Porady
Kategorie
Lukrecja – właściwości, zastosowanie. Czy zażywanie lukrecji pozytywnie wpływa na zdrowie?
Lukrecja jest znana niemal każdemu za sprawą popularnych żelek i dropsów, których smak
Aronia - jakie ma właściwości zdrowotne? Czemu warto spożywać aronię?
Aronia zaliczana jest do tzw. superfoods, czyli jedzenia o fantastycznym wpływie na nasze zdrowie. Czy to prawda? Jakie właściwości ma aronia? Czy każdy może ją spożywać? Jakie przetwory można z niej zrobić?
Insomnia, czyli bezsenność - przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia
Insomnia, czyli bezsenność, to nie tylko przejściowe problemy z zasypianiem po stresującym dniu, ale pełnoprawna jednostka chorobowa klasyfikowana w ICD-10 jako G47.0. Szacuje się, że objawy bezsenności dotyczą nawet 30–40% dorosłych Polaków...
Trycholog – kim jest oraz na czym polegają badania i zabiegi trychologiczne?
Jeśli zauważasz, że twoje włosy stały się rzadkie i pozbawione blasku albo wręcz pojawiły się u ciebie zakola lub łyse placki na głowie, to konieczna może być konsultacja z trychologiem...
Luteina: jakie ma właściwości, dawkowanie, skutki uboczne. Kiedy trzeba brać luteinę?
Luteina nie jedno ma imię… Przede wszystkim spotykana jest jako potoczna nazwa żeńskiego hormonu płciowego pełniącego wiele ważnych funkcji w kobiecym organizmie...
Jeżówka (echinacea) - właściwości zdrowotne oraz polecane zastosowanie
Właściwości lecznicze jeżówki są znane od wielu lat, a współcześnie ten wyjątkowy składnik zyskał rzesze wielbicieli wśród osób zajmujących się medycyną naturalną i zainteresował wielu naukowców. Co sprawia, że coraz chętniej sięgamy po jeżówkę?
Agorafobia – objawy, przyczyny i leczenie. Jak żyć z lękiem przed otwartą przestrzenią?
Pomidory – właściwości odżywcze, kalorie i polecane przepisy. Czy pomidor jest zdrowy?
Owoce i warzywa to niezwykle istotne części diety każdego człowieka. Mało kto wie, jednak to pomidor jest jednym z popularniejszych warzyw. Spożywany jest przez wiele osób, w szczególności tych, którzy mieszkają w regionie Morza Śródziemnego...
Lecytyna – właściwości i zapotrzebowanie. Jaką funkcję w organizmie pełni lecytyna?
Lecytyna to mieszanina różnych związków o charakterze tłuszczowym. Są to głównie fosfolipidy, czyli związki, na które składają się kwasy tłuszczowe, glicerol, grupa fosforowa oraz dodatkowy związek choliny, inozytolu lub seryny.
Dysleksja – czym jest oraz jakie są przyczyny i jak leczyć? Jak przeprowadzić test na dysleksję?
Dziecko dyslektyczne wymaga szczególnej uwagi oraz wielu godzin ćwiczeń i terapii. Poniżej opisujemy, jakie są pierwsze objawy dysleksji oraz jak ją prawidłowo rozpoznać.