Siemię lniane na kaszel i ból gardła

siemię lniane na kaszel - zdjęcie

Siemię lniane na kaszel i ból gardła

Ból gardła i kaszel to typowe objawy przeziębienia. Dolegliwości te w znacznym stopniu utrudniają codzienne funkcjonowanie, obniżając jednocześnie komfort oddychania. Przypadłości – kaszel i ból gardła – najczęściej powodują infekcje wirusowe. Zazwyczaj osoby z objawami przeziębienia sięgają po dostępne w aptekach leki i suplementy diety na infekcje. Tymczasem równie skuteczne są domowe sposoby walki z nieprzyjemnymi dolegliwościami. Jedną z najczęściej stosowanych metod jest siemię lniane. Pojawia się zatem pytanie, czy siemię lniane pomaga na kaszel i ból gardła? Na jaki kaszel jest dobre siemię lniane? Jak zrobić siemię lniane na ból gardła i kaszel? Jak je zaparzyć?

Siemię lniane na ból gardła

Siemię lniane to roślina uprawna, która wykazuje wiele właściwości prozdrowotnych. Jej właściwości lecznicze wykorzystywane są na wiele dolegliwości, w tym również na ból gardła. Należy zatem wskazać, że siemię lniane na ból gardła działa ściągająco i przeciwzapalnie. Ponadto, mikstura z rośliny nie tylko zmniejsza dolegliwości bólowe, ale również łagodzi uczucie drapania oraz pieczenia w gardle i wspomaga zwalczanie infekcji. Co więcej, siemię lniane ma właściwości silnie nawilżające. W tym znaczeniu należy podkreślić, że wydzielany przez roślinę śluz pokrywa ściany gardła ochronną, cienką warstwą śluzu, co wpływa na ograniczenie działania drobnoustrojów chorobotwórczych i łagodzi objawy drapania w gardle. 

Mikstura z siemienia lnianego stosowana na chore gardło, któremu towarzyszy ból uważana jest za bezpieczne, nieinwazyjne i stosunkowo tanie rozwiązanie. Z tego powodu siemię lniane nierzadko jest zastępowane dostępnymi w aptekach środkami na ból gardła.  Co więcej, tego typu terapię z zastosowaniem naparu z siemienia lnianego bez obaw mogą stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią, metoda ta równie skuteczna jest dla dzieci, co dla dorosłych. Co ciekawe, siemię lniane stosowane jest również przez śpiewaków operowych przy dolegliwościach bólowych gardła. Niemniej jednak należy wskazać, że w przypadku kiedy stosowane naturalne, domowe sposoby na ból gardła nie przynoszą oczekiwanych efektów, konieczna jest konsultacja z lekarzem. Specjalista po określeniu przyczyny dolegliwości bólowych wdroży odpowiednie leczenie.

Siemię lniane na kaszel

Kaszel to nic innego jak odruch obronny, pozwalający na oczyszczenie dróg oddechowych z nadmiaru wydzieliny bądź z ciała obcego. Wyróżnić można dwa rodzaje kaszlu – suchy i mokry. Kaszel suchy jest niezwykle męczący, zazwyczaj ma charakter „napadowy” w postaci „ataków”. Stanowi typowy objaw infekcji wirusowych, który towarzyszy infekcji gardła czy alergii. Z kolei kaszel mokry określany jest również jako kaszel wykrztuśny czy produktywny. Związany jest bowiem z odkrztuszaniem gęstej, lepkiej wydzieliny z dróg oddechowych. Jest on typowy dla zapalenia oskrzeli i płuc. Skutecznym remedium na dolegliwy kaszel jest siemię lniane. Pojawia się zatem pytanie, na jaki kaszel pomaga napar z siemienia lnianego? Mikstura sprawdza się przede wszystkim na suchy, duszący kaszel, podczas którego pojawia się przesuszenie śluzówki oraz problemy z mówieniem i odkrztuszaniem flegmy. Co ważne, siemię lniane sprawdza się również wspomagająco przy leczeniu zapalenia oskrzeli. Niemniej jednak, napar z siemienia lnianego warto również stosować na kaszel krtaniowy i mokry. Wówczas przyspiesza odkrztuszanie wydzieliny i łagodzi podrażnienia dróg oddechowych. Terapia z siemienia lnianego na kaszel suchy i mokry może być stosowana przez dorosłych, jak i dla dzieci oraz kobiety w ciąży.

Jak przygotować siemię lniane na kaszel i ból gardła? Jak je podawać?

Siemię lniane na ból garda i kaszel może być przyjmowane w różny sposób. Można je spożywać w formie nasion, oleju bądź w postaci mielonej. Niemniej jednak należy wskazać, że mielone siemię lniane szybko się utlenia, przez co traci swoje właściwości i nie wykazuje w pełni swojego prozdrowotnego działania.

Przygotowanie siemienia lnianego na kaszel i ból gardła jest niezwykle proste do przygotowania. Najczęściej przyrządza się z niego napar do picia. Wówczas dwie łyżki siemienia lnianego należy zalać szklanką gorącej wody, przykryć i pozostawić na około 10-15 minut do zaparzenia. Równie często z siemienia lnianego przygotowuje się kleik lub kisiel. W takim przypadku konieczne jest gotowania mikstury według przepisu. Do szklanki wody należy dodać dużą łyżkę siemienia lnianego i gotować kleik na wolnym ogniu przez około 15 minut. W celu wzmocnienia właściwości rośliny warto dodać miód lub sok z malin. Niemniej jednak najlepsze działanie na kaszel i ból gardła wykazuje siemię lniane z miodem. Przyrządzoną miksturę należy pić wolno tak, by spływała po ścianach gardła. Równie skuteczne są płukanki z siemienia lnianego. Wówczas należy rozgnieść 2 łyżki nasion siemienia lnianego i zalać je szklanką letniej wody, po czym odstawić na około 30 minut. Po przecedzeniu otrzymuje się płukankę, którą należy płukać gardło kilka razy dziennie.

Siemię lniane to roślina, która wykazuje korzystne działanie na funkcjonowanie całego organizmu. W tym znaczeniu nasiona lnu zawierają wiele aktywnych biologicznie składników, które mają właściwości prozdrowotne. Siemię lniane jest bowiem bogatym źródłem witaminy C, E, witamin z grupy B oraz kwasu foliowego, a także minerałów, m.in. wapnia, magnezu, cynku, potasu, sodu czy błonnika pokarmowego. Ponadto napar z rośliny jest źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych i lecytyny, a dzięki zawartości lignanów chroni również przed działaniem wolnych rodników. Z tego powodu wykazuje właściwości antyoksydacyjne oraz fitoestrogenowa. Dlatego regularne picie naparu z siemienia lnianego wpływa na wzmocnienie odporności, jednocześnie chroniąc przed przeziębieniem i towarzyszącym mu dolegliwościom – bólu gardła i kaszlu.

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Szkarlatyna - objawy, przyczyny. Jak leczyć szkarlatynę?
Jedną z typowych chorób wieku dziecięcego, rozpowszechnioną na całym świecie, jest szkarlatyna. Zazwyczaj pojawia się u dzieci w wieku przedszkolnym, w okresie jesienno-zimowym. Wywołuje poważne objawy, a w jej późnym okresie może nawet d...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Zdrowy tryb życia

Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach estetycznych. Przy niektórych schorz...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Sok z brzozy – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania. Jak dawkować sok z brzozy?
Sok z brzozy od dawna znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej jako środek na rozmaite dolegliwości. Jakie właściwości prozdrowotne wykazuje sok z brzozy i dlaczego warto włączyć go do diety?Co znajduje się w składzie soku z brzozy?Sok ...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia norma...

Choroby i dolegliwości

Czym jest insulinooporność? Przyczyny, objawy i leczenie
Insulina jest niezwykle ważnym hormonem, wytwarzanym w trzustce. Odpowiada ona za utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi. Przy współpracy z glukagonem kontroluje również transport glukozy do poszczególnych kom&oac...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Nie daj się zaskoczyć wiosennej infekcji. Wszystko, co trzeba wiedzieć o sezonie chorobowym
Po okresie jesienno-zimowym z ulgą przyjmujemy pierwsze promienie słoneczne i inne objawy budzącej się do życia natury. Niestety, marzec i kwiecień to czas nie tylko rozkwitających kwiatów, ale również miesiące, w którym...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Nowalijki – smaczny początek wiosny
Nowalijki to ciekawy, subtelny i aromatyczny dodatek do potraw, nie zaś jego podstawa. Nie zmienia to faktu, że te wiosenne warzywa pięknie akcentują potrawę i sprawiają, że ta prezentuje się wyśmienicie na każdym talerzu. Sprawdź, co trze...

Kosmetyki i uroda

Sposoby na wiosenne problemy ze skórą
Po zimie nasza skóra często jest przesuszona i potrzebuje dodatkowego wsparcia w postaci specjalistycznej i systematycznej pielęgnacji. Jak dbać o twarz na wiosnę? O których kosmetykach na pewno należy pamiętać, jakie zabiegi uwz...

Przeziębienie i grypa

Zapalenie płuc u dziecka i niemowlaka - objawy i leczenie
Zapalenie płuc to choroba, która dotyka nie tylko dorosłych, ale także dzieci i niemowląt. Jest to stan zapalny w obrębie tkanki płucnej, który może być wywołany przez różne czynniki, takie jak bakterie, wirusy, grzyb...

Kosmetyki i uroda

Kosmetyki z witaminą C – jak działają i kiedy warto je stosować?
Poznaj dobroczynne właściwości kosmetyków z witaminą C. Wybierz dla siebie te, które spełnią Twoje oczekiwania. Jakie są korzyści witaminy C dla skóry? Piękna skóra to skóra zdrowa, dobrze odżywiona, o...

Choroby wieku dziecięcego

Lęk separacyjny – jak pomóc dziecku pokonać strach przed nieobecnością mamy?
Lęk separacyjny to temat, z którym w mniejszym lub większym stopniu przychodzi zmierzyć się każdemu rodzicowi. Strach przed porzuceniem i tęsknota za matką towarzyszą niemowlakom w tym właśnie etapie życia. Jak pomóc dziecku, a jednocześn...

Układ nerwowy

Pocisz się w nocy? Przyczyny, choroby i leczenie nocnych potów
Nocne poty mogą być uciążliwym problemem, który wpływa na jakość snu i samopoczucie w ciągu dnia. Mogą być one wywołane przez różne czynniki, takie jak choroby, stres lub problemy z układem hormonalnym....

Układ pokarmowy

Zapalenie żołądka – objawy, badania, dieta, leczenie. Co przyniesie ulgę?
Zapalenie żołądka to często występujący stan zapalny, który może charakteryzować się ostrym lub przewlekłym charakterem....

Choroby wieku dziecięcego

Masaż Shantala niemowlaka – metoda, która procentuje w przyszłości. Jak go wykonać?
Wywodzący się z Indii masaż Shantala to metoda, którą powinien poznać każdy rodzic noworodka....

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.