Najnowsze porady
Układ rozrodczy i moczowy
Upławy: przyczyny, rodzaje, choroby, leczenie. Co oznacza ich kolor?
Wydzielina z pochwy, powszechnie określana jako upławy, fizjologicznie występuje w drogach rodnych każdej kobiety. Obecność śluzu jest oznaką posiadania zdrowej błony śluzowej miejsc intymnych, a także prawidłowo przebiegającego cyklu miesiączkowego.&l
Dieta i odchudzanie
Liczi, figa, mango, guawa, karambola – owoce egzotyczne, które mogą pomóc w walce z chorobami. Jak wprowadzić je do swojej diety?
W obecnych czasach, coraz większa popularność zdobywa znaczenie odpowiednio zbilansowanej diety jako kluczowego fundamentu dla utrzymania zdrowia całego organizmu.
Sport i fitness
Elektrolity w diecie sportowca – dlaczego są tak ważne dla homeostazy organizmu?
Podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu sportowca jest właściwe nawodnienie. Jego brak odbić może się nie tylko na wynikach sportowych, ale również na stanie zdrowia.
Układ pokarmowy
Dieta na zdrowe jelita – 6 produktów, które poprawiają pracę jelit, eliminując zaparcia
Problemy z jelitami i zaparciami występują niestety dość często. Na szczęście w zdecydowanej większości przypadków pomóc może dieta na zdrowe jelita. Właściwie zbilansowana dieta korzystnie wpływa na prawidłowy pasaż jelitowy.
Dieta i odchudzanie
Dieta niskowęglowodanowa – zasady, efekty, przykładowy jadłospis. Kto i kiedy powinien skorzystać z tej diety?
Dieta niskowęglowodanowa stanowi jeden z najskuteczniejszych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Wynika to z tego, że ograniczenie węglowodanów skutecznie wspomaga odchudzanie, a efekty takiej diety są dużo lepsze i szybsze&
Układ pokarmowy
Zakwaszenie organizmu – objawy, skutki, leczenie i profilaktyka. Jak odkwasić organizm?
Zakwaszenie organizmu to stan, w którym poziom kwasowości we krwi wzrasta powyżej normy. Normalnie organizm dba o utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej, jednakże różne czynniki mogą wpłynąć na zakłócenie tej ró
Odporność, wzmocnienie organizmu
Goździki: zdrowotne właściwości i zastosowanie. Na co pomaga olejek i napar z goździków?
Przyprawy znane są już od setek tysięcy lat nie tylko jako aromatyczny dodatek do potraw, ale również odżywczy element diety, które może stać się niezastąpioną pomocą w przypadku wielu schorzeń.
Jama ustna
Co na ból zęba? Domowe sposoby i produkty, które uśmierzą ból
Co na ból zęba? Jak zasnąć z bólem zęba? Jak zatruć zęba? Co na bolące zęby? To tylko niektóre z fraz, coraz częściej wyszukiwanych przez osoby, borykające się z problemami stomatologicznymi.
Alergia
Alergia w ciąży - co na alergię w ciąży?
Alergia w ciąży - objawy
Problem uczulenia w ciąży dotyczy nie tylko kobiet z wcześniej zdiagnozowaną alergią, ale również tych, które nigdy przedtem się z nią osobiście nie zetknęły. Funkcjonowanie organizmu podczas tych
Alergia
Uczulenie na truskawki u dziecka - objawy, co podać
Uczulenie na truskawki jest często alergią pokarmową u dzieci. Jej objawy są mocno zróżnicowane - od wysypki, przez bóle brzucha po mrowiejący język i problemy z oddychaniem. Uczulenie na truskawki u niemowlaka i starszego dzieck
Kosmetyki i uroda
Szybka regeneracja skóry twarzy, dłoni, ciała. Co pomaga?
Skóra to nasz największy organ. To ona też jest pierwszą barierą między światem zewnętrznym a organizmem. Dlatego też narażona jest w szczególny sposób na uszkodzenia, podrażnienia. Warto wiedzieć jak szybko ją zregen
Choroby skóry
Oparzenia słoneczne: rozpoznanie i pierwsza pomoc. Jak dbać o skórę po oparzeniu?
Oparzenie słoneczne jest ostrą reakcją skórną na nadmierne narażenie na światło słoneczne, a zwłaszcza na promieniowanie UV. Rozległość oparzenia zależna jest od rodzaju skóry, czasu trwania i intensywności ekspozycji na światło.
Informacje
Pomoc
Inne
