.

Ponieważ rozwój osteoporozy na ogół nie daje objawów bólowych, wiele osób nie wie, że w ich kościach postępują zmiany, które je osłabiają, a leczenie podejmuje się dopiero wtedy, kiedy dojdzie do złamania.

Leczenie osteoporozy

W leczeniu osteoporozy stosuje się m.in. leki antyresorpcyjne, które hamują proces resorpcji kości, a spowolnienie tzw. obrotu kostnego skutkuje zwiększeniem mineralizacji. Podawanie tych leków powinno być uzupełniane równoczesną prawidłową podażą wapnia i witaminy D. Produkty lecznicze, takie jak np. lek bonevum*, zawierające wapń i witaminę D dostępne bez recepty, mogą być stosowane jako uzupełnienie terapii osteoporozy. Pamiętaj jednak, aby przyjmowanie leków zawsze poprzedzić konsultacją z lekarzem.

*Bonevum, tabletki powlekane. Każda tabletka powlekana zawiera: 600 mg wapnia (w postaci 1500 mg wapnia węglanu) i 10 mikrogramów cholekalcyferolu (równoważne 400 IU witaminy D3). Wskazania do stosowania: Zapobieganie i leczenie niedoborów witaminy D i wapnia u osób w podeszłym wieku. Uzupełnienie wapnia i witaminy D jako uzupełnienie leczenia osteoporozy u pacjentów, u których istnieje ryzyko wystąpienia niedoborów wapnia i witaminy D. Podmiot odpowiedzialny: US Pharmacia Sp. z o.o. ul. Ziębicka 40, 50-507 Wrocław.

To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Nasza rekomendacja

Źródła

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Udostępnij ten artykuł

O autorze

mgr farm. Szymon Dybalski
Specjalista w dziedzinie farmacjimgr farm. Szymon Dybalski

Ukończył studia na Wydziale Farmaceutycznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Od 5 lat wykonuje swój zawód mając czynny kontakt z pacjentem, przy czym od 4 lat pełni funkcję specjalisty w dziedzinie farmacji w Aptece Melissa, udzielając pacjentom merytorycznych wideoporad oraz publikując eksperckie artykuły w Strefy Wiedzy. W pracy farmaceuty najbardziej ceni sobie kontakt z pacjentem, możliwość niesienia pomocy oraz rozwiewania wątpliwości dotyczących zamienników leków, dawkowania, realizacji recept i innych nurtujących kwestii związanych z farmakoterapią. Dziedziną, w której się kształci i wciąż poszerza swoją wiedzę jest prawo farmaceutyczne. Czas poza pracą uwielbia spędzać z rodziną, a w wolnych chwilach stawia na aktywność – zazwyczaj wybiera bieganie, wspinaczkę oraz długie spacery z psem, dzięki któremu zainteresował się tematem zwierzęcej behawiorystyki.

Więcej artykułów autora

Powiązane kategorie produktowe