Sezon jesienno-zimowy sprzyja infekcjom – przeziębieniu i grypie. Schorzeniom tym towarzyszą zazwyczaj nieprzyjemne dolegliwości, które znacznie obniżają komfort i codzienne funkcjonowanie. Najczęściej pojawia się kaszel i katar. Pacjenci zazwyczaj sięgają po dostępne w aptekach środki i leki, które mają przyspieszyć wyzdrowienie i pozbycie się przykrych dolegliwości. Niemniej jednak równie skuteczne mogą być domowe sposoby na towarzyszące przeziębieniu i grypie objawy. Można zatem mówić o prozdrowotnych właściwościach majeranku, który znalazł zastosowanie nie tylko jako przyprawa w kuchni, ale również w medycynie naturalnej. Pojawia się zatem pytanie, czy majeranek jest dobry na katar i kaszel? Czy pomaga na dolegliwości? Na jaki kaszel stosować majeranek – suchy czy mokry? Jak przygotować i zaparzyć majeranek na dolegliwości w postaci kaszlu i kataru?
Majeranek na katar
Majeranek to sprawdzony sposób na katar, który stosowany jest w od dawna w naturalnej medycynie ludowej. Majeranek zmniejsza przekrwienie i obrzęk błony śluzowej nosa, dzięki temu szybko ułatwia oddychanie. Zmniejsza również wodnisty katar, który pojawia się zazwyczaj na początku przeziębienia. Dawniej majeranek na katar stosowany był w postaci maści, która przygotowywana była a bazie tłuszczu wołowego. Dziś maść z majeranku można znaleźć w aptekach. Majeranek w takiej formie łagodzi stany zapalne przewodów nosowych i udrożnia zatkany nos. Co ważne, maść majerankowa to naturalny sposób na katar, dlatego można ją stosować zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Nie ma również przeciwwskazań do stosowania jej przez kobiety w ciąży. Badania wykazały, że majeranek wykazuje właściwości przeciwutleniające, antyseptyczne, przeciwwirusowe i antybakteryjne. Dodatkowo dostarcza witaminy A i C oraz wapnia i żelaza, dzięki czemu wzmacnia organizm i przyspiesza pozbycie się nieprzyjemnych dolegliwości.
Majeranek na kaszel
Majeranek dzięki swym prozdrowotnym właściwościom wykazuje działanie wykrztuśne. Należy zatem podkreślić, że majeranek sprawdzi się przede wszystkim przy kaszlu mokrym. Majeranek nie tylko ułatwia usuwanie mokrej wydzieliny, ale również ułatwia oddychanie. Dodatkowo, współczesne ziołolecznictwo zaleca stosowanie przyprawy również na zapalenie oskrzeli. Wówczas korzystne działanie wykazuje napar przygotowany z majeranku. Równie skuteczna może okazać się płukanka na gardło. Warto również wskazać, że majeranek polecany jest także na stany zapalne, szczególnie przy zapaleniu oskrzeli.
Jak przygotować majeranek na katar i kaszel? – przepis
Majeranek na kaszel i katar można stosować pod różną postacią. Maść majerankową na katar można przygotować samodzielnie w domu. Przepis na maść jest bardzo prosty, wystarczy wymieszać suszony majeranek z maścią ochronną z witaminą A w proporcjach 1:1. Tak przygotowaną maść należy odstawić na minimum 2 godziny. Po tym czasie można nią posmarować płatki nosa. W przypadku kataru równie dobre działanie wykazują inhalacje z zastosowaniem majeranku. Inhalacje domowym sposobem można przeprowadzić z użyciem miski, ręcznika i dwóch łyżek suszonego majeranku. W tym przypadku zioła majeranku należy zalać wrzątkiem i odstawić na kilka minut do zaparzenia. Następnie należy nachylić się nad miską i nakryć głowę ręcznikiem. Napar z majeranku powinien być wdychany przez kilka do kilkunastu minut. Co ważne, inhalacje z majeranku można stosować nie tylko na katar, ale również na chore zatoki. Fitoterapia majerankiem zalecana jest także w zwalczaniu kaszlu. Wówczas warto stosować napar lub płukankę z majeranku. Mikstury takie przygotowywane są z 1 łyżki suszonego majeranku i miodu. Zioła należy zalać szklanką gorącej wody i pozostawić do zaparzenia pod przykryciem na czas około 15 minut. Po przestygnięciu naparu, konieczne jest jego odcedzenie i dodanie miodu. Tak przygotowany napar, aby przyniósł oczekiwane rezultaty, należy pić około 2-3 razy dziennie. Można również przygotować płukankę z majeranku. Zioła wówczas należy zalać szklanką wrzątku, aby się zaparzyły. Po około 10 minut należy je przecedzić i wymieszać z łyżką oliwy. Tak przygotowaną płukankę należy przytrzymać w ustach przez chwilę, następnie przepłukać gardło i wypluć. Doskonałym sposobem na męczący kaszel i katar jest również domowy syrop z majeranku. Wykazuje on właściwości rozgrzewające, ułatwiające oddychanie i kojące kaszel suchy. Można go przygotować ze szklanki suchego majeranku, czterech ząbków czosnku, 4 łyżek miodu, soku z jednej cytryny i tymianku. Majeranek uprzednio należy zaparzyć, po czym dodać pozostałe składniki, tak przygotowana mikstura odstawiana jest na kilka godzin. Syrop należy podawać kilka razy dziennie po jednej łyżce.
Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.
