Obrzęki nóg – jakie są ich przyczyny i jak sobie z nimi radzić?

Obrzęki nóg – jakie są ich przyczyny i jak sobie z nimi radzić? - zdjęcie
Obrzęki nóg – jakie są ich przyczyny i jak sobie z nimi radzić?

Obrzęki nóg to uciążliwa dolegliwość, z którą borykają się pacjenci bez względu na ich wiek. Jest wiele różnych czynników, które mogą wpłynąć na pojawienie się opuchlizny na nogach. Wśród nich można wymienić między innymi kontuzje i urazy mechaniczne czy odwodnienie organizmu. Opuchlizna nóg może jednak być spowodowana chorobą układu sercowo-naczyniowego. Postępowanie w tym przypadku wymaga konsultacji lekarskiej i podjęcia odpowiednich środków, które pomogą uchronić organizm przez dalszym postępowaniem choroby i objawami jej towarzyszącymi. Kiedy obrzęki nóg stanowią powód do niepokoju? Jak radzić sobie z doskwierającą opuchlizną nóg? Kiedy udać się do specjalisty?

Jak powstaje obrzęk nóg?

Objawy, które wiąże się z obrzękiem nóg to wyraźne powiększenie kończyn oraz napięcie skóry. Najczęstszą przyczyną takiego stanu rzeczy jest niewydolność żylna nóg – dynamiczna lub mieszana. Do wystąpienia obrzęku dynamicznego przyczynia się wzrost objętości wytwarzanego płynu tkankowego (nie występują w tym przypadku nieprawidłowości naczyń limfatycznych). Wzrost ciśnienia w naczyniach rozciąga ich ścianki i zaburza pracę zastawek. W obrzęku mieszanym do uszkodzenia naczyń chłonnych doprowadza większa objętość chłonki, czyli płynu tkankowego spływającego do naczyń chłonnych, tworzących układ naczyń limfatycznych2.

Zdarza się, że przyczyny są jednak powiązane z innym schorzeniem, na przykład chorobami tarczycy, tkanki łącznej czy stawów. Obrzęki nóg mogą występować także w ciąży. Z powodu istnienia wielu czynników, które powodują puchnięcie nóg, pacjent borykający się z tą dolegliwością powinien udać się lekarza, który zleci odpowiednie badania i postawi diagnozę.

Obrzęki nóg – objawy towarzyszące opuchliźnie

Wśród objawów towarzyszących obrzękom  wymienić można uczucie ciężkości nóg, bolesne skurcze nóg, żylaki na nogach, teleangiektazje (popularnie zwane pajączkami), tępy ból nóg w ciągu dnia, przebarwienia skóry i owrzodzenia żylne3.

Pacjent, który zaobserwuje u siebie powyższe objawy powinien udać się na wizytę do specjalisty, który, po wykonaniu odpowiednich badań, zaleci dalsze postępowanie w chorobie.
Obrzęki kończyn dolnych – leczenie

Jakie są metody leczenia obrzęków kończyn dolnych? Pierwszą z nich jest leczenie zachowawcze i domowe sposoby4, a wśród nich moczenie nóg w zimnej wodzie, okłady z octu, ćwiczenia fizyczne czy higiena pracy i regularne przerwy w przypadku pracy wymagającej utrzymania tej samej pozycji przez wiele godzin. Z czasem obrzęk powinien zacząć stopniowo ustępować, jeśli jednak tak się nie stanie, a nogi będą jeszcze bardziej puchnąć, należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem, gdyż może świadczyć to o poważnej chorobie i być stanem zagrożenia życia.
Kolejną metodę stanowi kompresjoterapia. W tym przypadku wykorzystywane są produkty uciskowe, np. rajstopy, pończochy czy podkolanówki, o różnym stopniu ucisku. Stopień ucisku odpowiednio dobrany do stanu zdrowotnego pacjenta zasugerować może specjalista – lekarz lub fizjoterapeuta. Kompresjoterapię stosować mogą zarówno kobiety, jak i mężczyźni4.

Pomocne mogą okazać się również leki na obrzęki nóg bez recepty, które mogą być stosowane z wymienionymi wcześniej metodami. Odpowiednio dobrany lek na opuchnięte kostki czy łydki zniweluje obrzęk, dodatkowo przyspieszy odpływ krwi żylnej i zmniejszy jej zastój w żyłach oraz wzmocni naczynia krwionośne. Ważna jest jednak konsultacja z lekarzem, który po postawieniu diagnozy, poleci kolejne kroki leczenia.


Bibliografia:
1. Kozikowska J., Łuczak J., Obrzęk limfatyczny – patomechanizm, podział, zasady leczenia, Przewodnik Lekarza, 2001.
2. Gultig O, Miller A, Zoltzer H. Limfologia. Wydawnictwo Edra Urban & Partner, Wrocław 2017.
3. Frołow M., Masłowski L., Przewlekła niewydolność żylna, Medycyna Praktyczna, 2021.
4. Bodio M., Szymańska-Pomorska G., Pytel A. i in., Żylaki kończyn dolnych, Gerontologia Współczesna 4/2014, vol. 2.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Choroby skóry Glistnik jaskółcze ziele – skuteczna broń nie tylko na kurzajki. Na co pomaga i jak stosować?
Natura już od początku istnienia człowieka obdarzała go niesamowitym bogactwem ziół, które są w stanie leczyć wiele schorzeń i problemów zdrowotnych. Tak jest w przypadku glistnika - rośliny powszechnie występującej w wielu miejscach i ...
Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Informacje dla pacjenta Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzen...
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Sport i fitness Kreatyna – działanie, rodzaje, właściwości i efekty suplementu dla sportowców
Kreatyna to związek azotowy, który znajduje się przede wszystkim w mięśniach człowieka. Co ciekawe, nazwa pochodzi od greckiego słowa "keras", które oznacza mięso. To właśnie ono jest najważniejszym źródłem kreatyny w naszej diecie...
Układ rozrodczy i moczowy Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Układ pokarmowy Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie...
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...
Informacje dla pacjenta Wysoki puls – przyczyny, objawy jak prawidłowo zmierzyć?
Puls, inaczej tętno, określa ilość uderzeń serca na minutę, czyli częstotliwość bicia serca. Jego wartość jest dla człowieka zdrowego ściśle określana i nie powinna być ani za niska, ani zbyt...

Zdrowy tryb życia Dobroczynna kozieradka - prozdrowotne właściwości rośliny o cudownych właściwościach
Kozieradka to roślina posiadająca szerokie właściwości lecznicze. Nasiona kozieradki często pomagają nam w walce z licznymi dolegliwościami takimi jak np. podwyższony cholesterol, cu...
Choroby skóry Onycholiza paznokci: jak leczyć zaburzenie płytki? Przyczyny, objawy i przeciwdziałanie
Paznokcie są wytworem naskórka, zbudowanego z dachówkowato ułożonych komórek. Podstawowym budulcem paznokcia jest keratyna. Jego najtwardsza część znajduje się na górze i jest nazywana częścią zewnętrzną paznokcia....
Układ pokarmowy Co jeść i pić przy bólu żołądka?
Bóle żołądka i problemy gastryczne stanowią stosunkowo częstą dolegliwość. Ból żołądka może mieć wiele przyczyn. Wpływ na to ma szybkie tempo życia, spożywanie posiłków w...
Choroby zakaźne i pasożytnicze Polio – co to za choroba? Objawy, powikłania i znaczenie szczepień ochronnych
Polio, znane również jako choroba Heinego-Medina lub poliomyelitis, to groźna, wiruso...
Oczy, wady wzroku Światłowstręt – co to jest i jak sobie z nim radzić?
Światłowstręt, zwany także nadwrażliwością na światło, to nieprzyjemne lub bolesne odczucie oczu wywołane przez jasne światło. Może objawiać się dyskomfortem, łzawieniem, zaczerwienieniem czy...
Układ rozrodczy i moczowy Grzybica penisa – objawy, przyczyny i leczenie. Jak leczyć i zapobiegać grzybicy prącia?
Grzybica penisa to choroba, która przez długi czas może nie dawać wyraźnych objawów. Jednak nieleczona może nieść ze sobą poważne konsekwencje, z bezpłodnością włącznie, dlatego...
Informacje dla pacjenta Melatonina a sen – jakie ma właściwości, zastosowanie oraz skutki uboczne?
Obecnie coraz więcej osób ma problemy ze snem. Szacuje się, że powodu zaburzeń snu cierpi aż połowa populacji. Związane jest to przede wszystkim z trudnymi, stresującymi warunkami życi...
Choroby i dolegliwości Chloryn sodu – skutki uboczne i zagrożenia zdrowotne
Chloryn sodu, znany również jako MMS (Miracle Mineral Solution), to substancja, która w ostatnich latach zdobyła popularność, szcze...
Serce i układ krążenia Jak rozrzedzić krew? Kompleksowy przewodnik dla pacjentów i osób starszych
Krzepliwość krwi to naturalny proces, który chroni organizm przed nadmiernym krwawieniem po urazach. Jednak zbyt wysoka krzepliwość może prowadzić do powstawania zakrzepów &...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem