Obrzęki nóg – jakie są ich przyczyny i jak sobie z nimi radzić?

baner

Obrzęki nóg – jakie są ich przyczyny i jak sobie z nimi radzić?

Obrzęki nóg – jakie są ich przyczyny i jak sobie z nimi radzić?Obrzęki nóg to uciążliwa dolegliwość, z którą borykają się pacjenci bez względu na ich wiek. Jest wiele różnych czynników, które mogą wpłynąć na pojawienie się
Obrzęki nóg – jakie są ich przyczyny i jak sobie z nimi radzić?

Obrzęki nóg to uciążliwa dolegliwość, z którą borykają się pacjenci bez względu na ich wiek. Jest wiele różnych czynników, które mogą wpłynąć na pojawienie się opuchlizny na nogach. Wśród nich można wymienić między innymi kontuzje i urazy mechaniczne czy odwodnienie organizmu. Opuchlizna nóg może jednak być spowodowana chorobą układu sercowo-naczyniowego. Postępowanie w tym przypadku wymaga konsultacji lekarskiej i podjęcia odpowiednich środków, które pomogą uchronić organizm przez dalszym postępowaniem choroby i objawami jej towarzyszącymi. Kiedy obrzęki nóg stanowią powód do niepokoju? Jak radzić sobie z doskwierającą opuchlizną nóg? Kiedy udać się do specjalisty?

Jak powstaje obrzęk nóg?

Objawy, które wiąże się z obrzękiem nóg to wyraźne powiększenie kończyn oraz napięcie skóry. Najczęstszą przyczyną takiego stanu rzeczy jest niewydolność żylna nóg – dynamiczna lub mieszana. Do wystąpienia obrzęku dynamicznego przyczynia się wzrost objętości wytwarzanego płynu tkankowego (nie występują w tym przypadku nieprawidłowości naczyń limfatycznych). Wzrost ciśnienia w naczyniach rozciąga ich ścianki i zaburza pracę zastawek. W obrzęku mieszanym do uszkodzenia naczyń chłonnych doprowadza większa objętość chłonki, czyli płynu tkankowego spływającego do naczyń chłonnych, tworzących układ naczyń limfatycznych2.

Zdarza się, że przyczyny są jednak powiązane z innym schorzeniem, na przykład chorobami tarczycy, tkanki łącznej czy stawów. Obrzęki nóg mogą występować także w ciąży. Z powodu istnienia wielu czynników, które powodują puchnięcie nóg, pacjent borykający się z tą dolegliwością powinien udać się lekarza, który zleci odpowiednie badania i postawi diagnozę.

Obrzęki nóg – objawy towarzyszące opuchliźnie

Wśród objawów towarzyszących obrzękom  wymienić można uczucie ciężkości nóg, bolesne skurcze nóg, żylaki na nogach, teleangiektazje (popularnie zwane pajączkami), tępy ból nóg w ciągu dnia, przebarwienia skóry i owrzodzenia żylne3.

Pacjent, który zaobserwuje u siebie powyższe objawy powinien udać się na wizytę do specjalisty, który, po wykonaniu odpowiednich badań, zaleci dalsze postępowanie w chorobie.
Obrzęki kończyn dolnych – leczenie

Jakie są metody leczenia obrzęków kończyn dolnych? Pierwszą z nich jest leczenie zachowawcze i domowe sposoby4, a wśród nich moczenie nóg w zimnej wodzie, okłady z octu, ćwiczenia fizyczne czy higiena pracy i regularne przerwy w przypadku pracy wymagającej utrzymania tej samej pozycji przez wiele godzin. Z czasem obrzęk powinien zacząć stopniowo ustępować, jeśli jednak tak się nie stanie, a nogi będą jeszcze bardziej puchnąć, należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem, gdyż może świadczyć to o poważnej chorobie i być stanem zagrożenia życia.
Kolejną metodę stanowi kompresjoterapia. W tym przypadku wykorzystywane są produkty uciskowe, np. rajstopy, pończochy czy podkolanówki, o różnym stopniu ucisku. Stopień ucisku odpowiednio dobrany do stanu zdrowotnego pacjenta zasugerować może specjalista – lekarz lub fizjoterapeuta. Kompresjoterapię stosować mogą zarówno kobiety, jak i mężczyźni4.

Pomocne mogą okazać się również leki na obrzęki nóg bez recepty, które mogą być stosowane z wymienionymi wcześniej metodami. Odpowiednio dobrany lek na opuchnięte kostki czy łydki zniweluje obrzęk, dodatkowo przyspieszy odpływ krwi żylnej i zmniejszy jej zastój w żyłach oraz wzmocni naczynia krwionośne. Ważna jest jednak konsultacja z lekarzem, który po postawieniu diagnozy, poleci kolejne kroki leczenia.


Bibliografia:
1. Kozikowska J., Łuczak J., Obrzęk limfatyczny – patomechanizm, podział, zasady leczenia, Przewodnik Lekarza, 2001.
2. Gultig O, Miller A, Zoltzer H. Limfologia. Wydawnictwo Edra Urban & Partner, Wrocław 2017.
3. Frołow M., Masłowski L., Przewlekła niewydolność żylna, Medycyna Praktyczna, 2021.
4. Bodio M., Szymańska-Pomorska G., Pytel A. i in., Żylaki kończyn dolnych, Gerontologia Współczesna 4/2014, vol. 2.

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia norma...

Zdrowy tryb życia

Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach estetycznych. Przy niektórych schorz...

Dieta i odchudzanie

Bób - poznaj jego zdrowotne właściwości
Bób to znane od starożytności warzywo strączkowe, po które chętnie sięgamy w sezonie letnim. Stanowi pożywną i zarazem nietuczącą przekąskę - zawiera mało tłuszczu, za to dużo białka, a także błonnik. Oprócz walorów smakowych i w...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Sport i fitness

Modzele, nagniotki, odciski – czym są i jak je usunąć? Sprawdzone plastry na odciski
Odciski, nagniotki i modzele potrafią mocno uprzykrzyć życie. Powodują ból, utrudniają chodzenie, wyglądają nieestetycznie. Często powstają w najmniej odpowiednim momencie, przed ważną rozmową, imprezą czy spotkaniem. W dodatku mogą po...

Układ rozrodczy i moczowy

7 skutecznych metod na opóźnienie wytrysku podczas stosunku
Szybki wytrysk to z reguły koniec miłosnych uniesień, dlatego każdy mężczyzna pragnie przeciągnąć jak najdłużej moment swojego spełnienia. Za optymalną długość stosunku uważa się akt trwający 7-13 minut. Panom najczęściej udaje s...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Leczenie bólu nowotworowego – schematy i metody leczenia bólu w chorobach nowotworowych
Nowotwory złośliwe to druga najczęstsza przyczyna zgonów w Polsce i na świecie. Pacjenci onkologiczni w zaawansowanym stadium choroby skarżą się na bóle nowotworowe, które przyjmują różną postać....

Układ oddechowy

Polipy w nosie: czynniki ryzyka, objawy, leczenie. Od czego robią się polipy w nosie?
Polipy w nosie to miękkie guzki, które powstają w wyniku zmian alergicznych lub stanów zapalnych. Chociaż nie są groźne dla zdrowia, obniżają drożność nosa, czułość węchu, a także wywołują nieżyt nosa i ból....

Układ nerwowy

Narkolepsja - na czym polegają niekontrolowane napady snu w ciągu dnia?
Zmagasz się z niemożliwymi do opanowania napadami senności w ciągu dnia, którym towarzyszy nagła i krótkotrwała utrata napięcia mięśniowego? Być może zmagasz się z rzadkim zaburzeniem snu - narkolepsją, która znacząco utrudnia codz...

Choroby skóry

Współczesna akupunktura – co leczy? Ile kosztuje zabieg nakłuwania skóry i tkanki podskórnej?
Akupunktura to praktykowana od wieków forma terapii rozmaitych schorzeń. Stymulacja skóry specjalnymi igłami ma na celu leczenie powiązanych z danymi obszarami narządów....

Choroby wieku dziecięcego

Pleśniawki u noworodka: objawy, leczenie i metody zapobiegania
Wygląd języka wiele mówi o zdrowiu dziecka. Pleśniawki u noworodka są częstym zjawiskiem, które daje specyficzne objawy. Jakie są ich przyczyny, sposób leczenia oraz jak wygląda ich profilaktyka?...

Układ rozrodczy i moczowy

Implant antykoncepcyjny: najważniejsze informacje, koszty i czas działania
Implant antykoncepcyjny to innowacyjna, odwracalna metoda zapobiegania ciąży. Mimo wysokiego jednorazowego kosztu jest to rozwiązanie wysoce skuteczne i wygodne. Dowiedz się więcej na temat implantu antykoncepcyjnego i jego działaniu....

Układ pokarmowy

Podagrycznik - dobroczynny chwast, który leczy podagrę i wspiera wątrobę
Stosowanie ziół może przynosić wiele korzyści zdrowotnych. Jedną z niezwykle dobroczynnych roślin jest podagrycznik pospolity - ziele stosowane od setek lat w zwalczaniu dny moczanowej oraz wielu innych rozmaitych dolegliwości i schorzeń....

Układ nerwowy

Morfina - prześwietlamy związek psychoaktywny z grupy alkaloidów występujący w opium
Morfina jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych środków psychoaktywnych. Jednocześnie jest również środkiem przeciwbólowym pomocnym m.in. przy różnego typu nowotworach czy też przy zawale....

Alergia

Katar alergiczny (sienny) - jak go wyleczyć i odróżnić od zwykłego? Domowe sposoby na katar alergiczny i skuteczne leki
Katar sienny może pojawić się bezpośrednio po kontakcie z alergenem, dlatego też tak często alergicy borykają się z nim w sezonie wiosennym, gdy pylą trawy i zboża. Jakie są domowe sposoby i skuteczne leki na ten rodzaj kataru?...

Dlaczego my?

why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.