Zioła i rośliny na przeziębienie

zioła i rośliny na przeziębienie - zdjęcie

Przeziębienie i zakażenie górnych dróg oddechowych stanowi częstą dolegliwość zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci. Skutecznym remedium na przeziębienie i towarzyszące mu objawy – kaszlu, kataru i bólu gardła – są dostępne w aptekach   leki i środki na infekcje. Niemniej jednak równie skuteczne są babcine metody na przeziębienie i grypę. Poza dostępnymi w aptekach lekami pomocne mogą być także preparaty oparte o naturalne wyciągi z ziół i ekstrakty z roślin, które znane są ze swoich prozdrowotnych, leczniczych właściwości. Zioła i rośliny to naturalne sposoby na złagodzenie dolegliwych objawów i szybkie wyzdrowienie. Powstaje jednak pytanie, jakie zioła są dobre na przeziębienie i grypę? Po które z nich sięgać i jak działają?

Rośliny lecznicze na przeziębienie

Szereg roślin ma korzystne właściwości, które w pozytywny sposób wpływają na organizm, przyspieszając zwalczanie objawów przeziębienia i wzmacniając odporność. 

Aloes drzewiasty wykazuje korzystne działanie na objawy infekcji. Zawiera bowiem ponad 200 aktywnych związków roślinnych (m.in. polisacharydy, terpenoidy), które mają działanie detoksykacyjne na organizm oraz stymulujące układ odpornościowy w przypadku infekcji wirusowych i bakteryjnych. Warto wskazać, że kuracja z wyciągu z aloesu drzewiastego powinna trwać około 10-20 dni, którą można powtórzyć po 4 tygodniach.

Jeżówka purpurowa to roślina, która znana jest ze swoich właściwości immunostymulujących oraz przeciwzapalnych, które pozytywnie działają na objawy przeziębienia. Jeżówka swoje właściwości zawdzięcza obecności kwasu kawowego, polisacharydów i alkamidów. Roślina wzmacnia układ odpornościowy, dlatego stosuje się ją również w profilaktyce w okresie wzmożonych zachorowań. Należy podkreślić, że jeżówki nie powinny stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby uczulone na rośliny z rodziny Compositae oraz ze schorzeniami autoimmunologicznymi.

Wierzba purpurowa, a właściwie jej kora,  ma również działanie lecznicze. Stosowanie naparu z kory obniża gorączkę, gdyż zawiera te same związki, co aspiryna (czyli salicylany). Dodatkowo kora ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Niemniej jednak nie powinny jej stosować osoby cierpiące na chorobę wrzodową żołądka bądź dwunastnicy.

Lipa drobnolistna wykazuje pozytywne działanie na przeziębienie. Jej kwiatostany bowiem są bogatym źródłem związków flawonoidowych oraz olejków eterycznych, które mają właściwości napotne, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe. Dlatego też preparaty z wyciągiem z lipy bądź napary z jej kwiatostanów można stosować podczas przeziębienia i na gorączkę.

Czosnek pospolity jest bogatym źródłem witamin z grupy B, witaminy C oraz związków mineralnych. Ponadto zawiera allinę i allicynę o właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybiczych. Czosnek pozytywnie wpływa też na drogi oddechowe i wspiera odporność.

Równie korzystne działanie wykazują kwiaty i owoce czarnego bzu oraz malina i dzika róża.

Jakie zioła stosować na przeziębienie i jego objawy: kaszel i katar?

Skutecznym panaceum na przeziębienie są również zioła. Działają one nie tylko na przeziębienie, ale również objawy mu towarzyszące – katar i kaszel. Dlatego warto określić, czy kaszel jest suchy, czy mokry. 

Na kaszel suchy skuteczne działanie wykazuje liść podbiału, korzeń prawoślazu czy liść babki lancetowatej. Zioła te zawierają związki, które tworzą lepki roztwór, wykazujący właściwości osłaniające i nawilżające błonę śluzową górnych dróg oddechowych. Dodatkowo zioła na przeziębienie i suchy kaszel łagodzą podrażnienia oraz chronią przed czynnikami drażniącymi. Z kolei na kaszel mokry pozytywne działanie wykazuje korzeń senegi, lukrecji oraz pierwiosnka, a także korzeń mydlnicy i bluszczu. Warto również stosować zioła takie jak mięta czy tymianek. Równie dobre są zioła w formie olejku – eukaliptusowego lub tymiankowego. Na przeziębienie wskazane jest także stosowanie szałwii, która ma działanie antyseptyczne, ściągające i przeciwzapalne. Ból gardła złagodzą zioła szałwii, rumianku oraz babki lancetowatej. Warto wskazać, że korzystne działanie wykazują nie tylko polskie zioła, ale również zioła szwedzkie czy chińskie. Mieszanki ziół nie tylko zwalczają przeziębienie, ale pozytywnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu.

Jak stosować zioła i rośliny na przeziębienie?

Zioła i rośliny na przeziębienie mogą być stosowane i podawane w różnej formie. Skuteczne działanie wykazują napary przygotowywane z ziół – nie tylko zwalczają objawy infekcji, ale również rozgrzewają. Na uciążliwy kaszel i katar, któremu towarzyszy zatkany nos warto stosować inhalacje z zaparzonymi ziołami lub olejkami eterycznymi m.in. lawendowym, tymiankowym, miętowym lub eukaliptusowym. Niemniej jednak równie dobrze z ziół i roślin można przygotowywać płukanki i stosować je kilka razy dziennie. Tak przygotowane zioła i rośliny można stosować zarówno u dorosłych, jak i dzieci. Równie korzystny wpływ na przeziębienie mają gorące kąpiele z dodatkiem roślin i ziół.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Wybrane grupy produktowe:

Informacje dla pacjenta

Rumień zakaźny – przyczyny, objawy i leczenie
Rumień zakaźny to choroba wywoływana przez wirusa. Dotyka najczęściej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, ale dorośli też mogą się nim zarazić. Najbardziej charakterystycznym objawem rumienia zakaźnego u dzieci jest wysypka na ...

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Szkarlatyna - objawy, przyczyny. Jak leczyć szkarlatynę?
Jedną z typowych chorób wieku dziecięcego, rozpowszechnioną na całym świecie, jest szkarlatyna. Zazwyczaj pojawia się u dzieci w wieku przedszkolnym, w okresie jesienno-zimowym. Wywołuje poważne objawy, a w jej późnym okresie może nawet d...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Informacje dla pacjenta

Wysoki puls – przyczyny, objawy jak prawidłowo zmierzyć?
Puls, inaczej tętno, określa ilość uderzeń serca na minutę, czyli częstotliwość bicia serca. Jego wartość jest dla człowieka zdrowego ściśle określana i nie powinna być ani za niska, ani zbyt wysoka. Każde odchylenie od normy wymaga ...

Dieta i odchudzanie

Owoc kaki (persymona): wartości odżywcze, prozdrowotne i składniki aktywne
Owoc kaki, czyli persymona, to niesamowity produkt spożywczy, który wciąż bardzo rzadko gości na europejskich talerzach. To egzotyczny owoc o charakterystycznym smaku, który stale zyskuje na popularności wśród dietetyków ora...

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Serce i układ krążenia

Niewydolność krążenia - przyczyny, objawy, diagnostyka. Czym różni się ostra od przewlekłej?
Niewydolność krążenia oznacza zaburzenia w przepływie krwi przez narządy. Jest to schorzenie, które z roku na rok stanowi coraz większy problem....

Układ pokarmowy

RWS (referencyjne wartości spożycia) – jak je czytać i jakie znaczenie mają dla twojego organizmu?
Pod skrótem RWS kryje się ważna informacja o wartościach odżywczych zawartych w produktach, jakie można nabyć w sklepach spożywczych. Referencyjne Wartości Spożycia ułatwiają komponowanie zdrowych, zbilansowanych posiłków oraz kontrolę li...

Alergia

Sterydy - działanie, zastosowanie i skutki uboczne terapii sterydowej
Terminem sterydy (lub steroidy) określa się potocznie grupę leków produkowanych na wzór kortykosteroidów, czyli hormonów występujących naturalnie w ludzkim organizmie. Wykorzystywane są w leczeniu wielu chorób....

Odporność, wzmocnienie organizmu

Niedoczynność tarczycy: przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie. Wpływ tarczycy na psychikę
Niedoczynność tarczycy to jedna z często diagnozowanych chorób, polegająca na niewystarczającej produkcji hormonów tarczycy. Jej objawy mają charakter dermatologiczny, neurologiczny, a nawet psychiczny, dlatego też choroba ta nie jest łat...

Układ pokarmowy

Czym jest maltodekstryna - właściwości, zastosowanie i wpływ na zdrowie
Maltodekstryna to substancja, która powszechnie stosowana jest jako dodatek do żywności, leków, suplementów diety i odżywek. Substancja jest łatwo przyswajalna przez organizm....

Układ nerwowy

Tryptofan - aminokwas na dobry sen i nastrój. Działanie, występowanie, właściwości
Odkryj potencjał tryptofanu – aminokwasu egzogennego, który nie tylko skutecznie poprawia samopoczucie i łagodzi stres, ale także odgrywa istotną rolę w leczeniu zaburzeń depresyjnych. Dowiedz się, dlaczego tryptofan jest niezbędny d...

Układ oddechowy

Chrypka: przyczyny, leczenie, pomoc przedlekarska. Jak pomóc sobie domowymi sposobami?
Chrypka jest jednym z najczęściej występujących objawów stanów zapalnych i przewlekłych chorób krtani. Matowy głos może pojawić się także wskutek palenia papierosów, nadużywania głosu oraz stresu, znacznie utrudniając codzie...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Seler naciowy – nie tylko na odchudzanie. Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze
Seler naciowy to jeden z ulubionych produktów spożywczych miłośników zdrowego odżywiania. Charakteryzuje się wysoką gęstością odżywczą, stając się istotnym źródłem witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowan...

Przeziębienie i grypa

Anyż: przyprawa o licznych właściwościach i zastosowaniach zdrowotnych
Właściwości zdrowotne i zastosowanie anyżu jako cennego elementu zdrowej diety. Dzięki swoim właściwościom smakowym i odżywczym, anyż stanowi niezastąpiony składnik kulinarny oraz inspirację dla wielu potraw na całym świecie....

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.