Porady
Kategorie
Sok z buraka – korzyści dla zdrowia i urody
Jedno z najbardziej niedocenianych warzyw to prawdziwa kopalnia zdrowia – sok z buraka
mgr farm. Cezary Stańczak
Jarzębina – zdrowie z natury
Charakterystyczne czerwone owoce to nieodłączny element jesieni – jarzębina ożywia swoim kolorem parki i skwery, zwiastując nadejście chłodniejszych dni. Jednak mało kto wie, że...
mgr farm. Michał Kędzierski
Objawy okresu – jak je złagodzić?
Uciążliwe miesiączki to problem większości kobiet. Objawy okresu są różnorodne i nie zawsze kojarzymy je z menstruacją. To nie tylko bóle brzucha, ale też piersi i pleców, migreny czy ogólne osłabienie...
mgr fizjoterapii Sylwia Szymańska
Zapalenie ucha – jak je rozpoznać i leczyć?
Ból ucha to bardzo nieprzyjemna dolegliwość, z którą każdy miał do czynienia przynajmniej raz w życiu. Objaw ten zazwyczaj jest świadectwem toczącego się procesu zapalnego...
mgr farm. Michał Kędzierski
Bób - poznaj jego zdrowotne właściwości
Bób to znane od starożytności warzywo strączkowe, po które chętnie sięgamy w sezonie letnim.
mgr farm. Michał Kędzierski
