Kreatyna a potencja i libido

kreatyna a potencja - zdjęcie

Kreatyna, czyli kwas beta-metyloguanidynooctowy to związek chemiczny pochodzenia organicznego, który pełni ogromną rolę w życiu człowieka. Jest bowiem elementem mięśni i ścięgien, przez co wpływa bezpośrednio na ich funkcjonowanie. Warto wskazać, że kreatyna jest substancją, która naturalnie występuje w diecie wysokobiałkowej. Przyczynia się ona bowiem do znacznego przyrostu masy mięśniowej. Z tego powodu kreatyna jest często wykorzystywana w suplementacji sportowców – zwłaszcza atletów i kulturystów – oraz stosowana do wzbogacenia diety osób dbających o kondycję fizyczną i przyrost mięśni. Najczęściej stosowany jest monohydrat kreatyny, czyli podstawowa i najprostsza forma tej substancji, która charakteryzuje się wysoką przyswajalnością i anabolicznym działaniem. Warto wskazać, że suplementacja kreatyną odbywa się zazwyczaj poprzez przyjmowanie doustne pigułek. Należy podkreślić, że włączenie kreatyny do diety przynosi zwykle zadowalające efekty, niemniej jednak długotrwałe przyjmowanie bądź zażywanie zbyt wysokich dawek preparatu może powodować skutki uboczne i wpływać na zdrowie mężczyzn. W tym znaczeniu działania niepożądane dotyczą głównie seksualnej sfery życia. Pojawiają się zatem pytania, czy kreatyna szkodzi na potencję, czy ma na nią wpływ? Jak kreatyna działa na sprawność seksualną mężczyzn, czyli osiąganie erekcji i męskie libido? Jaki ma wpływ na potencję?

Czy kreatyna wpływa na potencję i erekcję?

Kreatyna bardzo często stosowana jest w diecie mężczyzn dbających o tężyznę fizyczną. Substancja ta bowiem wpływa na zdolność regeneracji włókien mięśniowych po wysiłku fizycznym. Ponadto, wykazuje korzystne działanie w walce ze stresem oksydacyjnym i utlenianiu tkanek oraz pomaga w budowaniu masy mięśniowej. Z tego powodu jest nieoceniona w codziennej diecie każdego mężczyzny, ale przede wszytskim powinna być suplementowana przez sportowców nastawionych na zwiększony wysiłek fizyczny. Niemniej jednak kreatyna stosowana w nadmiarze może prowadzić do wystąpienia skutków ubocznych. Nadmiar kreatyny bowiem wpływa na męską potencję, przyczyniając się do zaburzeń erekcji i problemów z osiąganiem wzwodu, a niekiedy nadmiar kreatyny może powodować nawet brak wzwodu. Mężczyźni, którzy stale przyjmują kreatynę w większych dawkach, uskarżają się na zaburzenia potencji związane z niemożnością osiągnięcia wzwodu bądź na zbyt krótki czas trwania erekcji. Co ważne, problemy z erekcją mogą utrzymywać się nawet wtedy, kiedy preparaty zawierające kreatynę zostaną odstawione. Niemniej jednak, w większości przypadków kłopoty ze wzwodem mają charakter przejściowy. W każdym przypadku powodują one obniżenie samooceny, a niekiedy mogą być nawet powodem depresji. Dodatkowo, należy wskazać, że problemy z erekcją i osiągnięciem pełnego, długiego wzwodu przyczyniają się do osłabienia doznań podczas seksu i są powodem niemożności odbycia satysfakcjonującego stosunku seksualnego. Rozwiązaniem problemów w tym przypadku jest wdrożenie leczenia farmakologicznego, za pomocą leków poprawiających funkcje seksualne (odpowiedników Viagry), które są dostępne w aptekach na receptę bądź bez recepty. Niemniej jednak zażywanie tabletek na potencję w każdym przypadku powinno być konsultowane z lekarzem lub farmaceutą.

Warto również wskazać, że problemem mężczyzn przyjmujących zwiększone dawki kreatyny jest również problem z wytryskiem (ejakulacją), który wiąże się bezpośrednio z niemożnością osiągania orgazmu. Należy podkreślić, że brak ejakulacji uniemożliwia posiadanie potomstwa. Zaburzenia płodności związane są z suplementacją zbyt dużych dawek kreatyny, przyczyniają się nie tylko do niezdolności do osiągnięcia erekcji i wytrysku, ale również do obniżenia jakości i ilości nasienia. Co ważne, długotrwała suplementacja kreatyną w zwiększonych dawkach może skutkować brakiem erekcji, a w konsekwencji prowadzić do impotencji.

Czy kreatyna obniża libido?

Suplementacja kreatyną przez dłuższy czas i w większych ilościach może prowadzić do obniżenia popędu seksualnego. Badania bowiem potwierdziły, iż kreatyna ma wpływ nie tylko na sprawność seksualną, ale również na zmniejszenie męskiego libido. Niemniej jednak, nie do końca wyjaśnione zostały powody wpływu kreatyny na spadek libido. Przyczyn upatruje się w braku możliwości zagospodarowania dużych ilości tej substancji oraz koniecznością usunięcia jej z organizmu. Dodatkowo, suplementacja kreatyną może negatywnie wpływać na gospodarkę hormonalną mężczyzn – testosteronu, co w bezpośredni sposób wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu rozrodczego. Ponadto, wahania testosteronu mają duży wpływ na potencję, osiągnięcie i utrzymanie erekcji, jak i na spadek libido.

Należy wskazać, że badania nad działaniem kreatyny wykazują, iż wpływa ona na zaburzenia popędu seksualnego, zaburzenia wzwodu (erekcji), a także zubożenie jakości i ilości nasienia. Ponadto, stosowanie zbyt dużych dawek kreatyny wpływa na niemożność osiągnięcia orgazmu i wytrysku (ejakulacji). Powyższe skutki uboczne określa się jako najczęściej występujące w wyniku suplementacji kreatyną. Z tego powodu kreatyna wpływa na seks – jego jakość i odczuwaną satysfakcję. Warto wskazać, że skład kreatyny stanowi połączenie trzech aminokwasów, takich jak: arginina, metionina i glicyna. Można zatem stwierdzić, że skład kreatyny przypomina budowę białka. W związku z tym warto poznać również wpływ białka na potencję. 

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Układ rozrodczy i moczowy Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych. Najlepsze i ciekawe pozycje
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Informacje dla pacjenta Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzen...
Choroby zakaźne i pasożytnicze Jęczmień na oku: objawy, przyczyny oraz leczenie. Czy istnieją domowe sposoby na jęczmień?
Jęczmień to nic innego jak torbielowata infekcja powieki, która pojawia się w bardzo nieoczekiwanych momentach w formie ropnia. W większości wypadków spowodowana jest zarażeniem gronkowcem na brzegach powiek, a także gruczołach ...
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Układ rozrodczy i moczowy 7 skutecznych metod na opóźnienie wytrysku podczas stosunku
Szybki wytrysk to z reguły koniec miłosnych uniesień, dlatego każdy mężczyzna pragnie przeciągnąć jak najdłużej moment swojego spełnienia. Za optymalną długość stosunku uważa się akt trwający...
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...
Zdrowy tryb życia Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach ...
Serce i układ krążenia Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają...

Zdrowy tryb życia Ciecierzyca: jakie ma wartości odżywcze oraz co warto z niej przygotować?
Ciecierzyca jest warzywem strączkowym, które jest dobrze znane wśród wegan i wegetarian. Ceniona jest przede wszystkim za wysoką zawartość wartościowego białka. Często zaliczana jest nawet do tzw. superfoods, czyli grupy pokarm&...
Przeziębienie i grypa Paracetamol – czym jest oraz jakie są jego właściwości? Jak jest prawidłowe dawkowanie paracetamolu, aby zapobiec przedawkowaniu?
W poniższym artykule uzyskasz informacje na temat jednego z bezpieczniejszych leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych dostępnych bez recepty, jakim jest paracetamol. Poznasz jego mechanizm działania, dawkowanie, skutki jego prze...
Układ rozrodczy i moczowy Nawracające zapalenia pęcherza – jak im zapobiegać i jak można je leczyć?
Zakażenia układu moczowego należą do powszechnych schorzeń o charakterze infekcyjnym i dotyczą statystycznie znacznie częściej kobiet niż mężczyzn. Mają też tendencję do nawracania, szczególnie ...
Mięśnie i kości Lumbago (postrzał) – czym jest, ile trwa i jak leczyć? Jakie mogą być przyczyny występowania i z czym walczyć?
Lumbago to określenie stosowane w przypadku nagłego i ostrego bólu w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Oto podstawowe informacje na temat tego bolesnego i utrudniającego funkcjonowanie zesp...
Układ rozrodczy i moczowy Upławy: przyczyny, rodzaje, choroby, leczenie. Co oznacza ich kolor?
Wydzielina z pochwy, powszechnie określana jako upławy, fizjologicznie występuje w drogach rodnych każdej kobiety. Obecność śluzu jest oznaką posiadania zdrowej błony śluzowej miejsc intymnych, a także prawidłowo przebiegającego cyklu miesiączkowego....
Układ rozrodczy i moczowy Torbiel: gdzie występuje i jak się pozbyć cysty? Przyczyny powstawania, diagnoza i skuteczne leczenie
Torbiele, zwane inaczej cystami, to przestrzenie wypełnione treścią galaretowatą bądź płynem. Choć mogą pojawić się w niemal każdym miejscu, najczęściej diagnozowane są w jajnikach, piersiach...
Sport i fitness Nocne skurcze nóg, łydek i stóp - przyczyny, zapobieganie i leczenie bolesnych skurczów mięśni nóg
Może być to efekt znacznego wysiłku fizycznego, ale w niektórych przypadkach skurcze oznaczają pierwsze objawy poważnych chorób - sprawdź jakich....
Układ rozrodczy i moczowy Bakterie w moczu: przyczyny, objawy, interpretacja wyników i sposoby leczenia zakażeń układu moczowego
W prawidłowo funkcjonującym układzie moczowym nie występują bakterie, dlatego ich obecność świadczy o rozwoju stanu patologicznego. W medycynie ten stan określa się jako bakteriomocz....
Układ pokarmowy Zapalenie żołądka – objawy, badania, dieta, leczenie. Co pomaga?
Zapalenie żołądka to często występujący stan zapalny, który może charakteryzować się ostrym lub przewlekłym charakterem. Specjaliści podają kilka kryteriów, dzięki którym...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem