Skuteczne sposoby i techniki na zatkane ucho

Skuteczne sposoby i techniki na zatkane ucho - zdjęcie

Zatkane ucho może być powodem niepokoju i odczuwania wielu nieprzyjemnych dolegliwości. Okazuje się, że istnieje wiele przyczyn tej dolegliwości. Można sobie z nią poradzić poprzez naturalne metody, jak i specyfiki apteczne.

Z artykułu dowiesz się:

  • jakie są przyczyny i charakterystyczne objawy zatkanego ucha;
  • jak odetkać ucho domowymi sposobami;
  • jakie są skuteczne metody łagodzenia dyskomfortu przy zatkanych uszach;
  • jak uzyskać szybką pomoc przy zatkanych uszach;
  • jakie są naturalne metody na zatkane ucho;
  • w jaki sposób można skutecznie pomóc najmłodszym w przeciwdziałaniu dyskomfortowi przy zatkanych uszach;
  • czego unikać przy czyszczeniu zatkanych uszu.

Zobacz także: "Świecowanie uszu – na czym polega i czy jest to bezpieczne? Czy warto kupić świece do uszu?"

Zatkane ucho: przyczyny i charakterystyczne objawy

Uczucie zatkanego ucha jest wyjątkowo nieprzyjemne, zarówno dla osób dorosłych, jak i dzieci. Głównym objawem zatkanego ucha jest problem ze słuchem. Dodatkowo można odczuwać swędzenie, zawroty głowy, bóle uszu, uczucie zalegania woskowiny, szum w uszach, stłumione dźwięki oraz uczucie pełności w uszach i ogólny dyskomfort. Przyczyn dolegliwości może być naprawdę wiele, a wśród nich wymienia się:

  • nadmiar woskowiny,
  • różnice ciśnienia,
  • infekcje, np. przeziębienie i katar;
  • zaleganie płynu w uchu;
  • głośny dźwięk.

Najczęstszą przyczyną zatkanego ucha jest nadmiar woskowiny. Nie bez powodu. Osoby, które na co dzień używają do czyszczenia uszu popularnych patyczków, zamiast usuwać woskowinę, wpychają ją do środka, co może prowadzić do zatkania uszu. Dodatkowo, jeśli nosisz aparat słuchowy, woskowina nie może samodzielnie wydostać się z ucha. Podobnie dzieje się w przypadku użytkowania słuchawek czy zatyczek do uszu. Woskowina w uchu twardnieje i tworzy czop woskowinowy, który zatyka uszy, prowadząc do dyskomfortu i problemów ze słuchem. Kluczowa jest tu higiena uszu, która powinna odbywać się za pomocą specjalnego preparatu do czyszczenia uszu.

Jak odetkać ucho? Domowe sposoby na natychmiastową ulgę: przełykanie, ziewanie, ciepły okład

Szybka pomoc przy zatkanych uszach może zostać przeprowadzona poprzez wykorzystanie domowych sposobów, np.:

  • przełykanie - w czasie przełykania śliny pracują mięśnie, które mogą otworzyć przewód Eustachiusza; dzięki temu ciśnienie w uchu środkowym może się wyrównać;
  • ziewanie - podczas ziewania możliwe jest odblokowanie trąbki Eustachiusza; co ważne, nie trzeba ziewać naprawdę, a można jedynie udawać ziewanie;
  • ciepły okład - wystarczy ciepły ręcznik trzymany przy uchu; pomoże to zmniejszyć ciśnienie, szczególnie w zatokach podczas ich infekcji.

Skuteczne metody łagodzenia dyskomfortu przy zatkanych uszach: krople, olejki, irygacja i świecowanie uszu

Wiele osób może zastanawiać się, co na zatkane ucho. Okazuje się, że nie tylko ziewanie, przełykanie i ciepłe okłady mogą okazać się pomocne. To również krople, olejki, irygacja i świecowanie.

  • Irygacja - taki zabieg można wykonać u laryngologa lub w domu przy użyciu produktów bezpiecznych, np. olejku mineralnego lub leku zmiękczającego woskowinę do kupienia w aptece. Po umieszczeniu ich w uchu należy wpuścić wodę wymieszaną z solą fizjologiczną, dzięki czemu wypłuczemy zalegającą woskowinę.
  • Świecowanie uszu - zabieg polega na umieszczeniu w uchu zapalonej i pustej świecy, co pozwala stworzyć próżnię, zmiękczyć woskowinę i usunąć ją z ucha. W tym celu wykorzystuje się specjalne świece. Warto wiedzieć, że w wielu przypadkach zabieg ten uważany jest za niebezpieczny dla zdrowia, dlatego warto wykorzystać inne metody, które mogą okazać się dużo skuteczniejsze.
  • Do oczyszczania uszu można wykorzystać olejki (np. kamforowy) lub krople, spraye, a także ampułki. Istnieją także specjalne zestawy do wyrównywania ciśnienia w uszach. Produkty apteczne są bezpieczne w stosowaniu i skuteczne.

Szybka pomoc przy zatkanych uszach: próba Valsalvy, manewr Toynbee'a, siła grawitacji i ruchy żuchwą

Sposobów na odetkanie ucha jest naprawdę wiele. To:

  • próba Valsalvy - przydatna szczególnie jeśli chodzi o wyrównywanie ciśnienia w uszach, np. podczas lotu samolotem; wystarczy wziąć głęboki oddech, zacisnąć palce na nosie oraz zamknąć usta. Wtedy należy rozpocząć wydmuchiwanie powietrza nosem; takie działanie pozwala otworzyć trąbkę Eustachiusza, co daje szansę odetkania uszu i złagodzenia dolegliwości;
  • manewr Toynbee'a - należy zacisnąć palce na nosie w czasie przełykania;
  • siła grawitacji - wystarczy stanąć na jednej nodze i przechylić głowę w taki sposób, aby zatkane ucho skierować w dół; następnie wystarczy podskakiwać, aż ucho ulegnie odblokowaniu; taki manewr można wykonać także w pozycji leżącej, a zatkane ucho należy skierować w dół do poduszki; w takiej pozycji należy pozostać do kilkunastu minut;
  • ruchy żuchwą - np. podczas żucia gumy, co wymusza ciągłe manewry, dzięki czemu można przywrócić prawidłowe ciśnienie i otworzyć trąbkę Eustachiusza; w wielu przypadkach zaleca się, aby podczas lotu samolotem czy jazdy widną rzuć gumę, co pozwoli zapobiec uczuciu zatkanego ucha.

Naturalne metody na zatkane ucho: zioła i oleje eteryczne do łagodzenia objawów

Łagodzenie objawów zatkanego ucha, np. piszczenia w uszach, szumu i innych dolegliwości, ma kluczowe znaczenie dla samopoczucia każdego człowieka. Można wykorzystać do tego zioła i olejki eteryczne, np. olejek z drzewa herbacianego. Wystarczy kilka kropli połączyć z ciepłą łyżką oliwy i wymieszać. Taką mieszaninę wprowadza się do ucha, najlepiej przy użyciu zakraplacza. Wiele osób uważa także, że woda utleniona pomaga na zatkane ucho. Okazuje się, że jest ona często stosowana podczas stanów zapalnych ucha. Najlepiej stosować wodę o stężeniu 1,5% lub 3%, a także rozcieńczyć łyżkę wody utlenionej z 1/2 szklanki wody. Aplikowanie roztworu powinno odbywać się przy użyciu gruszki.

Zatkane ucho u dzieci - jak skutecznie pomóc najmłodszym w przeciwdziałaniu dyskomfortowi?

Leczenie zatkanego ucha u dziecka zależne jest od tego, jaka jest przyczyna dolegliwości. W sytuacji zatkania ucha podczas lotu samolotem czy jazdy windą, warto wykonać próbę Valsalvy. Jeśli przyczyną jest nadmiar woskowiny, zalecane jest zastosowanie sprayów do czyszczenia uszu przeznaczonych dla dzieci. Czasami zatkane ucho może pojawić się podczas przeziębienia. Warto leczyć dolegliwość, dzięki czemu zatkane ucho powinno się samoistnie odetkać. W przypadku długotrwałych problemów warto zgłosić się po pomoc do lekarza pediatry lub laryngologa.

Czego unikać przy czyszczeniu zatkanych uszu?

Czyszczenie uszu ma kluczowe znaczenie dla ich zdrowia i dobrego samopoczucia każdego człowieka. Okazuje się, że nie powinno się ich czyścić przy użyciu tradycyjnych patyczków higienicznych. Przydatny będzie spray do uszu, który dostaniemy w aptece. Należy unikać wkładania do ucha chusteczek, palców, ręcznika i innych przedmiotów, które zamiast usuwać woskowinę, będą wpychać ją do środka. Warto unikać także świecowania uszu, gdyż metoda ta uważana jest za niebezpieczną dla zdrowia i może prowadzić do bólu uszu, a także utraty słuchu.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Przeziębienie i grypa

Grypa typu A – objawy, przebieg, leczenie i możliwe powikłania
Grypa należy do najczęściej występujących chorób wirusowych układu oddechowego. Szczególne wyzwanie epidemiologiczne stanowi przy tym grypa typu A, wywołująca infekcje u ludzi oraz innych gatunków ssaków i ptaków....

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Wirus RSV - objawy, przyczyny, leczenie. Lawinowo rośnie liczba zakażeń, jak się chronić?
Zachorowania na wirus RSV dostrzegalne są w okresie jesienno-zimowym, choć szczególny wzrost przypada zazwyczaj na styczeń i luty. Wirus RSV stanowi główną przyczynę zachorowania na choroby dróg oddechowych u dzieci....

Odporność, wzmocnienie organizmu

Jakie witaminy i suplementy zażywać po 65. roku życia? Ranking najlepszych produktów dla seniora na 2025 rok
Z wiekiem organizm zmienia swoje potrzeby żywieniowe i może mieć trudności z przyswajaniem niektórych składników odżywczych. Właściwie dobrana suplementacja może znacząco wpłynąć na jakość życia seniorów, wspierając ich zdrowie i d...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Serce i układ krążenia

Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...

Układ oddechowy

Wirus RSV u dzieci – objawy, badania, leczenie. Jak skutecznie ochronić dziecko przed zachorowaniem?
W okresie zwiększonego zachorowania dzieci są narażone na różnego typu choroby. Czasami zwykłe przeziębienie może się okazać czymś więcej np. wirusem RSV. Wirus RSV u dzieci w niektórych przypadkach prowadzi do niebezpiecznych powikłań.&n...

Układ pokarmowy

Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w układzie odpornościowym człowieka, ...

Choroby skóry

Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Skuteczne zabiegi i polecane produkty
Blizny potrądzikowe to problem, z którym boryka się wiele osób, niezależnie od wieku. Choć trądzik sam w sobie może być uciążliwy, to często jego skutki w postaci blizn są jeszc...

Choroby i dolegliwości

Nietrzymanie moczu w nocy – jak odzyskać spokojny sen?
Nietrzymanie moczu to dolegliwość, która może dotknąć każdego, niezależnie od wieku i płci. Statystycznie, zmagają się z nią częściej kobiety, przede wszystkim ze względu na anatomię u...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Jakie witaminy i suplementy zażywać po 65. roku życia? Ranking najlepszych produktów dla seniora na 2025 rok
Z wiekiem organizm zmienia swoje potrzeby żywieniowe i może mieć trudności z przyswajaniem niektórych składników odżywczych. Właściwie dobrana suplementacja może znacząco wpłynąć na jakość życia seniorów, wspierając ich zdrowie i d...

Układ nerwowy

Jak zwiększyć poziom testosteronu? Naturalne metody i najlepsze boostery testosteronu
Testosteron to kluczowy hormon występujący zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, który wpływa nie tylko na libido i samopoczucie, ale ma znacznie szersze spektrum działania na organizm. Utrzymanie jego prawidłowego poziomu jest możliwe dzięki...

Układ rozrodczy i moczowy

Dieta przy dnie moczanowej – co jeść, a czego unikać, aby złagodzić objawy choroby?
Dna moczanowa, znana również jako artretyzm lub podagra, to przewlekła choroba zapalna dotykająca około 1% populacji. Charakteryzuje się stanami zapalnymi stawów i nerek, spowodowanymi nadmiernym gromadzeniem się kwasu moczowego w organiz...

Pierwsza pomoc

Zawał serca – objawy, przyczyny i rozpoznanie na wczesnym etapie
Współczesny styl życia - ciągły pośpiech, stres i niezdrowe nawyki - może mieć poważny wpływ na zdrowie, szczególnie na nasze serce. Zawał mięśnia sercowego pozostaje jedną z głównych przyczyn zgonów w Polsce i na świecie....

Oczy, wady wzroku

Jak łagodzić objawy infekcyjnego zapalenia spojówek? Domowe sposoby na piekące i czerwone oczy
Infekcyjne zapalenie spojówek to częsty problem zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Wdrożenie odpowiedniego postępowania już przy pierwszych objawach choroby pozwoli na złagodzenie nieprzyjemnych dolegliwo...

Kosmetyki i uroda

Niacynamid – czy Twoja skóra go pokocha? Działanie i polecane kosmetyki
Niacynamid, znany również jako witamina B3, zdobywa coraz większą popularność w świecie pielęgnacji skóry. Ten wszechstronny składnik jest ceniony za swoje działanie na r&oa...

Dieta i odchudzanie

Dieta w SIBO i IMO – jak radzić sobie z zespołem rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego?
SIBO oraz IMO to coraz częściej diagnozowane schorzenia, które mogą powodować szereg uciążliwych i nie zawsze specyficznych objawów. W poniższym artykule przedstawiamy najczęstsze symptomy, przyczyny oraz czynniki ryzyka rozwoju SIBO i IM...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem