zdjecie zdjecie
Kategoria Kosmetyki i uroda

Jak zapobiegać wypadaniu włosów?

wypadanie-wlosow Ludzki włos żyje od 2 do 6 lat, a po tym czasie wypada, by ustąpić miejsca nowemu. To absolutna norma, a utrata włosów jest naturalnym etapem cyklu ich życia i nie ma powodu do zmartwień. Problem zaczyna się dopiero wówczas, gdy z naszej głowy spada więcej niż 100-200 włosów dziennie. Co zatem zrobić, by skutecznie powstrzymać łysienie?

Przyczyny wypadania włosów

Jedną z najczęstszych przyczyn wypadania włosów są niewłaściwa dieta lub intensywne odchudzanie, które prowadzą do niedoborów witamin i mikroelementów. Chcąc zachować bujną czuprynę, przede wszystkim należy zadbać o zbilansowaną dietę oraz łykać suplementy diety zawierające: biotynę, cynk, witaminy B, wyciągi ze skrzypu polnego lub pokrzywy oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Niestety na efekty należy poczekać około 5-6 miesięcy, gdyż tyle trwa cykl wzrostu włosa. Na osłabienie cebulek włosowych wpływa także niewłaściwa pielęgnacja. Częste i zbyt intensywne zabiegi fryzjerskie, szarpanie, mocne upinanie (ciasny kok lub kitka) oraz wysoka temperatura towarzysząca suszeniu, kręceniu lub prostowaniu osłabiają włosy, przyczyniając się tym samym do ich nadmiernego wypadania. W takim przypadku warto zastosować zewnętrzne preparaty przeciwko wypadaniu włosów, np. szampony, ampułki czy maski. Nadmierna utrata włosów może być również skutkiem ubocznym stosowania antybiotyków, leków przeciwzakrzepowych, przeciwtarczycowych, cytostatyków lub hormonów. Do przerzedzenia fryzury przyczyniają się także stres, choroby tarczycy, anemia lub zaburzenia hormonalne. Jeśli pomimo suplementacji diety, starannej pielęgnacji włosów i zdrowego trybu życia włosy wypadają nadal, warto odwiedzić specjalistę – utrata włosów to bowiem nie tylko problem estetyczny, lecz także medyczny.


Jak zapobiegać wypadaniu włosów? -Obecna ocena: 5 / 5 . Liczba głosów: 1
Wapteka

Informacje o blogu

Witamy na blogu apteki internetowej Wapteka.pl, na którym znajdziecie Państwo porady z zakresu zdrowia i medycyny, ułatwiające skuteczne zwalczanie przyczyn oraz objawów różnego rodzaju chorób, schorzeń czy problemów kosmetycznych.

Zapraszamy do lektury!

Informacje zawarte na blogu mają charakter informacyjny i nie stanowią porady medycznej oraz nie powinny zastępować konsultacji z lekarzem lub dietetykiem.

© 2016 wapteka.pl Wszystkie prawa zastrzeżone
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz zmienić sposób zapisu i dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.