Zespól jelita drażliwego - IBS: jakie są objawy i jak leczyć?

Zespól jelita drażliwego - IBS: jakie są objawy i jak leczyć? - zdjęcie

Odczuwasz ból brzucha, który jest bardzo dokuczliwy i niemal Cię nie opuszcza? Masz problemy z wypróżnianiem? Męczą Cię wzdęcia? Możesz należysz do 20% populacji, dotkniętych zespołem jelita drażliwego. Sprawdź jak objawia się choroba oraz jak skutecznie ją leczyć.

Co to jest zespół jelita drażliwego?

Zespół jelita drażliwego (z ang. IBS - Irritable Bowel Syndrome) jest jedną z najczęściej występujących i jednocześnie najmniej poznanych chorób układu trawiennego. Nadal nie stwierdzono przyczyn, które są w pełni odpowiedzialne za występowanie tego schorzenia. Zespół jelita drażliwego to przewlekła choroba czynnościowa układu pokarmowego, która objawia się zaburzeniami rytmu wypróżnień (biegunki i zaparcia), bólami brzucha oraz nadmiernymi wzdęciami. Zespół jelita drażliwego zamiennie stosowana nazwa to nerwica jelit ze względu na psychosomatyczne podłoże schorzenia.

Jakie są przyczyny zespołu jelita drażliwego?

Trudno dokładnie określić jaka jest jednoznaczna przyczyna występowania schorzenia. Jedną z najczęstszych przyczyn są zaburzenia psychiczne, które diagnozuje się u około 70-90% chorych. 10% zachorowań rozpoznanych jest jako następstwo przebytej infekcji układu pokarmowego. Za występowanie IBS odpowiedzialna jest także niewłaściwa dieta (bogata w tłuszcze i wysokoprzetworzone jedzenie) oraz stosowanie leków, które zaburzają mikroflorę jelit.

Objawy zespołu jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego dwukrotnie częściej dotyka kobiety niż mężczyzn. Szacuje się, że ze schorzeniem zmaga się około 10 do 20% populacji. Najczęściej chorują osoby w wieku 20-40 lat. Zespół jelita drażliwego - objawy, które mogą świadczyć o chorobie: ból brzucha, biegunki, zaparcia, naprzemienne biegunki z zaparciami.

Zespół jelita drażliwego diagnozuje się, jeżeli przez 3 miesiące co najmniej raz w tygodniu wystąpił ból brzucha związany z minimum dwoma z warunków: ból brzucha ma związek z wypróżnianiem, ze zmianą częstości wypróżnień lub ze zmianą konsystencji stolca, a początek objawów zaczął się przed sześcioma miesiącami.

Nadwrażliwość jelita wiązać się może także z innymi, niekoniecznie „brzusznymi” objawami. Mogą pojawić się także: częste oddawanie moczu, przewlekłe zmęczenie, zawroty głowy, zaburzenia ginekologiczne, a także psychiczne jak lęk czy depresja. Jednym z nieswoistych objawów, gdy dokucza Ci jelito drażliwe objawy ból pleców.

Jak diagnozować zespół jelita drażliwego?

Rozpoznałeś u siebie któryś z powyższych objawów? Udaj się do lekarza w celu przeprowadzenia właściwej diagnostyki. Warto mieć na uwadze, że w przewlekłej chorobie jelit dolegliwości bólowe oraz problemy z wypróżnianiem (zaparcia bądź biegunki) mają charakter przewlekły – objawy nie ustępują przez okres trzech miesięcy. Jak diagnozuje się IBS?

Lekarz przeprowadzi dokładny wywiad. Może zlecić USG jamy brzusznej, a także kolonoskopię. Jednym z podstawowych badań, mającym na celu postawienie trafnej diagnozy, jest badanie krwi oraz kału. Oznacza się następujące parametry:

  • morfologia krwi;
  • pomiar stężenia CRP i TSH w surowicy;
  • badanie stężenia kalprotektyny lub laktoferyny w kale;
  • badanie mikrobiologiczne kału.
  • Badania mają na celu wykluczenie celiakii, nietolerancji laktozy, a także innych nietolerancji pokarmowych i alergii, które mogą dawać podobne objawy.

Jak leczyć zespół jelita drażliwego?

Zespół jelita drażliwego – leczenie polega głównie na minimalizowaniu dokuczliwych objawów. Istotne znaczenie ma stosowanie właściwej diety i dokonanie trwałych zmian w jadłospisie. Odnotowuje się pozytywny wpływ psychoterapii, niektórzy pacjenci dobrze reagują na podanie leków antydepresyjnych. W leczeniu zespołu jelita drażliwego bardzo dużą rolę odgrywa odzyskanie równowagi psychicznej, bowiem wpływa ona na gospodarkę hormonalną, a ta już bezpośrednio na dolegliwości i rytm wypróżnień. Zespół jelita drażliwego – leki, które mogą wspomóc w zwalczaniu niedogodności związanych z nadwrażliwością jelit to m.in.: rifaksymina – antybiotyk o szerokim spektrum działania, a także probiotyki i preparaty regulujące rytm wypróżnień. Czy istnieje uniwersalny lek na jelita? Niestety, nie. Odpowiednio dobrana dieta, włączenie probiotyków i ewentualnie antybiotykoterapii ma za zadanie przywrócić prawidłową florę i perystaltykę jelit.

Jaką dietę stosować przy zespole jelita drażliwego?

Zdiagnozowano u Ciebie zespół jelita drażliwego – co jeść, zastanawiasz się? Przede wszystkim musisz nauczyć się jak Twój organizm reaguje na poszczególne grupy produktów. Jeśli zmagasz się z częstymi biegunkami, unikaj produktów, które pobudzają perystaltykę jelit i mogą powodować wzdęcia. Unikaj otrębów, razowego pieczywa, surowych owoców czy suszonych śliwek. Nie dla Ciebie także kiszona kapusta. Jeśli z kolei, zespół jelita drażliwego, objawia się u Ciebie problemami z wypróżnianiem i częstymi zaparciami, jak najczęściej sięgaj po produkty wymienione powyżej. W Twojej diecie nie powinno zabraknąć produktów bogatych w błonnik.

Jak widzisz nie ma jednej prostej recepty, by uniknąć dolegliwości związanych z nadwrażliwością jelit. Na pewno warto zrezygnować z ostrych przypraw, tłustych dań, gazowanych napojów i alkoholu, które zdecydowanie nie służą florze bakteryjnej jelit. Wybieraj potrawy lekkostrawne – gotowane, duszone bądź grillowane. Jeśli dokucza Ci zespół jelita drażliwego, dieta powinna być lekka, urozmaicona i dopasowana do problemu, z którym przyszło Ci się zmagać. Jadłospis powinien harmonijnie współgrać z potrzebami Twojego organizmu.


Zobacz także:

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Układ rozrodczy i moczowy Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych. Najlepsze i ciekawe pozycje
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Informacje dla pacjenta Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzen...
Choroby zakaźne i pasożytnicze Jęczmień na oku: objawy, przyczyny oraz leczenie. Czy istnieją domowe sposoby na jęczmień?
Jęczmień to nic innego jak torbielowata infekcja powieki, która pojawia się w bardzo nieoczekiwanych momentach w formie ropnia. W większości wypadków spowodowana jest zarażeniem gronkowcem na brzegach powiek, a także gruczołach ...
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...
Układ rozrodczy i moczowy 7 skutecznych metod na opóźnienie wytrysku podczas stosunku
Szybki wytrysk to z reguły koniec miłosnych uniesień, dlatego każdy mężczyzna pragnie przeciągnąć jak najdłużej moment swojego spełnienia. Za optymalną długość stosunku uważa się akt trwający...
Zdrowy tryb życia Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach ...
Serce i układ krążenia Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają...

Zdrowy tryb życia Ciecierzyca: jakie ma wartości odżywcze oraz co warto z niej przygotować?
Ciecierzyca jest warzywem strączkowym, które jest dobrze znane wśród wegan i wegetarian. Ceniona jest przede wszystkim za wysoką zawartość wartościowego białka. Często zaliczana jest nawet do tzw. superfoods, czyli grupy pokarm&...
Przeziębienie i grypa Paracetamol – czym jest oraz jakie są jego właściwości? Jak jest prawidłowe dawkowanie paracetamolu, aby zapobiec przedawkowaniu?
W poniższym artykule uzyskasz informacje na temat jednego z bezpieczniejszych leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych dostępnych bez recepty, jakim jest paracetamol. Poznasz jego mechanizm działania, dawkowanie, skutki jego prze...
Układ rozrodczy i moczowy Nawracające zapalenia pęcherza – jak im zapobiegać i jak można je leczyć?
Zakażenia układu moczowego należą do powszechnych schorzeń o charakterze infekcyjnym i dotyczą statystycznie znacznie częściej kobiet niż mężczyzn. Mają też tendencję do nawracania, szczególnie ...
Mięśnie i kości Lumbago (postrzał) – czym jest, ile trwa i jak leczyć? Jakie mogą być przyczyny występowania i z czym walczyć?
Lumbago to określenie stosowane w przypadku nagłego i ostrego bólu w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Oto podstawowe informacje na temat tego bolesnego i utrudniającego funkcjonowanie zesp...
Układ rozrodczy i moczowy Upławy: przyczyny, rodzaje, choroby, leczenie. Co oznacza ich kolor?
Wydzielina z pochwy, powszechnie określana jako upławy, fizjologicznie występuje w drogach rodnych każdej kobiety. Obecność śluzu jest oznaką posiadania zdrowej błony śluzowej miejsc intymnych, a także prawidłowo przebiegającego cyklu miesiączkowego....
Układ rozrodczy i moczowy Torbiel: gdzie występuje i jak się pozbyć cysty? Przyczyny powstawania, diagnoza i skuteczne leczenie
Torbiele, zwane inaczej cystami, to przestrzenie wypełnione treścią galaretowatą bądź płynem. Choć mogą pojawić się w niemal każdym miejscu, najczęściej diagnozowane są w jajnikach, piersiach...
Sport i fitness Nocne skurcze nóg, łydek i stóp - przyczyny, zapobieganie i leczenie bolesnych skurczów mięśni nóg
Może być to efekt znacznego wysiłku fizycznego, ale w niektórych przypadkach skurcze oznaczają pierwsze objawy poważnych chorób - sprawdź jakich....
Układ rozrodczy i moczowy Bakterie w moczu: przyczyny, objawy, interpretacja wyników i sposoby leczenia zakażeń układu moczowego
W prawidłowo funkcjonującym układzie moczowym nie występują bakterie, dlatego ich obecność świadczy o rozwoju stanu patologicznego. W medycynie ten stan określa się jako bakteriomocz....
Układ pokarmowy Zapalenie żołądka – objawy, badania, dieta, leczenie. Co pomaga?
Zapalenie żołądka to często występujący stan zapalny, który może charakteryzować się ostrym lub przewlekłym charakterem. Specjaliści podają kilka kryteriów, dzięki którym...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem