Ranking najlepszych i niedrogich odżywek do włosów suchych, łamliwych i kręconych - jak prawidłowo dbać o włosy?

Regularne odżywianie włosów powinno stanowić jeden z najważniejszych elementów codziennej pielęgnacji. Nakładając odpowiednie kosmetyki, efektywnie wspieramy bowiem regenerację zniszczonych pasm oraz chronimy włosy przed dalszymi uszkodzeniami. Poszczególne rodzaje włosów potrzebują jednak całkiem innych składników i zabiegów, dlatego każda pielęgnacja musi być właściwie dobrana pod względem aktualnej kondycji włosów oraz ich koloru. Sprawdź, jak należy więc prawidłowo dbać o włosy suche i zniszczone – pielęgnacja włosów. Oto ranking najlepszych i niedrogich odżywek, które skutecznie wspomogą Twoje włosy!

Z tego tekstu dowiesz się:

• czym kierować się, szukając odpowiedniej odżywki;
• co wpływa na kondycję włosów;
• w jaki sposób pielęgnować włosy suche i zniszczone;
• jak nawilżać włosy domowymi sposobami;

Zobacz także: Jak zadbać o włosy, by były zdrowe i piękne?

Odżywki do włosów kręconych, suchych, prostych - jak odpowiednio wybrać właściwą?

Dobór odpowiedniej odżywki powinien przede wszystkim zależeć od rodzaju włosów. Kręcone włosy przeważnie wykazują tendencję do przesuszania i nadmiernej łamliwości. Potrzebują mocnego nawilżenia, które zapobiegnie ich osłabieniu i nada pasmom sprężystości. Najlepiej sprawdzą się tutaj produkty bazujące na oleju arganowym, migdałowym bądź jojoba. Włosy proste zazwyczaj są bardzo cienkie, przez co szybciej ulegają przetłuszczeniu. W ich przypadku, warto stosować lżejsze odżywki o działaniu regeneracyjnym i stabilizującym pracę gruczołów łojowych. Co na suche włosy? Zniszczone pasma koniecznie trzeba głęboko nawilżyć. Sięgając po kosmetyki, które zatrzymują wilgoć w całej strukturze włosa można skutecznie zregenerować włosy, a także zadbać o odbudową podniszczonych już końcówek.

Olej monoi - pradawny sposób na naturalną regenerację i blask włosów

Monoi to naturalny olej wytwarzany na polinezyjskiej wyspie Tahiti. Ten niepozorny produkt okaże się świetnym sprzymierzeńcem w walce z suchymi i pozbawionymi blasku włosami. Kosmetyk zawiera bowiem olejki kokosowe oraz ekstrakt z hibiskusa, które wspaniale nawilżają i odżywiają włosy, jednocześnie wnikając głęboko w ich strukturę. Systematyczne stosowanie monoi skutecznie wzmacnia włosy, znacząco ułatwia ich rozczesywanie, pielęgnuje skórę głowy, a także chroni przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych. Ponadto zapobiega przesuszaniu, wypadaniu włosów, rozdwajaniu się końcówek czy nadmiernemu elektryzowaniu. Olejek buriti może być również stosowany jako naturalna maska na suche włosy. 

Najcenniejsze naturalne składniki w odżywkach do włosów

Szukając właściwej odżywki do włosów należy szczególną uwagę zwrócić na skład danych preparatów. Z pewnością dobrej jakości kosmetyki pozbawione są chemicznych dodatków i sztucznych silikonów. Jak nawilżyć suche włosy? Wystarczy zainwestować w odżywki, które zawierają cenne składniki naturalne, takie jak:

• ekstrakt z paczuli - na uszkodzone włosy;
• olej lniany - wzmacnia struktury włosów;
• miód - doskonale nawilża i wykazuje działanie regenerujące;
• ekstrakt z hibiskusa - odżywia pasma oraz pozytywnie wpływa na skórę głowy;
• olej kokosowy - nawilża, wzmacnia i ułatwia rozczesywanie. 

Kuchenne składniki do odżywiania włosów — awokado, mleczko kokosowe oraz oliwa z oliwek

Naturalną odżywkę nawilżającą do włosów można wykonać samodzielnie w domu. Wystarczy zaopatrzyć się w kilka podstawowych kuchennych składników, których właściwości pomagają zadbać o lepszą kondycję włosów:

• awokado - odżywkę z rozgniecionego owocu wystarczy pozostawić na 20 minut, a następnie spłukać;
• mleczko kokosowe - produkt należy nałożyć od połowy długości włosów, aż po końcówki i zostawić na kilka minut;
• oliwa z oliwek - świetnie sprawdzi się jako maseczka na suche włosy. W tym przypadku powinno się równomiernie naoliwić pasma i pozostawić na pół godziny. Następnie należy dokładnie umyć włosy ulubionym szamponem.

Pielęgnacja włosów suchych i zniszczonych - jak prawidłowo odżywiać mieszki włosów?

Mieszki włosowe mają ogromny wpływ na faktyczną kondycję włosów. Aby móc cieszyć się pięknymi i zdrowymi włosami koniecznie trzeba więc zadbać o prawidłowe odżywienie ich macierzy. Jak nawilżyć bardzo suche włosy? Przede wszystkim należy dostarczyć włosom właściwych substancji i witamin. Niezastąpione okażą się tutaj odżywki oraz inne preparaty zawierające w składzie biotynę, witaminę A, C i E, witaminy z grupy B, a także selen czy magnez. Świetnie sprawdzają się też różnego rodzaju płukanki stworzone na bazie popularnych ziół regenerujących: pokrzywy, skrzypu polnego, rumianku, brzozy czy rozmarynu. Pielęgnację suchych i zniszczonych włosów, warto również wzbogacić o masaż głowy, najlepiej przeprowadzany podczas każdego mycia. 

5 najcenniejszych rad i domowych sposobów - jak nawilżyć włosy?

Osłabione i zniszczone włosy wymagają odpowiedniego traktowania. Jak nawilżyć bardzo suche włosy domowymi sposobami? Oto 5 sprawdzonych rad, które pomogą zadbać o kondycję Twoich włosów!

1. Pamiętaj o olejowaniu - częste olejowanie poprawia strukturę włosów i zapobiega utracie wilgotności;
2. Używaj dedykowanych szamponów - jaki szampon na suche i zniszczone włosy? Na osłabione, matowe kosmyki najlepiej działają produkty zawierające proteiny mleka, keratynę i pantenol;
3. Bez odżywki ani rusz - stosowanie odżywek znacząco poprawia ogólną kondycję pasm, wzmacnia struktury od wewnątrz i zapobiega starzeniu się włosów;
4. Wypróbuj ziołowe płukanki - naturalne płukanki z ziół wykazują działanie odżywiające, regenerujące oraz nawilżające. Płukanka na mokre czy suche włosy? Napar najlepiej stosować bezpośrednio po umyciu włosów szamponem;
5. Zadbaj o ochronę UV - promienie słoneczne niszczą wiązania białkowe będące materiałem budulcowym włosów. Spryskiwanie pasm preparatami chroniącymi przed UV pomoże zapobiec nadmiernemu uszkodzeniu struktur włosowych.

Jakich błędów się wystrzegać? 5 najczęstszych błędów w pielęgnacji włosów

Właściwa pielęgnacja włosów opiera się również na wystrzeganiu się niektórych sytuacji czy produktów. Dowiedz się, przez jakie codzienne błędy cierpią Twoje włosy!

1. Zbyt rzadkie mycie włosów - unikanie systematycznego mycia włosów przyczynia się do zwiększenia produkcji gruczołów łojowych oraz powstawania nadmiaru sebum;
2. Mycie włosów w niewłaściwej temperaturze - zbyt ciepła woda rozszerza i niszczy łodygę włosów, a zbyt zimna sprawia, że składniki odżywcze z preparatów pielęgnacyjnych i stylizacyjnych nie wnikają w strukturę włosów;
3. Spanie w mokrych włosach - sprzyja powstawaniu łojotokowego zapalenia skóry głowy oraz zaostrza świąd i łupież;
4. Mocne rozczesywanie włosów - zbyt gwałtowne rozczesywanie włosów przyczynia się do nich nadmiernego łamania i niszczenia;
5. Używanie wielu produktów do stylizacji - nadmiar kosmetyków sprawia, że włosy szybciej się przetłuszczają i mają skłonność do przesuszania.

Jak prawidłowo pielęgnować włosy suche i zniszczone?

Suche i zniszczone włosy sprawiają wiele kłopotów. Na szczęście ich ogólną kondycję można znacząco poprawić stosując prawidłową pielęgnację. Suche włosy jak nawilżyć? Przede wszystkim należy pamiętać o regularnym myciu i oczyszczaniu skóry głowy oraz włosów. Szczególnie przydatne okażą się tutaj szampony i odżywki dedykowane włosom osłabionym. Z pewnością nie powinno się też pominąć etapu intensywnego nawilżania. Do tego celu najlepiej wykorzystać produkty bogate w aktywne składniki, minerały oraz witaminy. Zarówno suche włosy męskie, jak i damskie, blond oraz ciemne włosy wymagają częstego olejowania. Tego typu zabieg doskonale wzmacnia kosmyki oraz poprawia elastyczność włosów. Warto też stosować domowe sposoby na suche włosy, w tym płukanki z ziół czy maseczki. 

Włosy suche i łamliwe ze skłonnościami - jakie czynniki wpływają negatywnie na kondycję włosów?

Na kondycję włosów wpływa wiele różnych czynników. Jakie są najczęstsze przyczyny problemu zniszczonych i łamliwych włosów?

• czynniki atmosferyczne - zarówno silny wiatr, jak i intensywne słońce czy zmienna temperatura przyczyniają się do nadmiernego przesuszania włosów;
• stosowanie urządzeń do stylizacji - lokówka, prostownica, a nawet suszarka sprawiają, że włosy stają się kruche i łamliwe;
• koloryzacja i rozjaśnianie włosów - preparaty do farbowania zawierają silne składniki chemiczne, które znacząco osłabiają włosy;
• nieodpowiednia dieta - złe nawyki żywieniowe i mało zbilansowana dieta doprowadzają do pogorszenia się kondycji włosów;
• niewłaściwa pielęgnacja - stosowanie niektórych kosmetyków niepotrzebnie obciąża włosy.

Jak rozpoznać włosy zniszczone? Co pozbawia łuskę włosa naturalnej bariery ochronnej?

Zniszczone i osłabione włosy pozbawione są naturalnej bariery ochronnej. Zbyt częste zabiegi pielęgnacyjne, stosowanie produktów zawierających detergenty czy ciepło generowane przez urządzenia do stylizacji, szybko pozbawiają łuski włosów ich pierwotnej bariery ochronnej. Włosy zaczynają więc matowieć, stają się łamliwe i kruche oraz podatne na uszkodzenia mechaniczne. Podniszczone włosy można jednak rozpoznawać jeszcze po:

• rozdwojonych końcówkach;
• braku elastyczności;
• nadmiernym przesuszeniu;
• braku połysku;
• niesfornym puszeniu.

Właściwa pielęgnacja kluczem do zdrowych włosów

W odpowiedniej pielęgnacji włosów główną rolę pełni właściwy dobór kosmetyków. Wybierając produkty dedykowane poszczególnym rodzajom włosów (suchym, kręconym, farbowym czy prostym), można skutecznie pozbyć się wielu problemów i jednocześnie zapewnić pasmom lepszą ochronę na przyszłość. Dzięki regularnemu dostarczaniu najważniejszych składników odżywczych, włosy stają się bardziej miękkie, jedwabiste, a także doskonale nawilżone. Dobrej jakości maski oraz odżywki efektywnie wypełnią mikrouszkodzenia zniszczonych kosmyków, które szybko odwdzięczą się pięknym i zdrowym wyglądem.