Porady
Kategorie
Keratyna – co to jest i jak działa? Polecane kosmetyki z keratyną do włosów i paznokci
Keratyna to podstawowe białko włókienkowe, z którego zbudowane są nasze włosy, paznokcie i skóra. Niedobór keratyny może objawiać się łamliwością włosów, uszkodzeniem naskórka czy pękaniem płytki paznokcia...
mgr farm. Cezary Stańczak
Cytryny – wartości odżywcze i właściwości prozdrowotne. Zastosowanie cytryny w kosmetyce i kuchni
Cytryny znane są przede wszystkim jako bogate źródło witaminy C i naturalny środek na wzmocnienie odporności. Łagodzą również przebieg sezonowych infekcji i pobudzają procesy trawienne...
mgr farm. Michał Kędzierski
Witaminy na oczy i wzrok – czyli jakie? Co włączyć do diety, by poprawić wzrok i zdrowie oczu?
Wzrok to jeden z ważniejszych zmysłów człowieka. Jednak prawidłowe funkcjonowanie oczu, podobnie jak innych narządów, jest w istotnym stopniu uzależnione od naszej diety. Poznaj najważniejsze witaminy na oczy...
mgr farm. Cezary Stańczak
Witamina H (biotyna, witamina B7) – właściwości i występowanie. Jakie są skutki niedoboru lub nadmiaru biotyny?
mgr farm. Cezary Stańczak
Witamina C (kwas askorbinowy) – właściwości i źródła. Jakie są skutki niedoboru lub nadmiaru witaminy C?
mgr farm. Michał Kędzierski
Witamina A – właściwości i źródła. Co może powodować niedobór lub nadmiar witaminy A?
mgr farm. Cezary Stańczak
Witamina B6 – właściwości i występowanie. Jakie są objawy i skutki niedoboru lub nadmiaru witaminy B6?
mgr farm. Cezary Stańczak
