Dieta i odchudzanie
Kategorie

Selen: jakie są właściwości oraz kiedy występuje niedobór i nadmiar?
Selen to jeden z pierwiastków, który w przyrodzie występuje w iście mikroskopijnych ilościach. Mimo tego jest on niezwykle ważny, a prawidłowe funkcjonowanie organizmu byłoby bez niego po prostu niemożliwe...

mgr farm. Michał Kędzierski

Węglowodany w diecie człowieka
Węglowodany stanowią główne źródło energii dla naszego organizmu, dlatego ich obecność w diecie jest niezbędna. Jednocześnie zbyt wysokie spożycie cukrów może prowadzić do powstania wielu problemów zdrowotnych...

Małgorzata Sz.








