Kreatyna a potencja i libido

kreatyna a potencja - zdjęcie

Kreatyna, czyli kwas beta-metyloguanidynooctowy to związek chemiczny pochodzenia organicznego, który pełni ogromną rolę w życiu człowieka. Jest bowiem elementem mięśni i ścięgien, przez co wpływa bezpośrednio na ich funkcjonowanie. Warto wskazać, że kreatyna jest substancją, która naturalnie występuje w diecie wysokobiałkowej. Przyczynia się ona bowiem do znacznego przyrostu masy mięśniowej. Z tego powodu kreatyna jest często wykorzystywana w suplementacji sportowców – zwłaszcza atletów i kulturystów – oraz stosowana do wzbogacenia diety osób dbających o kondycję fizyczną i przyrost mięśni. Najczęściej stosowany jest monohydrat kreatyny, czyli podstawowa i najprostsza forma tej substancji, która charakteryzuje się wysoką przyswajalnością i anabolicznym działaniem. Warto wskazać, że suplementacja kreatyną odbywa się zazwyczaj poprzez przyjmowanie doustne pigułek. Należy podkreślić, że włączenie kreatyny do diety przynosi zwykle zadowalające efekty, niemniej jednak długotrwałe przyjmowanie bądź zażywanie zbyt wysokich dawek preparatu może powodować skutki uboczne i wpływać na zdrowie mężczyzn. W tym znaczeniu działania niepożądane dotyczą głównie seksualnej sfery życia. Pojawiają się zatem pytania, czy kreatyna szkodzi na potencję, czy ma na nią wpływ? Jak kreatyna działa na sprawność seksualną mężczyzn, czyli osiąganie erekcji i męskie libido? Jaki ma wpływ na potencję?

Czy kreatyna wpływa na potencję i erekcję?

Kreatyna bardzo często stosowana jest w diecie mężczyzn dbających o tężyznę fizyczną. Substancja ta bowiem wpływa na zdolność regeneracji włókien mięśniowych po wysiłku fizycznym. Ponadto, wykazuje korzystne działanie w walce ze stresem oksydacyjnym i utlenianiu tkanek oraz pomaga w budowaniu masy mięśniowej. Z tego powodu jest nieoceniona w codziennej diecie każdego mężczyzny, ale przede wszytskim powinna być suplementowana przez sportowców nastawionych na zwiększony wysiłek fizyczny. Niemniej jednak kreatyna stosowana w nadmiarze może prowadzić do wystąpienia skutków ubocznych. Nadmiar kreatyny bowiem wpływa na męską potencję, przyczyniając się do zaburzeń erekcji i problemów z osiąganiem wzwodu, a niekiedy nadmiar kreatyny może powodować nawet brak wzwodu. Mężczyźni, którzy stale przyjmują kreatynę w większych dawkach, uskarżają się na zaburzenia potencji związane z niemożnością osiągnięcia wzwodu bądź na zbyt krótki czas trwania erekcji. Co ważne, problemy z erekcją mogą utrzymywać się nawet wtedy, kiedy preparaty zawierające kreatynę zostaną odstawione. Niemniej jednak, w większości przypadków kłopoty ze wzwodem mają charakter przejściowy. W każdym przypadku powodują one obniżenie samooceny, a niekiedy mogą być nawet powodem depresji. Dodatkowo, należy wskazać, że problemy z erekcją i osiągnięciem pełnego, długiego wzwodu przyczyniają się do osłabienia doznań podczas seksu i są powodem niemożności odbycia satysfakcjonującego stosunku seksualnego. Rozwiązaniem problemów w tym przypadku jest wdrożenie leczenia farmakologicznego, za pomocą leków poprawiających funkcje seksualne (odpowiedników Viagry), które są dostępne w aptekach na receptę bądź bez recepty. Niemniej jednak zażywanie tabletek na potencję w każdym przypadku powinno być konsultowane z lekarzem lub farmaceutą.

Warto również wskazać, że problemem mężczyzn przyjmujących zwiększone dawki kreatyny jest również problem z wytryskiem (ejakulacją), który wiąże się bezpośrednio z niemożnością osiągania orgazmu. Należy podkreślić, że brak ejakulacji uniemożliwia posiadanie potomstwa. Zaburzenia płodności związane są z suplementacją zbyt dużych dawek kreatyny, przyczyniają się nie tylko do niezdolności do osiągnięcia erekcji i wytrysku, ale również do obniżenia jakości i ilości nasienia. Co ważne, długotrwała suplementacja kreatyną w zwiększonych dawkach może skutkować brakiem erekcji, a w konsekwencji prowadzić do impotencji.

Czy kreatyna obniża libido?

Suplementacja kreatyną przez dłuższy czas i w większych ilościach może prowadzić do obniżenia popędu seksualnego. Badania bowiem potwierdziły, iż kreatyna ma wpływ nie tylko na sprawność seksualną, ale również na zmniejszenie męskiego libido. Niemniej jednak, nie do końca wyjaśnione zostały powody wpływu kreatyny na spadek libido. Przyczyn upatruje się w braku możliwości zagospodarowania dużych ilości tej substancji oraz koniecznością usunięcia jej z organizmu. Dodatkowo, suplementacja kreatyną może negatywnie wpływać na gospodarkę hormonalną mężczyzn – testosteronu, co w bezpośredni sposób wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu rozrodczego. Ponadto, wahania testosteronu mają duży wpływ na potencję, osiągnięcie i utrzymanie erekcji, jak i na spadek libido.

Należy wskazać, że badania nad działaniem kreatyny wykazują, iż wpływa ona na zaburzenia popędu seksualnego, zaburzenia wzwodu (erekcji), a także zubożenie jakości i ilości nasienia. Ponadto, stosowanie zbyt dużych dawek kreatyny wpływa na niemożność osiągnięcia orgazmu i wytrysku (ejakulacji). Powyższe skutki uboczne określa się jako najczęściej występujące w wyniku suplementacji kreatyną. Z tego powodu kreatyna wpływa na seks – jego jakość i odczuwaną satysfakcję. Warto wskazać, że skład kreatyny stanowi połączenie trzech aminokwasów, takich jak: arginina, metionina i glicyna. Można zatem stwierdzić, że skład kreatyny przypomina budowę białka. W związku z tym warto poznać również wpływ białka na potencję. 

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia norma...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Zdrowy tryb życia

Czeremcha – właściwości i zastosowanie. Na co pomagają owoce czeremchy?
Czeremcha to drzewo lub duży krzew, powszechnie występujący na obszarze całej Polski. Ze względu na liczne właściwości zdrowotne i lecznicze, owoce czeremchy są często wykorzystywane jako surowiec zielarski. Czeremcha – najważniejsz...

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Jęczmień na oku: objawy, przyczyny oraz leczenie. Czy istnieją domowe sposoby na jęczmień?
Jęczmień to nic innego jak torbielowata infekcja powieki, która pojawia się w bardzo nieoczekiwanych momentach w formie ropnia. W większości wypadków spowodowana jest zarażeniem gronkowcem na brzegach powiek, a także gruczołach tarczykowych...

Zdrowy tryb życia

Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach estetycznych. Przy niektórych schorz...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Informacje dla pacjenta

Czym jest badanie krwi – ALT. Diagnoza uszkodzeń wątroby norma i wyniki
Badanie ALT nazywane jest także ALAT oraz GPT. Nazwy te dotyczą tego samego testu aminotransferazy alaninowej, a więc enzymu wewnątrzkomórkowego, który znajduje się przede wszystkim w tkankach wątroby. Z tego względu badanie ALT służy mię...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Dieta i odchudzanie

Źródła białka dla wegetarian. Hummus - najzdrowszy i najlepszy przepis na wegański dip
Rośliny strączkowe są doskonałym źródłem białka roślinnego. Bardzo popularną rośliną jest ciecierzyca, z której powstaje hummus, czyli pasta idealna do wielu dań. Wyróżnia ją doskonały smak i wiele wartości odżywczych....

Układ nerwowy

Zdrowie psychiczne - techniki radzenia sobie ze stresem i napięciem
Zdrowie psychiczne to temat szczególnie ważny w obecnych czasach. Problemy z psychiką mogą dotyczyć każdego, bez względu na wiek i płeć. Warto więc dowiedzieć się więcej, np. jakie czynniki wpływają na zdrowie psychiczne oraz jak radzić sobie ze...

Dieta i odchudzanie

Co jeść na diecie między posiłkami? Wybieramy najlepsze zdrowe przekąski
Zdrowe przekąski to niezastąpiony element każdej diety. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć czy kompleksowo zatroszczyć się o swoje zdrowie, odpowiednio dobrane przekąski staną się ważnym elementem codziennego jadłospisu....

Serce i układ krążenia

Dieta na zdrowe serce - tygodniowy jadłospis z produktami dla zdrowego serca
Problemy kardiologiczne dotyczą coraz większej liczby Polaków i ludzi na całym świecie. Pośpiech, stres, zła dieta i używki prowadzą do wielu problemów zdrowotnych. Właśnie dlatego warto zdecydować się na modyfikacje swojego jadłospisu.&a...

Mięśnie i kości

Artroskopia kolana. Na czym polega? Wskazania, korzyści i przebieg zabiegu
Artroskopia kolana to zaawansowany zabieg medyczny, który polega na wprowadzeniu cienkiej rurki z kamerą (artroskopu) do wnętrza stawu kolanowego przez niewielkie nacięcie skóry. Obraz transmitowany przez kamerę pozwala lekarzowi ortopedz...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Rak piersi u kobiet - jakie są rodzaje? Jak przebiega diagnostyka i leczenie raka piersi?
Rak piersi to podstępna choroba, która każdego roku zabija nawet 500 000 ludzi na całym świecie....

Choroby skóry

Zastrzał palca: przyczyny, objawy, leczenie. Jak poradzić sobie z bólem?
Zastrzał palca to przyjęte określenie dla stanu zapalnego skóry. Powstaje w wyniku przeniknięcia bakterii pod powierzchowną warstwę skóry na skutek urazu....

Układ nerwowy

Syndrom chronicznego zmęczenia CFS - 10 objawów chronicznego wyczerpania. Z czego wynika i jak leczyć ciągłe zmęczenie?
Chroniczne zmęczenie jest wyjątkowo uciążliwą dolegliwością, która znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie. Rosnące tempo życia, nadmiar stresu oraz liczne problemy sprzyjają wystąpieniu CFS. ...

Układ nerwowy

Diagnoza badająca bioelektryczną czynność mózgu: czym jest EEG?
Badanie EEG to bardzo pomocne narzędzie w diagnozowaniu wielu chorób, szczególnie padaczki i innych zaburzeń neurologicznych. Jest całkowicie bezpieczne i bezinwazyjne....

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.