Chcąc zachować młody wygląd, skupiamy się głównie na skórze i zapobieganiu zmarszczkom. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, że

Malwina Bursztynowicz (kosmetolog)

Jedno z najbardziej niedocenianych warzyw to prawdziwa kopalnia zdrowia – sok z buraka

mgr farm. Cezary Stańczak

Charakterystyczne czerwone owoce to nieodłączny element jesieni – jarzębina ożywia swoim kolorem parki i skwery, zwiastując nadejście chłodniejszych dni. Jednak mało kto wie, że...

mgr farm. Michał Kędzierski

Uciążliwe miesiączki to problem większości kobiet. Objawy okresu są różnorodne i nie zawsze kojarzymy je z menstruacją. To nie tylko bóle brzucha, ale też piersi i pleców, migreny czy ogólne osłabienie...

mgr fizjoterapii Sylwia Szymańska