Zioła i rośliny na przeziębienie

zioła i rośliny na przeziębienie - zdjęcie

Zioła i rośliny na przeziębienie

Przeziębienie i zakażenie górnych dróg oddechowych stanowi częstą dolegliwość zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci. Skutecznym remedium na przeziębienie i towarzyszące mu objawy – kaszlu, kataru i bólu gardła – są dostępne w aptekach   leki i środki na infekcje. Niemniej jednak równie skuteczne są babcine metody na przeziębienie i grypę. Poza dostępnymi w aptekach lekami pomocne mogą być także preparaty oparte o naturalne wyciągi z ziół i ekstrakty z roślin, które znane są ze swoich prozdrowotnych, leczniczych właściwości. Zioła i rośliny to naturalne sposoby na złagodzenie dolegliwych objawów i szybkie wyzdrowienie. Powstaje jednak pytanie, jakie zioła są dobre na przeziębienie i grypę? Po które z nich sięgać i jak działają?

Rośliny lecznicze na przeziębienie

Szereg roślin ma korzystne właściwości, które w pozytywny sposób wpływają na organizm, przyspieszając zwalczanie objawów przeziębienia i wzmacniając odporność. 

Aloes drzewiasty wykazuje korzystne działanie na objawy infekcji. Zawiera bowiem ponad 200 aktywnych związków roślinnych (m.in. polisacharydy, terpenoidy), które mają działanie detoksykacyjne na organizm oraz stymulujące układ odpornościowy w przypadku infekcji wirusowych i bakteryjnych. Warto wskazać, że kuracja z wyciągu z aloesu drzewiastego powinna trwać około 10-20 dni, którą można powtórzyć po 4 tygodniach.

Jeżówka purpurowa to roślina, która znana jest ze swoich właściwości immunostymulujących oraz przeciwzapalnych, które pozytywnie działają na objawy przeziębienia. Jeżówka swoje właściwości zawdzięcza obecności kwasu kawowego, polisacharydów i alkamidów. Roślina wzmacnia układ odpornościowy, dlatego stosuje się ją również w profilaktyce w okresie wzmożonych zachorowań. Należy podkreślić, że jeżówki nie powinny stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby uczulone na rośliny z rodziny Compositae oraz ze schorzeniami autoimmunologicznymi.

Wierzba purpurowa, a właściwie jej kora,  ma również działanie lecznicze. Stosowanie naparu z kory obniża gorączkę, gdyż zawiera te same związki, co aspiryna (czyli salicylany). Dodatkowo kora ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Niemniej jednak nie powinny jej stosować osoby cierpiące na chorobę wrzodową żołądka bądź dwunastnicy.

Lipa drobnolistna wykazuje pozytywne działanie na przeziębienie. Jej kwiatostany bowiem są bogatym źródłem związków flawonoidowych oraz olejków eterycznych, które mają właściwości napotne, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe. Dlatego też preparaty z wyciągiem z lipy bądź napary z jej kwiatostanów można stosować podczas przeziębienia i na gorączkę.

Czosnek pospolity jest bogatym źródłem witamin z grupy B, witaminy C oraz związków mineralnych. Ponadto zawiera allinę i allicynę o właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybiczych. Czosnek pozytywnie wpływa też na drogi oddechowe i wspiera odporność.

Równie korzystne działanie wykazują kwiaty i owoce czarnego bzu oraz malina i dzika róża.

Jakie zioła stosować na przeziębienie i jego objawy: kaszel i katar?

Skutecznym panaceum na przeziębienie są również zioła. Działają one nie tylko na przeziębienie, ale również objawy mu towarzyszące – katar i kaszel. Dlatego warto określić, czy kaszel jest suchy, czy mokry. 

Na kaszel suchy skuteczne działanie wykazuje liść podbiału, korzeń prawoślazu czy liść babki lancetowatej. Zioła te zawierają związki, które tworzą lepki roztwór, wykazujący właściwości osłaniające i nawilżające błonę śluzową górnych dróg oddechowych. Dodatkowo zioła na przeziębienie i suchy kaszel łagodzą podrażnienia oraz chronią przed czynnikami drażniącymi. Z kolei na kaszel mokry pozytywne działanie wykazuje korzeń senegi, lukrecji oraz pierwiosnka, a także korzeń mydlnicy i bluszczu. Warto również stosować zioła takie jak mięta czy tymianek. Równie dobre są zioła w formie olejku – eukaliptusowego lub tymiankowego. Na przeziębienie wskazane jest także stosowanie szałwii, która ma działanie antyseptyczne, ściągające i przeciwzapalne. Ból gardła złagodzą zioła szałwii, rumianku oraz babki lancetowatej. Warto wskazać, że korzystne działanie wykazują nie tylko polskie zioła, ale również zioła szwedzkie czy chińskie. Mieszanki ziół nie tylko zwalczają przeziębienie, ale pozytywnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu.

Jak stosować zioła i rośliny na przeziębienie?

Zioła i rośliny na przeziębienie mogą być stosowane i podawane w różnej formie. Skuteczne działanie wykazują napary przygotowywane z ziół – nie tylko zwalczają objawy infekcji, ale również rozgrzewają. Na uciążliwy kaszel i katar, któremu towarzyszy zatkany nos warto stosować inhalacje z zaparzonymi ziołami lub olejkami eterycznymi m.in. lawendowym, tymiankowym, miętowym lub eukaliptusowym. Niemniej jednak równie dobrze z ziół i roślin można przygotowywać płukanki i stosować je kilka razy dziennie. Tak przygotowane zioła i rośliny można stosować zarówno u dorosłych, jak i dzieci. Równie korzystny wpływ na przeziębienie mają gorące kąpiele z dodatkiem roślin i ziół.

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Szkarlatyna - objawy, przyczyny. Jak leczyć szkarlatynę?
Jedną z typowych chorób wieku dziecięcego, rozpowszechnioną na całym świecie, jest szkarlatyna. Zazwyczaj pojawia się u dzieci w wieku przedszkolnym, w okresie jesienno-zimowym. Wywołuje poważne objawy, a w jej późnym okresie może nawet d...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Choroby skóry

Włókniak twardy bądź miękki – jak wyglądają oraz jak usunąć i leczyć?
Włókniaki należą do często występujących zmian skórnych. Nie stanowią na szczęście zagrożenia dla życia, chociaż zaliczane są do zmian nowotworowych. Mogą jednak stanowić poważny problem estetyczny, z uwagi na swój szpecący wyglą...

Układ oddechowy

Wirus RSV u dzieci – objawy, badania, leczenie. Jak skutecznie ochronić dziecko przed zachorowaniem?
W okresie zwiększonego zachorowania dzieci są narażone na różnego typu choroby. Czasami zwykłe przeziębienie może się okazać czymś więcej np. wirusem RSV. Wirus RSV u dzieci w niektórych przypadkach prowadzi do niebezpiecznych powikłań. ...

Choroby i dolegliwości

Czym jest insulinooporność? Przyczyny, objawy i leczenie
Insulina jest niezwykle ważnym hormonem, wytwarzanym w trzustce. Odpowiada ona za utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi. Przy współpracy z glukagonem kontroluje również transport glukozy do poszczególnych kom&oac...

Układ nerwowy

Wpływ energetyków na zdrowie - efekty uboczne kofeiny i tauryny
Napoje energetyczne to rozwiązanie, po które w ostatnich latach sięgamy szczególnie chętnie. Preparaty te dodają nam sił, co może okazać się niezwykle cenne podczas nauki czy wysiłku fizycznego zarówno w pracy, jak i na studiach. Z...

Dieta i odchudzanie

Nutraceutyki - czym są i jak działają? Zastosowanie nutraceutyków w profilaktyce chorób cywilizacyjnych
Nutraceutyki to substancje cechujące się korzystnym wpływem na zdrowie oraz dużą wartością odżywczą. Tego typu związki są niezwykle pomocne w leczeniu i profilaktyce różnego rodzaju chorób, dlatego warto włączyć je do swojej codziennej di...

Dieta i odchudzanie

Wegetarianizm a weganizm: podobieństwa, różnice i wpływ na zdrowie
W ostatnich latach rośnie popularność diet wegańskich i wegetariańskich. Każda z nich jest ogromnym wyzwaniem, gdyż dla prawidłowego funkcjonowania organizmu konieczne jest zastąpienie składników mięsnych innymi produktami....

Dieta i odchudzanie

Owoc kaki (persymona): wartości odżywcze, prozdrowotne i składniki aktywne
Owoc kaki, czyli persymona, to niesamowity produkt spożywczy, który wciąż bardzo rzadko gości na europejskich talerzach. To egzotyczny owoc o charakterystycznym smaku, który stale zyskuje na popularności wśród dietetyków ora...

Serce i układ krążenia

Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...

Choroby wieku dziecięcego

Trzydniówka: wysypka, rumień, gorączka. Jak radzić sobie z trzydniową chorobą u dziecka?
Trzydniówka, zwana także rumieniem nagłym, jest lekką chorobą wirusową i na ogół nie wymaga specjalistycznego leczenia. Jak wygląda przebieg oraz leczenie trzydniówki? Czy trzydniówka jest zaraźliwa?...

Układ nerwowy

Ciągłe uczucie zimna – przyczyny i choroby powodujące przewlekłe marznięcie 
Wielu z nas posiada naturalną tendencję do odczuwania zimna - zdecydowanie bardziej intensywnie, niż inni. Na pozór nie ma żadnej widocznej gołym okiem przyczyny, prawda? Jednak nietolerancja zimna jest nie tylko sporym utrudnieniem w codziennym...

Układ oddechowy

Guzki na tarczycy to nie wyrok: przyczyny, objawy, rokowania i leczenie
Choroby tarczycy dotyczą bardzo dużej części społeczeństwa. Szacunkowo każdy zna osobę lub wiele osób, które chorują na tarczycę. Guzki na tarczycy to jedno z zaburzeń tego gruczołu....

Serce i układ krążenia

Masz zimne stopy i dłonie? Przyczyny, leczenie i profilaktyka zziębniętych kończyn
Zimne stopy i dłonie to sygnał wysyłany przez twój organizm, który może okazać się zwiastunem groźnych chorób – nie lekceważ go! Cukrzyca, niedoczynność tarczycy czy anemia to tylko niektóre jednostki chorobowe objawia...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.